制止壞脾氣

1全景、慢生氣一分鐘。讓生氣的那根長(zhǎng)線拉長(zhǎng)一點(diǎn)滞伟。

2炕贵、想一想讓自己生氣的點(diǎn)。

3称开、關(guān)注讓自己生氣的人的行為。

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