如何用思維導圖來繪制讀書筆記
將一本書提煉成一張思維導圖匕累，主要有兩個好處陵刹，一，框架欢嘿，結(jié)構(gòu)思考衰琐，將書中的知識點進行邏輯化的重新整合也糊，在整合過程中進行吸收，二羡宙，簡潔化狸剃，結(jié)構(gòu)化，圖像化辛辨，經(jīng)過提煉捕捂，整合，繪制斗搞，可以對一本書加強理解和記憶指攒，說到這兩點，是不是就讓很多小伙伴們已經(jīng)心動的不得了呢僻焚。
如何用思維導圖來繪制讀書筆記呢允悦，我們就來分享一下，首先虑啤，第一步隙弛，明確目的，統(tǒng)觀全局狞山，第二步全闷，快速瀏覽標記重點，第三步萍启，精讀总珠，重點繪制導圖。那接下來呢勘纯，我們就以具體的一個案例來為大家分享一下怎么來進行這三步局服。
這個番茄工作法圖解是不是有小伙伴讀過呢，如果沒有讀過的小伙伴驳遵，是不是也知道番茄中這個概念呢淫奔，如果知道的話就可以繼續(xù)向下聽了，不知道也沒有關(guān)系堤结，小事唆迁，只是拿他舉個例子而已，那拿政府番茄工作法圖解的思維導圖呢竞穷，就是根據(jù)自己的閱讀目的唐责。也就是閱讀的需求畫出來的。這幅思維導圖的中心圖是一個打開的番茄鐘来庭，里面放著和工作有關(guān)的畫筆和咫尺妒蔚。寓意是我的閱讀穿挨，目的是學會使用番茄中的操作要領(lǐng)月弛，根據(jù)閱讀目的肴盏，我把這張思維導圖分為三部分，第一部分是概述帽衙。我把這本書關(guān)于番茄鐘工作法的重要信息進行了整理菜皂，第一個分支番茄工作法的發(fā)明者是意大利人，誰誰誰厉萝。
我換了這本書的作者是瑞典人恍飘，誰誰誰，他是番茄工作法的深度愛好者谴垫，實踐者章母。他把自己對番茄工作法的研究和使用心得整理出來，形成今天我們看到的這本書翩剪，番茄工作法圖解乳怎。第二個分支，番茄工作法用一句話進行描述前弯，那就是列出每日工作任務(wù)蚪缀。并分解成為一個個25分鐘的任務(wù)，然后逐個執(zhí)行恕出，完成询枚。第三個分支番茄工作法的兩大作用，一浙巫，能夠讓你更加高效的完成任務(wù)金蜀，二，幫你專注的完成任務(wù)狈醉，實際上就是幫你掌控生活廉油，第四個分支價值，番茄工作法的價值在于它的簡明苗傅，使用好操作抒线。
通過我剛才的敘述，再配上這張圖渣慕，是不是就一目了然嘶炭，非常清晰了呢，那第二大部分呢逊桦，就是如何執(zhí)行番茄工作法眨猎，也就是具體的做法，一强经，前期準備睡陪，準備緩解要做的兩件事，分別是列出今天必須完成的任務(wù)，還有一件兰迫。預估每個任務(wù)要用多少個番茄中以番茄鐘為單位進行統(tǒng)計信殊，二中期執(zhí)行，中期執(zhí)行汁果，你呢涡拘，首先要專注于工作，無論是內(nèi)部打斷還是外部大段据德。番茄工作法都著重強調(diào)鳄乏，要保證在25分鐘的時間內(nèi)專注做同一件事情，如果是內(nèi)部打斷呢棘利，指的就是被自己的念頭和想法所打斷橱野，解決方法是將這些想法列入待辦清單，無需立即去做善玫。
那什么是外部打斷呢仲吏，就是被外界因素打斷，用告知蝌焚，協(xié)商裹唆，計劃，答復四個步驟去解決只洒。還有就是在專注工作這個階段要多保持心流狀態(tài)许帐，心理狀態(tài)就是人們?nèi)硇耐度肽臣碌囊环N心理狀態(tài)，當人們處于這種情況毕谴，情景是往往不愿被打斷成畦，阿，抗拒中斷涝开，心流狀態(tài)被打斷后循帐，重新進入心流狀態(tài)，需要十到15分鐘的時間舀武，除了專注工作之外呢拄养，我們還要注意休息，番茄工作法特別強調(diào)休息的時間银舱，包括休息的作用瘪匿，學會休息，才能形成工作休息的節(jié)奏感寻馏，保證大腦有精力完成后續(xù)的番茄鐘棋弥。第三大點呢，就是后期回顧诚欠。預估的工作時長和十斤番茄20G的番茄中進行對比顽染，找出差距和原因漾岳。把經(jīng)驗和總結(jié)應(yīng)用到下一次的番茄工作法中，持續(xù)改進粉寞。
