該怎樣和時間做朋友

跑步時又重新去聽Laura Vanderkam 的TED演講:《How to gain control of your free time》。

她的觀點:

we don't build the lives we want by saving time, we build the lives we want,and then times saves itself.

we cannot make more time, but time will stretch to accommodate what we choose to put into it.

"I don't have time" often means "It's not a priority", if you think about it,that's really more accurate language. using this language reminds us that time is a choice.

理解了這些之后,那該怎么做呢棠隐?

寫下三到五件下一年終總結(jié)時最讓你覺得了不起的事情,你做了强经,是什么候址,把它們寫下來盖矫。putting them into your schedules first.

我想到為什么S的成長社群里,強調(diào)為自己持續(xù)行動务蝠,強調(diào)要找到最重要的一件事拍谐,優(yōu)先去完成,而從不多花時間講怎么最大化利用時間馏段。

Laura Vanderkam也在這篇演講里說轩拨,Even if we are busy, we have time for what matters, and when we focus on what matters, we can build the lives we want in the time we've got.

《把時間當作朋友》作者寫,這本書的主旨是院喜,用正確的方法做正確的事亡蓉。時間不可管理,只有管理自己喷舀。這本書說找到正確的事情砍濒,可以和Laura Vanderkam說的,對我們來說的那件最重要的事情硫麻,結(jié)合起來去考慮爸邢。

Laura Vanderkam介紹了自己的方法,她說自己是周五下午寫一周計劃拿愧,每天公車還有地跌上看了不少的書杠河,計劃可以分三項來寫,career浇辜,relationships and self券敌,每一項里面可以有一到兩個具體的事件。

又找到這個TED來聽奢赂,也是因為反思自己上一周沒有完成計劃優(yōu)先要完成的任務(wù)——英語可理解輸入不少于2小時陪白,今天在做選擇的時候一想到最重要是什么,就沒有猶豫了膳灶。

記得連岳說過自己20歲的時候咱士,也知道自己一直在積累,但好像也很茫然轧钓,有個朋友對他說序厉,就像蓄水池里的水,一直進水的時候是檢測不出來效果的毕箍,要等到蓄滿的那一刻弛房,就好了。只記得大概是這個說法而柑,對我們自己來說文捶,去找到最重要的那一件事荷逞,持續(xù)做下去,也許這就是最好的和時間做朋友的方法粹排。

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