『0805-2018早安』0704張喆
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【昨日晚睡】5:00
【今日晚起】8:30
【100天小目標】
1、早起100天；
2玄捕、持續(xù)閱讀、運動棚放。
【昨日青蛙檢視】
1枚粘、完成考試??
2、早睡
3飘蚯、完成修正??
【昨日收獲體會】
運動不宜過度馍迄，生病時體力有所下降
【今日青蛙】
1、完成學(xué)習(xí)
2局骤、清單
3攀圈、早睡
【一句話能量】每一天進步1%
day46
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