如果孩子知道自己很安全繁调，知道有人在他身邊，看護(hù)著他靶草，他就敢于面對(duì)腫包蹄胰、擦傷和失望。換言之爱致，他就敢于學(xué)習(xí)烤送、成長和培養(yǎng)毅力】访酰——?jiǎng)诶?馬卡姆博士《父母平和孩子快樂》
上一篇文章跟大家分享了帮坚，采取哪些措施可以讓自己在和孩子說話時(shí)保持平和，以便孩子能夠不被我們的情緒嚇住互艾，從而能專心聽我們的指導(dǎo)试和。這是《父母平和孩子快樂》三個(gè)育兒理念中的第一個(gè)。
今天要給大家分享的是這三個(gè)理念中的第二個(gè)：和孩子建立良好的親子關(guān)系纫普，讓孩子獲得愛的能力阅悍，為孩子打下一生幸福的基礎(chǔ)。
本文將分四個(gè)部分來介紹這個(gè)育兒理念：為什么要和孩子建立良好的親子關(guān)系昨稼；是什么在破壞親子關(guān)系节视；該怎么改善親子關(guān)系；改善親子關(guān)系的行動(dòng)指南假栓。
那些在細(xì)心的撫育和親切的培養(yǎng)之下成長起來的人寻行，處于貧困而不沮喪，受了痛苦而能超脫匾荆，因?yàn)樵谒麄冏约盒睦锞陀锌鞓钒柚M足和安寧的資料杆烁。—— 狄更斯
1.理想的親子關(guān)系可以讓孩子和父母都感到幸福简卧。
理想的親子關(guān)系是對(duì)父母的辛勞的巨大回報(bào)兔魂，是父母的慰藉。孩子的笑容讓我們覺得為他們付出一切都值得举娩。
和父母親密的關(guān)系能讓孩子獲得歸屬感和價(jià)值感析校，獲得自尊和自信。當(dāng)孩子知道他們可以給我們帶來無窮的歡樂時(shí)晓铆，他們能感覺到自己的價(jià)值勺良，相信自己值得被愛。2.理想的親子關(guān)系讓父母的育兒工作更容易骄噪。
父母溫和的語氣會(huì)讓孩子感受到尊重而不是傷害尚困，孩子會(huì)更愿意滿足我們提出的要求而不是反抗。有時(shí)链蕊，孩子甚至?xí)驗(yàn)檫_(dá)到了父母的期望而驕傲事甜。父母對(duì)孩子傾注更多的關(guān)注，就更容易覺察到孩子低落的情緒和身上的傷痕滔韵，能盡早排查孩子是否在學(xué)校受到了老師不公平的對(duì)待或者被同學(xué)欺負(fù)了逻谦，以便盡早對(duì)孩子采取保護(hù)措施，避免孩子受到更嚴(yán)重的傷害陪蜻，導(dǎo)致各種心理障礙邦马，從而增加以后的育兒難度。
由此可見宴卖，良好的親子關(guān)系既會(huì)讓孩子更愿意配合滋将，又會(huì)讓父母的育兒能力變得更強(qiáng)，讓育兒變得更簡單症昏。
就像書中勞拉博士比喻的那樣：
如果親子關(guān)系遭到損壞随闽，任何“育兒技巧”都無法彌補(bǔ)。此時(shí)肝谭，育兒過程就像騎著自行車攀爬極為陡峭的山坡掘宪。相反，如果親子關(guān)系很好攘烛，就像一路下坡魏滚。
3.理想的親子關(guān)系能幫助孩子形成健康的人格。
下面我們具體分析一下在兒童成長的各個(gè)階段坟漱，良好親子關(guān)系是怎么幫助孩子健康成長的栏赴。
1）嬰兒期（1-12個(gè)月），良好的親子關(guān)系能更好地塑造嬰兒的大腦。周圍的環(huán)境對(duì)嬰兒的刺激會(huì)以生理的形式刻錄在嬰兒的大腦里须眷。
受到積極刺激的嬰兒，在情感上沟突，能夠繼續(xù)探索周圍的環(huán)境花颗，與他人建立人際關(guān)系；在生理上惠拭，大腦的海馬體扩劝、前額葉、杏仁核會(huì)發(fā)育得更成熟职辅。海馬體決定著學(xué)習(xí)能力棒呛；前額葉決定著情緒調(diào)節(jié)能力；杏仁核決定著情緒反應(yīng)能力域携。這是孩子在一生中發(fā)展健康情感的基礎(chǔ)簇秒。