看看這張導圖是怎么把我上面那段文字梳理成一幅導圖的蝗羊。第三，大部分番茄工作法帶給我的感悟仁锯。從設(shè)計上看，用倒計時的方法巧妙地調(diào)動了人們的緊迫感翔悠，提升了專注力业崖，第二個呢，從學習周期的角度來看蓄愁，一個倒計時双炕，番茄鐘時間和一段休息時間相配合，有助于大腦的專著撮抓，思維和發(fā)散思維的交替使用妇斤，那從學習視角看呢，番茄工作法的原理來自于戴明環(huán)理論丹拯，也就是pdca理論站超。
以下這幅思維導圖呢，就是根據(jù)我的閱讀目的乖酬。我的目的死相，大家還記得嗎，我們前面說過學會使用番茄工作法的操作要領(lǐng)咬像，來繪制的思維導圖算撮。那番茄工作法圖解這本書所要呈現(xiàn)的核心內(nèi)容。
大家看县昂，用導圖來做讀書筆記肮柜，是不是形式可以多樣呢，既可以做整本書的盜圖倒彰，也可以做一個章節(jié)的审洞，甚至可以做一個段〈洌或者是一句話的思維導圖预明。那么在導圖，如果我想做整本書的導圖耙箍，梳理過之后撰糠，里面還有相應(yīng)的比較重點的小知識點，我想做提煉的話辩昆，也可以做一些迷你式的小導圖阅酪，其實形式可以多種多樣，不必非要拘泥于。究竟這張圖要涵蓋多少內(nèi)容术辐，只是符合自己的需求即可砚尽。那現(xiàn)在呢，說了這么多辉词，我們一起來總結(jié)一下必孤，運用思維導圖做讀書筆記的操作步驟吧。
步驟一瑞躺，明確目的敷搪，統(tǒng)觀全局，在這一部里呢幢哨，我們要帶著問題快速瀏覽相應(yīng)內(nèi)容赡勘，比如封面呀，作者的序言啊捞镰，目錄啊闸与，作者，后記呀岸售，封底等等践樱，不知道，二凸丸，快速瀏覽標記重點映胁，快速瀏覽這本書的主要內(nèi)容，重點要關(guān)注每個重點章節(jié)的開頭甲雅，結(jié)尾解孙，大小，標題抛人，圖表弛姜，插畫以及一些核心的關(guān)鍵詞，并用彩色筆標注出來妖枚。步驟三廷臼，精讀重點繪制導圖，根據(jù)自己的閱讀目的精讀核心內(nèi)容绝页，整理成一張?zhí)砑幼约豪斫鈨?nèi)容和觀點看法的思維導圖荠商，特別重要的知識概念，可以單獨拿出來花一張迷你小盜圖续誉。步驟四莱没，回顧復習，學以致用酷鸦。
步驟四饰躲，回顧復習牙咏，學以致用，后來思維導圖之后呢嘹裂，要經(jīng)常把它拿出來進行相應(yīng)的復習妄壶，以鞏固書中的核心要點，內(nèi)容寄狼。盡量找機會把你畫的這幅思維導圖分享給別人丁寄，分享本身就是一個反復學習的過程，會再次加深你對這本書的理解泊愧，最后也給大家提供一個畫導圖筆記的小竅門兒伊磺，如果是平時自己讀書應(yīng)用，可以化宿舍版的思維導圖拼卵，比如全部都用黑色的筆。然后日后復習的時候呢蛮艰，可以再加上顏色腋腮。因為上次的過程就是對這幅導圖的內(nèi)容又進行了一次，在回憶的過程壤蚜。如果是用來做展示的話即寡，就可以畫的圖文并茂，更精致一些袜刷。
好聪富，那么今天的分享呢，就暫時告一個段落著蟹，今天我們講了讀書筆記的呈現(xiàn)形式墩蔓，讀書筆記的幾個四個步驟，同時呢萧豆，也用番茄工作法原理這本書來為大家呈現(xiàn)了一個讀書筆記形成的過程奸披，那今天的我們作業(yè)呢，就是來繪制一張思維導圖的讀書筆記，大家可以選擇一段話或者是一個章節(jié)，書籍目錄眉尸，認識阿書籍的名稱任選钦椭。
