2017.01.01.00:52
老公說,你不能抱著孩子去上廁所嗎啡专?
我心里一下就火大了险毁,我這尿急呢,哦们童,我還抱著他畔况,我去上廁所,虧你說的出啦慧库,他哭著鬧著這樣我抱的了嗎跷跪?抱著我還上得了廁所嗎?
哦齐板,這孩子哭了吵瞻,我就廁所我不要上了,上個廁所我還抱著他去甘磨。這大半夜的橡羞,我這都急的,我快去塊回宽档,這孩子哭就哭一會唄尉姨。非那么著急的,我上個廁所我也的哄著帶著呀吗冤!
我怎么如此幸運又厉,我馬上就發(fā)現(xiàn)了自己的情緒,立刻調(diào)試椎瘟。有什么大不了的事覆致,不就是老公一句無心的沒心沒肺的話嗎?我還當(dāng)真肺蔚?那我才是真傻呢煌妈?咱們可不能為了這么一句話就生氣,太不值當(dāng)了宣羊!
再說璧诵,老公也就是那么一說,什么對不對錯不錯的仇冯,我認(rèn)為老公合理的之宿,他就是合理。我認(rèn)為他說的話不合理讓我難受了苛坚,那就不合理比被,自己就體驗糾結(jié)吧色难!
一調(diào)試,心情立馬舒暢等缀!
一切都是我自己的選擇枷莉!
你說我憑什么要忍受他呀,你看他說那話多氣人呀尺迂!
那不是忍受笤妙,那是接受!
你可以不忍受呀噪裕,你可以覺得他說的不對危喉,把對方哪不對哪不對數(shù)落一番,和他吵一架州疾!那你就體驗糾結(jié)咯!
我過去已經(jīng)體驗無數(shù)次了皇拣!
過去我常常因為严蓖,老公有時候說的話,帶著對我的不周到氧急,沒有考慮到我的感受颗胡,我會不滿的,我會糾結(jié)的吩坝。這句話可以是任何一句話毒姨!
1.我會把老公以前對我的不好都想一遍。
2.我會把自己受的委屈再想一遍钉寝。把老公對我的虧欠想一遍弧呐!
然后,越想越氣嵌纲,越想越覺得這男人不是個東西俘枫!
3.然后會給一個人貼消極的標(biāo)簽,什么這個人就是不顧他人感受的人逮走,這個人就是小氣的人的等等之類鸠蚪!
有時半夜睡的好好的,想到這些师溅,就恨不得把這男人踢下床茅信!
可是,老舅教我們反過來想墓臭!
不僅是想蘸鲸,要一步一步寫下來!
1.什么事刺激了我起便!
2.這個人對我有哪些好棚贾!
3.我對這個人都哪些虧欠窖维。
4.這件事的合情合理的原因在哪里?
5.我的發(fā)現(xiàn)和感受妙痹!
你們別笑我铸史,因為屁大點事就生氣。也許你此刻怯伊,就正在體驗著琳轿,一點點小事帶來的糾結(jié)。
看你自己的選擇嘍耿芹!
一件事的發(fā)生崭篡,也許不受我們的控制!
但是吧秕,我們可以選擇我們的體驗是糾結(jié)還是幸運琉闪!
正在體驗糾結(jié)的你,要不也試試砸彬!
我怎么如此幸運蛀蜜,躺在被窩里,一人睡睡一頭增蹭,我的雙腳還老公的小肚子那里窩著滴某,好暖和!這感覺真美好滋迈!幸福的日子不是要買多少東西霎奢,一件小事,是糾結(jié)杀怠,是幸福椰憋,都是思維背后的選擇!
我怎么如此幸運赔退,我不得不佩服我自己橙依,我的思維轉(zhuǎn)換越來越快嘍!哈哈硕旗!這次不過幾分鐘也窗骑!耶!耶漆枚!