對(duì)抗不幸江耀、重新振作的法寶

掌控感讓你心中升起希望

今天晨讀資料,給我印象最深刻的一個(gè)觀點(diǎn)是:“掌控感”昂利。

畫師蒂莫西?錢伯斯,兒時(shí)因聽力障礙需要佩戴助聽器,每當(dāng)同學(xué)用奇怪的眼光看他讓他感到難堪時(shí)蜂奸,他就揮拳對(duì)著半空呼喊犁苏,“我們喜愛的球隊(duì)在第九場比賽中已經(jīng)打成了2:1!”扩所。這種呼喊围详,制造出一種可以邊上學(xué)、邊收聽球賽直播的“假象”祖屏,把別人原本可能產(chǎn)生的嘲諷變成羨慕助赞。

這是他父親給的建議,實(shí)在是很奇妙袁勺、很讓人感動(dòng)雹食。因?yàn)檫@個(gè)建議讓蒂莫西可以主動(dòng)掌控別人對(duì)他的看法,化解那些原本可能對(duì)他產(chǎn)生不利的情形期丰,甚至按照自己的心意重塑群叶。“掌控感”钝荡,使蒂莫西不再因缺陷而自卑街立,成為了他成長道路上披荊斬棘的重要法寶。

引申到我們的日常生活中埠通,這個(gè)“掌控感”相當(dāng)于一個(gè)“開關(guān)”赎离,讓我們對(duì)抗不幸,排解情緒植阴,重新振作蟹瘾。

想起上個(gè)月圾浅,有些不得不做的工作及生活瑣事掠手,讓我連續(xù)忙碌了三天,非常疲憊并且內(nèi)疚狸捕,因?yàn)樵驹O(shè)定的計(jì)劃幾乎完成不了喷鸽,一種無力感暗暗升起,痛苦不已灸拍。這時(shí)打開手機(jī)做祝,無意中聽到了自己之前收藏的非常喜愛的古典音樂,是由田藝苗老師講解的一首名曲——《卡農(nóng)》鸡岗,聽著老師溫柔優(yōu)美的聲線混槐,音樂動(dòng)聽的旋律,我整個(gè)人馬上放松下來轩性,瞬間被治愈了声登。

我愛著的古典音樂,這難道不是一個(gè)特殊的適用于自己的“開關(guān)”嗎?它讓我感到放松悯嗓、安定件舵,并且找回了信心,只要有她陪伴脯厨,未來的路不管多難铅祸,總是可以走下去的。

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