父母和孩子的肢體接觸，可以幫助孩子在生理上調(diào)整自己秀鞭。新生兒的睡眠周期與母親同步趋观，靠近母親睡覺的嬰兒能更好的調(diào)節(jié)呼吸狀態(tài)。
父母和孩子的情感互動(dòng)锋边，會(huì)讓孩子獲得自我安慰的能力皱坛。如果孩子微笑，父母也對(duì)孩子微笑豆巨。孩子手舞足蹈剩辟，父母會(huì)陪孩子玩耍。孩子把目光移開希望能鎮(zhèn)定下來往扔，父母能意識(shí)到孩子需要休息并停止逗孩子贩猎。孩子就能建立起對(duì)父母的信任。在一周歲前瓤球，這種互動(dòng)會(huì)多次重復(fù)融欧，讓孩子形成自我安慰的神經(jīng)通路。2）幼兒期（13-36個(gè)月）卦羡，良好的親子關(guān)系能幫孩子建立安全的依附關(guān)系噪馏。當(dāng)孩子還只有15個(gè)月大的時(shí)候，從和父母分離時(shí)的表現(xiàn)绿饵，就已經(jīng)能看出這個(gè)孩子是否獲得了自我安慰的能力欠肾。沒在父母那里獲得安全感的孩子，在和父母分離時(shí)拟赊，會(huì)表現(xiàn)出抵抗或者回避刺桃，被稱為抵抗型或回避型。
抵抗型的孩子吸祟，既抗議父母的離開瑟慈，在父母回來時(shí)桃移，又拒絕馬上投入父母的懷抱。這時(shí)孩子的情況還不算嚴(yán)重葛碧，因?yàn)樗€有表達(dá)情緒的自信借杰。只是這類孩子，在今后的成長中进泼，會(huì)把很多精力放在關(guān)系的重復(fù)確認(rèn)上蔗衡，對(duì)朋友、戀人或子女過度依賴乳绕，以彌補(bǔ)沒能在父母那里獲得的關(guān)愛绞惦，這會(huì)阻礙他們在學(xué)業(yè)和事業(yè)上的發(fā)展。最糟糕的是回避型洋措，而這類最需要幫助的孩子卻最容易被父母誤以為已經(jīng)能獨(dú)立了济蝉，因?yàn)樗麄儗?duì)父母的離去和返回都表現(xiàn)得不太在意，但實(shí)際上他們在陌生環(huán)境中心跳更快呻纹，皮質(zhì)醇水平更高堆生，內(nèi)心更加不安。他們之所以不再發(fā)出求救信號(hào)雷酪，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為自己不重要淑仆，自己的需要不會(huì)被滿足，長此以往哥力，孩子就會(huì)變得自卑蔗怠。而此時(shí)他們才15個(gè)月大，在此后的人生中吩跋，他們對(duì)情感的需求會(huì)非常強(qiáng)烈寞射，如果沒機(jī)會(huì)得到強(qiáng)烈的愛或者心理治療，他們強(qiáng)烈的自卑感會(huì)阻礙他們和別人建立良好的親密關(guān)系锌钮。但是往往之前沒能照顧好他們的父母桥温，之后也不太可能有太大的改變。這些孩子可能會(huì)把注意力集中到某一方面來緩解不安梁丘，但即便他們能在這一方面獲得成功侵浸，但封閉的情感世界也會(huì)讓他們更難獲得幸福。生活中這種例子很多氛谜，比如那些能力出眾卻因?yàn)橐钟舭Y自殺的明星掏觉、高管，甚至名校學(xué)生等值漫。和父母分離時(shí)表現(xiàn)健康的孩子澳腹，屬于安全型。他們雖然會(huì)對(duì)父母的離去表示抗議，但當(dāng)父母回來時(shí)酱塔，會(huì)很容易被父母安慰沥邻，因?yàn)樗麄兿嘈鸥改笗?huì)重新給自己帶來安全。這樣的孩子延旧，在以后的人生中谋国，都會(huì)有很好的調(diào)整能力，這對(duì)他們的學(xué)業(yè)迁沫、事業(yè)和人際關(guān)系都會(huì)有積極的影響。同時(shí)教育安全型的孩子捌蚊，父母遇到的阻力也會(huì)比教育抵抗型和回避型的孩子要小得多集畅。3）學(xué)前期（3-5歲），良好的親子關(guān)系有助于增強(qiáng)孩子的獨(dú)立性缅糟。
