一谨朝、朗讀師父的十大人生哲學(xué)感悟
今天是我人生中最好的一天赴精，感恩訓(xùn)練營的學(xué)習(xí)佩捞，讓我收獲了感恩自己身體的器官，讓我懂得好好愛自己身體蕾哟，每天感恩器官的健康一忱，因?yàn)橛薪】档钠鞴俨庞薪】档奈摇?br>
二、收聽師父喜馬拉雅分享感悟
（相由心生12）：1.肯吃虧谭确，不占便宜帘营；我2.心要寬；3.珍惜緣分琼富；4.富貴的解讀（心中無缺是富仪吧，被人需要是貴）；5.解決煩惱最好的方法是忘記煩惱鞠眉；6.照顧好自己就是自我修行薯鼠；7.遇事要淡定择诈；8.不困于情，不沖動(dòng)出皇，不憤怒羞芍；9.不畏將來，不念過往郊艘；10.活在當(dāng)下荷科；11.笑在當(dāng)下；12.悟在當(dāng)下
三纱注、感恩日記
1.哇畏浆，我太幸福了，我要感恩我自己狞贱，因?yàn)槲乙粋€(gè)簡單的相信刻获，從而改變自己，變得正面積極陽光瞎嬉，讓我感覺到非常棒蝎毡！謝謝！謝謝氧枣！
2.哇沐兵，我太幸福了，我要感恩老公一早給我們做早餐便监，一家人在一起品嘗美味的早餐扎谎，讓我感覺到很幸福。謝謝烧董！謝謝簿透！
3.哇，我太幸福了解藻，我要感恩幸福甜蜜隊(duì)的師姐們，每天相約午后陽光葡盗，大家暢所欲言螟左，各自分享著學(xué)習(xí)收獲及改變，讓我看到大家收獲滿滿觅够。謝謝胶背！謝謝！
4.哇喘先，我太幸福了钳吟，我要感恩感恩訓(xùn)練營的導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)，每天帶來精彩的音頻課程窘拯，讓我收獲滿滿红且，感覺到好幸福坝茎。謝謝！謝謝暇番！
5.哇嗤放，我太幸福了，我要感恩3組的同修們壁酬，今天大家用自己的方言朗讀師父的十大人生哲學(xué)次酌，感覺好有味道啊舆乔！謝謝岳服！謝謝！
6.哇希俩，我太幸福了吊宋，我要感恩7隊(duì)的小伙伴們，每天高能量的學(xué)習(xí)氛圍斜纪，讓我感覺到團(tuán)隊(duì)的凝聚力贫母。謝謝！謝謝盒刚！
四腺劣、感恩日記收獲
感恩我所遇見美好的人和事物，讓我感覺到你是怎樣的人就會(huì)吸引怎樣的人同頻因块，非常棒橘原！
五、班級共讀
“我是值得擁有最好的”：我是世界上最珍貴的禮物涡上，自己是獨(dú)一無二趾断，師父教導(dǎo)我們?nèi)绾巫砸颜疹櫤米约海绻约憾紵o法照顧好吩愧，又拿什么去照顧家人芋酌，照顧自己愛的人。這個(gè)世界沒有了自己雁佳，對于我來說是沒有任何意義的脐帝，這么簡單的道理一直沒有人能明明白白地告訴我們，教導(dǎo)我們方法做到糖权。
