前兩天看文章的時候,說到了一個方法澳骤,如何讓你的動力持續(xù)为肮。
文章里說到不要去一直持續(xù)的做同一件事颊艳。這樣很容易把你的精力耗盡棋枕,讓你對這個事情很倦怠很疲憊。
周末躺在床上睡上兩天讓自己補充睡眠,并不是一個讓自己保持精力充沛的一個好方法绸狐。也許在下班之后寒矿,游半個小時的泳就能讓你精神煥發(fā)符相。所以我們常常覺得倦怠并不認(rèn)識,因為我們睡眠不足镜豹,而是因為我們把我們的精力都耗費在工作上趟脂。
因此讓自己精神煥發(fā)昔期,精力充沛的一個方法佛玄,便是做一些不同的事梦抢,讓自己從工作轉(zhuǎn)移到別的事情上惑申。這樣才能保持自己的注意力圈驼。
今天是周末绩脆,我突然想到了這篇文章,然后我又想我是否也可以做一些不一樣的事情惕味,讓自己的周末過的和平時不一樣呢名挥?
于是禀倔,下午等我陪兒子去練鋼琴的時候救湖。趁他在琴房里面練鋼琴涎才,我跑到琴行里面看到琴行外面掛著的尤克里里。
精致小巧的尤克里里跌前,讓我愛不釋手舒萎。我又想起大概半個多月前看到的一個Ted 演講視頻臂寝。演講者是一個作家摊灭,他闡述了如何讓自己從一個新手到一個比較熟練掌握一項技能的方法帚呼,他當(dāng)時所舉的例子便是他自己學(xué)習(xí)尤克里里的過程煤杀。
我拿起尤克里里沈自,不知如何下手枯途。我隨便的撥動了琴弦酪夷,尤克里里發(fā)出了一些吵雜的聲音晚岭,琴行的老師看到我在彈尤克里里坦报,走過來對我說要先調(diào)一下音,然后他就幫我調(diào)了一下音。
考完英語后那個老師就順手用尤克里里邊彈邊唱起beyond 的《真的愛你》,那一刻,我眼睛簡直快要發(fā)光了脐供,太好玩了政己!
后來我就拿出手機(jī)歇由,百度了一下網(wǎng)上的教學(xué)視頻沦泌,然后就在那里學(xué)尤克里里的音階谢谦。開始我怎么也看不明白回挽,視頻里老師的手是怎么動的千劈,重復(fù)的看了將近十遍预柒,我終于明白了“哆唻”是怎么彈出來的了宜鸯。然后我就不停的在彈這兩個音……不知不覺一個小時就這樣過去了淋袖。
雖然今天還是跟過去的每個周末一樣即碗,都在休息剥懒,看書初橘,但是今天下午的一個新的嘗試,確實讓我得到感到了額外的快樂崔梗。