孩子雖然能一整天離開父母挺智，但是他們已經(jīng)明白了離開父母意味著要獨(dú)自面對(duì)潛在的危險(xiǎn)，所以孩子會(huì)在離開父母去上幼兒園之前和父母討價(jià)還價(jià)窗宦。如果這時(shí)父母強(qiáng)迫孩子離家赦颇，會(huì)讓孩子更加依賴父母，或者向同伴尋求安慰赴涵，過度參與同伴的活動(dòng)媒怯。父母的安慰和鼓勵(lì)才能給孩子增加面對(duì)未知的信心。獨(dú)立并不意味著孩子能單獨(dú)出行髓窜，而意味著孩子能自信地面對(duì)世界扇苞，完成與他年齡段相符的成長任務(wù)。
4）小學(xué)階段（6-12歲）寄纵，良好的親子關(guān)系能幫孩子建立正確的行為標(biāo)準(zhǔn)鳖敷。
小學(xué)階段孩子會(huì)花更長時(shí)間和同伴玩耍，給父母騰出更多時(shí)間處理自己的事情程拭。但是這時(shí)如果工作日忙碌的父母定踱，在周末還不能抽出時(shí)間陪孩子的話，你對(duì)孩子的影響會(huì)越來越弱恃鞋。你的孩子會(huì)花更多的時(shí)間在同伴崖媚、電視或者游戲上，他們會(huì)逐漸按照同伴和媒體的標(biāo)準(zhǔn)來塑造自己山宾。長此以往至扰，父母很容易失去對(duì)孩子的控制，無法確保孩子的順利成長资锰。而和孩子保持親密關(guān)系的父母敢课，更能影響孩子按照正確的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己。
以上我們分析了親子關(guān)系的作用，下面我們來了解一下是什么在破壞親子關(guān)系直秆。
如果父母粗暴的對(duì)待孩子濒募，比如打罵吼叫等，當(dāng)然會(huì)把孩子推向父母的對(duì)立面圾结，不再信任父母瑰剃。但是有時(shí)候父母并沒有對(duì)孩子做出不當(dāng)?shù)男袨椋瑸槭裁春⒆右廊粫?huì)和父母日漸疏遠(yuǎn)呢筝野？
有兩個(gè)在無形中破壞親子關(guān)系的原因要引起重視：生活分離和注意力分散晌姚。這兩樣?xùn)|西在日復(fù)一日悄悄地侵蝕著我們和孩子之間的親密關(guān)系。
第一個(gè)很好理解歇竟，就是父母因?yàn)樯詈凸ぷ餍枰舆耄秃⒆佣虝r(shí)間或者長期的分離。物理距離會(huì)造成父母和孩子之間的心理距離焕议。第二個(gè)通常會(huì)被大多數(shù)父母忽視宝磨，那就是注意力分散。很多父母都不會(huì)想到盅安，僅僅是沒把注意力放在孩子身上唤锉，就會(huì)降低親子關(guān)系的質(zhì)量。
那是不是說别瞭，父母就得時(shí)刻把注意力放在孩子身上呢窿祥？這當(dāng)然是不可能的。
即便我們在和孩子交流時(shí)畜隶，愛德華·特羅尼克也說壁肋，父母與孩子“處于'完美'同步的交流時(shí)間是全部時(shí)間的20%-30%。無論你多么努力籽慢，你都不可能完美浸遗。”
