推薦蘇珊·福沃德與克雷格·巴克合著的《原生家庭:如何修復自己的性格缺陷》
推薦理由:
父母在我們心里種下了精神和情感的種子,它們會隨我們一同成長,在有些家庭里,父母種下的是愛、尊重和獨立衡奥;而在另一些家庭里爹袁,則是恐懼远荠、負擔或負罪感。
如果你來自第二種家庭失息,那么這本書就是為你而寫譬淳。隨著你步入成年档址,這些種子也會長成無形的雜草,以你想象不到的方式侵入你的生活邻梆。它們的須蔓可能已經(jīng)傷害了你的自信和自尊守伸,而你在人際關系、事業(yè)或家庭各個方面也很有可能已經(jīng)受損而不自知浦妄。