周檢視
1. 健康方面：本周除了晨跑以外抒蚜，也增加了一些在家里能做的運動，像仰臥起坐等耘戚。下載了一個叫KEEP的運動軟件嗡髓，跟著這個軟件現(xiàn)在做一些簡單的肢體拉伸運動，感覺挺不錯的毕莱。
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2. 工作方面：本周與公司的同事分享了易效能里面學(xué)到的東西以及體會器贩，希望能有更多的同事能夠感受到易效能的好處和學(xué)習(xí)里面的內(nèi)容。與我團(tuán)隊中的team member合作起來更加默契朋截，更加能夠互相配合蛹稍。
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3. 家庭方面：本周關(guān)注一本書叫“關(guān)鍵對話”，怎樣和家人還有伴侶進(jìn)行有效的對話部服，在有限的時間里關(guān)心和聆聽家人唆姐。正在物色一個新的家給家人居住，希望很快可以找到一個合適溫馨的家廓八。
和朋友一起聚餐奉芦，感覺非常溫馨
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