但是父母們或許可以回憶一下箱亿，你上一次專門陪孩子玩一個(gè)游戲是什么時(shí)候跛锌？而這期間你并沒有中途離開去做別的事情或者刷手機(jī)。
或者回想一下届惋，你每天把注意力放在孩子身上的時(shí)間是多久髓帽？有半個(gè)小時(shí)嗎？
又或者你有沒有每天拿出那么一個(gè)瞬間的注意力脑豹，仔細(xì)地觀察你孩子的身體狀況郑藏，仔細(xì)地體會(huì)你孩子的情緒狀態(tài)？
僅僅待在孩子身邊做自己的事情瘩欺，雖然能讓孩子感受到你的存在必盖，但是并不能讓你和孩子變得親密無間拌牲，也無法讓孩子學(xué)會(huì)正確表達(dá)親情的方法。因?yàn)檫@樣不能在你和孩子之間產(chǎn)生情感的交流歌粥，所以無法促進(jìn)你們之間的感情塌忽。
這樣做除了能起到安慰父母的作用之外，不僅不會(huì)讓孩子感受到父母的愛失驶，還會(huì)讓孩子更受傷土居，覺得自己沒有朋友圈里別人的動(dòng)態(tài)重要，沒有網(wǎng)上的文章和視頻重要嬉探。
那我們怎么知道什么時(shí)候我們的親子關(guān)系需要維護(hù)了呢擦耀？對(duì)于因忙碌的生活實(shí)在無法安排出特定的時(shí)間陪孩子的父母來說，最明顯的一個(gè)信號(hào)就是孩子不聽話涩堤。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)和孩子很難溝通埂奈，或者孩子不愿意按我們的指示行動(dòng)，我們就要反思定躏，是不是最近陪孩子的時(shí)間少了，讓孩子覺得和我們疏遠(yuǎn)了芹敌，不再愿意信任我們了痊远。
了解了親子關(guān)系的作用，和破壞親子關(guān)系的因素之后氏捞，我們將針對(duì)這些原因逐一分析父母在孩子童年的各個(gè)階段改采取哪些行動(dòng)來改善親子關(guān)系碧聪。
改善親子關(guān)系總的原則是滿足孩子的生理和情感需求。僅僅記住這一點(diǎn)就能幫助父母改善和孩子的互動(dòng)方式液茎。
嬰兒期（1-12個(gè)月）：塑造大腦
父母自身保持積極的情緒逞姿，多和孩子進(jìn)行肢體接觸，讓嬰兒跟著母親睡覺捆等。父母根據(jù)嬰兒的情緒狀態(tài)來選擇和嬰兒互動(dòng)的方式滞造。孩子高興時(shí)逗孩子玩，孩子情緒狀態(tài)不佳時(shí)讓孩子休息栋烤。孩子哭鬧時(shí)谒养，及時(shí)給孩子安慰。幼兒期（13-36個(gè)月）：建立安全依附
這時(shí)孩子還沒有到上幼兒園的年齡明郭，盡量不要送孩子去托兒所买窟，要送也要盡量減少孩子待在托兒所的時(shí)間。在孩子回到家時(shí)薯定，不要直接把孩子扔給電視始绍，至少應(yīng)該先跟孩子有肢體互動(dòng)和游戲時(shí)間，來幫孩子釋放在外面獨(dú)自面對(duì)外部世界挑戰(zhàn)的壓力话侄。
還要盡量等到第一個(gè)孩子開始上幼兒園了亏推，再要第二個(gè)孩子学赛，這樣可以增加你陪伴兩個(gè)孩子的時(shí)間。學(xué)前期（3-5歲）：培養(yǎng)獨(dú)立性
鼓勵(lì)孩子單獨(dú)完成任務(wù)径簿。比如通過思考單獨(dú)完成游戲罢屈；單獨(dú)完成洗臉?biāo)⒀来┮路葌€(gè)人事務(wù)；單獨(dú)完成一些簡單的家務(wù)篇亭，比如把臟碗放到水槽里缠捌、把臟衣服放到洗衣籃里、把媽媽疊好的衣服放到衣柜里译蒂、把玩具放進(jìn)玩具收納盒里曼月。父母用引導(dǎo)的方式逐漸降低參與度，讓孩子獨(dú)立完成柔昼，讓孩子感受自己的力量哑芹，增強(qiáng)獨(dú)立能力和信心。
