比復(fù)盤更重要的能力是預(yù)演

一慢味、什么是預(yù)演场梆?


???? 在正式開始之前,演練計劃好的動作和行為纯路。

二或油、預(yù)演的意義是什么?


???? 1驰唬、打預(yù)防針顶岸,做強心劑腔彰,計劃定了很多,都只是空中閣樓辖佣,只有真正的執(zhí)行一邊霹抛,才知道效果怎樣?
?????? 但是很多人的猶豫心里因素等各方面因素卷谈,現(xiàn)場發(fā)揮的不好杯拐,但是預(yù)想,在你面臨突發(fā)情況的時候世蔗,知道自己會下一步怎么做 端逼。
??? 2、讓你可以檢查你的計劃污淋,有什么不完整的地方顶滩,可以查漏補缺。 預(yù)演怎么做芙沥? 不要傻乎乎的幻想做白日夢式的預(yù)演诲祸,而是要,切身體會的去完成預(yù)演而昨,你的真實情況是救氯,你早上精力滿滿,你晚上的說累的精疲力盡歌憨,那你預(yù)演的時候就不能一直是精力滿滿着憨,這也是要考慮的因素。 可以拿筆在紙上上按照設(shè)定好的計劃务嫡,進行推算甲抖,就像是做數(shù)學(xué)題, 也可以拿起手機心铃,就像朗誦是的准谚,把自己代入自己的計劃,朗誦一次去扣。 還可以找別人和你一起演練柱衔。

三、預(yù)演要注意的是:

1愉棱、認真嚴肅對待唆铐,第一遍,讓自己熟練自己的計劃奔滑,第二遍艾岂,試著代入一些變化的客觀原因,第三遍朋其,試著把自己代入實際的樣子王浴,比如說脆炎,早上的時候,精力比較好叼耙,下午的時候腕窥,精力畢竟弱。
2筛婉、不要不切實際的幻想簇爆,很多人會陷入不切實際的幻想中,這就違背了我們預(yù)演的意義了爽撒。
3入蛆、預(yù)演只是對要做的是事情,心中有一個大概硕勿,不要做假想敵哨毁。

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