古法讀書法的要領(lǐng)是“四正五清”
椅正:
椅子周正驶鹉,坐在三分之一處。
身正:
雙腿平放絮识,挺胸拔背绿聘。
書正:
把經(jīng)典擺放周正;
心正:
萬緣放下次舌,只做讀書這一件事熄攘。
目的:環(huán)境莊嚴,內(nèi)心恭敬彼念。
五清:
指清:
右手食指指字挪圾;
眼清:
指到眼睛看到;
嘴清:
嘴巴讀的是手指的文字国拇;
耳清:
耳朵聽到的是自己嘴巴誦讀的聲音洛史,其他聲音與自己無關(guān)惯殊;
心清:
心無雜念酱吝,心無旁騖聚焦誦讀這一件事。
最近學習用“四正五清”讀書法去讀書土思。發(fā)現(xiàn)效果很好:心更加沉靜平和务热,只專注一件事情~讀書忆嗜。用心讀了圣賢經(jīng)典原文,感覺有那么一點點靠近圣賢崎岂,體悟到了一些圣賢之意一點圣賢之心捆毫。而且,跟著一群人集體讀書冲甘,讀完之后绩卤,大家分別去分享,才發(fā)現(xiàn)江醇,她(他)理解的接收到的點不一樣濒憋。即使同一段原文,別人的理解跟你也不同陶夜。聽分享也是學習凛驮。十幾人讀書分享我接收到的就是十幾人的能量,二十幾人讀書分享我接收到的就是二十幾人的能量条辟!
古法“四正五清”讀書黔夭,我才堅持了6天。收獲很大羽嫡。無限欣喜本姥。
新的一年,用誠心正意讀書向圣賢致敬杭棵,提升自己扣草,利益更多的人!