鼓勵(lì)孩子獨(dú)自面對(duì)外部世界捕透。比如去上幼兒園聪姿，參加夏令營等朵耕。在分開和團(tuán)聚的時(shí)候給孩子安慰和鼓勵(lì)角虫，必要時(shí)給孩子電話支持，讓孩子能夠依賴父母订咸，那么他們就能勇敢行動(dòng)了虎谢。小學(xué)期（6-12歲）：樹立行為標(biāo)準(zhǔn)
保持和孩子定期的親子活動(dòng)盟榴，比如周末聚餐、購物婴噩、看電影擎场、去游樂場、去摘草莓几莽，或者在家一起做手工迅办。在和孩子玩耍的時(shí)候，用理解孩子感受的語言和正確的傾聽方法跟孩子交流银觅，引導(dǎo)孩子敞開心扉礼饱，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的問題，并用正確的行為標(biāo)準(zhǔn)予以糾正究驴，避免孩子被同伴和媒體的標(biāo)準(zhǔn)越帶越遠(yuǎn)镊绪。上面給出了改善親子關(guān)系的方法，在使用這些方法的過程中洒忧，有一些具體的行動(dòng)指南可供參考蝴韭。
1. 改變與孩子相處時(shí)的一些微小卻有重大影響的習(xí)慣
每天12次擁抱，著名家庭醫(yī)生維琴尼亞·薩提亞說我們每天需要4次擁抱才能生存熙侍，需要8次擁抱才能維持正常狀態(tài)榄鉴，需要12次擁抱才能有所進(jìn)步履磨。與孩子在一起時(shí)關(guān)閉各種電子設(shè)備，在車上時(shí)關(guān)掉音樂或者收音機(jī)庆尘，方便和孩子交流剃诅，讓孩子感覺到被重視。和孩子的正面交流與負(fù)面交流的比例至少要控制在5:1驶忌，這是科學(xué)家研究出來的能維持良好婚姻關(guān)系的方法矛辕，同樣也適用于維護(hù)親子關(guān)系，在至少表揚(yáng)了孩子5次之后付魔，才能進(jìn)行一次批評(píng)聊品。2. 利用“特別時(shí)光”和孩子加深感情
經(jīng)常和孩子一起共度一段15分鐘的“特別時(shí)光”來增進(jìn)你和孩子的感情，將這種做法當(dāng)成對(duì)親子關(guān)系的預(yù)防性維護(hù)几苍。
用一個(gè)定時(shí)器定好15分鐘時(shí)間翻屈，和孩子約定好定時(shí)器一響“特別時(shí)光”就會(huì)結(jié)束。可以以你孩子的名字命名這段時(shí)光妻坝，比如叫“宇軒時(shí)光”伸眶。而在這15分鐘之內(nèi)，你完全由孩子支配刽宪，得遵守孩子的游戲規(guī)則赚抡。下次則可以讓孩子完全聽你的。關(guān)閉所有電子設(shè)備纠屋，確保全情投入不被打擾。偶爾表達(dá)你看到的：“你的大樓越來越高了”盾计，一定不要對(duì)孩子進(jìn)行評(píng)價(jià)或者提出建議售担。3. 睡眠訓(xùn)練
讓孩子睡覺之所以會(huì)困難是因?yàn)楦改负秃⒆拥男枰l(fā)生了沖突。父母希望孩子睡覺來獲得個(gè)人時(shí)間署辉，而孩子卻要停止玩耍離開父母獨(dú)自面對(duì)黑暗族铆。
孤獨(dú)、呵斥和淚水都會(huì)增加孩子的壓力哭尝，讓入睡變得更加困難哥攘。所以在孩子入睡前，盡量讓孩子感覺到溫暖的愛材鹦，而不是憤怒的威脅逝淹。
在吃完晚飯之后，先進(jìn)行洗漱桶唐，然后優(yōu)先安排需要用電子設(shè)備來完成的學(xué)習(xí)任務(wù)栅葡，再進(jìn)行其他任務(wù)如家庭作業(yè)、親子閱讀等尤泽，讓孩子總能在固定的時(shí)間上床欣簇」媪常可以用列清單的方式讓孩子了解進(jìn)程，形成心里預(yù)期熊咽。在床上和孩子擁抱一會(huì)兒莫鸭，講個(gè)故事或者玩一些類似再見游戲或者假裝變成石頭的游戲等來幫助孩子入睡。無論孩子是否能夠快速入睡横殴，都要關(guān)燈并保持安靜被因，營造適合睡眠的環(huán)境。4. 出門訓(xùn)練
在早上起床的時(shí)候用關(guān)愛代替吼叫滥玷，不僅會(huì)讓孩子更愿意配合氏身，還能讓孩子保持愉快積極情緒來面對(duì)白天可能遇到的挑戰(zhàn)。當(dāng)你和孩子養(yǎng)成了在愉快的氣氛中做好出門的準(zhǔn)備的習(xí)慣之后惑畴，你以后的工作就會(huì)變得越來越輕松蛋欣。
自己和孩子都要在晚上早點(diǎn)上床睡覺，保證早上能盡早起床如贷。孩子每少睡一個(gè)小時(shí)陷虎，大腦功能就會(huì)降低一歲。我們自己缺少睡眠也會(huì)缺少耐心杠袱。我們要比孩子早點(diǎn)起床尚猿，做好準(zhǔn)備，留出足夠的時(shí)間叫他們起床楣富，或者晚上提前準(zhǔn)備好孩子的書包和自己的包包凿掂，用廚具的預(yù)約功能做好早餐等。叫孩子起床時(shí)和孩子擁抱5分鐘纹蝴，牽著孩子一起去洗手間洗刷庄萎，或者撓孩子癢癢讓他在歡樂中動(dòng)起來，不要把時(shí)間浪費(fèi)在催促上塘安。讓孩子自己挑選喜歡的衣服糠涛，拿著衣服到廚房，在你準(zhǔn)備早餐時(shí)把衣服穿好兼犯，不要干涉孩子該選擇什么衣服或者是該先穿上衣還是褲子忍捡，盡量讓孩子自己決定，沒有人喜歡被強(qiáng)迫切黔。5. 做一個(gè)優(yōu)秀的傾聽者
專心傾聽砸脊。不要看手機(jī)或者做別的事情，或者讓孩子等你完成手頭的事情纬霞。讓孩子感受到你的重視脓规，保護(hù)孩子傾訴的欲望。
只聽不評(píng)價(jià)险领。聽孩子說話時(shí)侨舆，認(rèn)真理解孩子的意思秒紧，仔細(xì)感受孩子的情緒。說出認(rèn)同孩子情緒的話挨下，比如我知道你不是故意的熔恢，打碎了杯子你也害怕受到懲罰。僅僅只是認(rèn)同孩子的感受就能讓孩子的情緒恢復(fù)正常水平了臭笆。
在孩子平靜之后叙淌，用提問而非命令的方式引導(dǎo)孩子自己思考解決辦法。比如愁铺，那你有什么辦法能避免這種情況再次發(fā)生嗎鹰霍？而不是直接命令孩子下次不要把球亂扔了，讓孩子自己想出這個(gè)辦法茵乱。6. 如何讓孩子聽你說話
第一步茂洒，吸引孩子的注意力。孩子經(jīng)常都沉浸在他自己的世界里瓶竭，有他自己關(guān)心的事情要做督勺。我們要先和孩子有肢體或者眼神的接觸，來讓孩子注意到你斤贰，或者問孩子是否可以跟他說點(diǎn)事情智哀。
第二步，不要重復(fù)講過的話荧恍。如果孩子沒有回答你的提問瓷叫，那說明你沒有吸引孩子的注意力，那就不要再重復(fù)剛才的問題送巡，而要重新返回第一步赞辩，再次吸引孩子的注意。
第三步授艰，說話言簡意賅。當(dāng)父母說話太多世落，就會(huì)弱化要傳遞的信息淮腾，失去孩子的注意力。所以當(dāng)我們對(duì)孩子提供指導(dǎo)的時(shí)候屉佳，要盡量簡單清晰谷朝。
第四步，理解孩子的感受武花。當(dāng)我們需要孩子停下手頭的事情圆凰，做我們希望他們?nèi)プ龅氖虑闀r(shí)，要理解孩子并不情愿的心情体箕。這時(shí)我們可以這樣開頭：“我知道专钉，你現(xiàn)在很難停下來挑童，但是，親愛的跃须，我需要你......”
第五步站叼，語氣溫和，給出選擇菇民。所有人都討厭被命令尽楔，孩子也是〉诹罚“現(xiàn)在該關(guān)電視去洗澡了阔馋，你是想現(xiàn)在去，還是看完這一集再去娇掏。說好了呕寝，看完這一集就去，好嗎驹碍？我們拉鉤壁涎。”切忌責(zé)備志秃，當(dāng)我們責(zé)備時(shí)怔球，孩子會(huì)關(guān)注我們的情緒而忽略我們的要求。7. 耐心對(duì)待沉默或憤怒的孩子
當(dāng)孩子對(duì)我們的靠近表現(xiàn)出敵意浮还，并且不愿意溝通時(shí)竟坛。可能的原因有三點(diǎn)：一钧舌、他對(duì)發(fā)生的事情感到尷尬担汤，覺得丟人，所以不愿意說出來洼冻。比如被欺負(fù)了崭歧。二、他對(duì)我們的反應(yīng)感到擔(dān)心撞牢。我們是否會(huì)斥責(zé)他率碾，是否會(huì)給欺負(fù)他的孩子的媽媽打電話讓他難堪。三屋彪、他經(jīng)歷的感受太強(qiáng)烈了所宰，所以他不想提起，再經(jīng)歷一次那種感受畜挥，只想盡快忘記仔粥。有時(shí)孩子甚至?xí)怨舻艿苊妹玫姆绞絹戆l(fā)泄憤怒。
先要求他停止用不恰當(dāng)?shù)姆绞较騽e人表達(dá)憤怒。
然后留在他身邊躯泰，適當(dāng)表達(dá)你的關(guān)懷谭羔。用游戲來轉(zhuǎn)移他的注意力，比如一場枕頭大戰(zhàn)弄得你們最后都哈哈大笑可以幫助他釋放情緒斟冕。他們可能不想表達(dá)自己的內(nèi)心感受口糕，只想通過歡笑、哭泣或玩耍來釋放壓力磕蛇。當(dāng)孩子愿意跟我們講述他的感受時(shí)景描，我們要調(diào)整好自己，帶著理解和同情傾聽孩子秀撇，感受孩子內(nèi)心的痛苦超棺，而不要急于糾正或者斥責(zé)孩子的想法，以免他們以后永遠(yuǎn)對(duì)你閉上嘴巴呵燕。8. 原諒都處于負(fù)面狀態(tài)的自己和孩子
如果我們和孩子都度過了難熬的一天棠绘，我們要牢記，我們和孩子關(guān)系是最重要的再扭。無論孩子的表現(xiàn)多么惡劣氧苍，無論我們自己多么失控，我們都需要牢記愛泛范。當(dāng)我們時(shí)刻牢記愛自己和孩子让虐，我們總有辦法恢復(fù)平靜，恢復(fù)和孩子的溝通罢荡。不要責(zé)備自己和孩子赡突，要接納自己和孩子的不完美。
80%的育兒工作是培養(yǎng)感情区赵，只有20%的育兒工作是提供指導(dǎo)惭缰。
