? ?今天晚上七點帶大寶出去遛彎，回來把她交給奶奶磕蛇，八點自己出門跑步景描。去省體育場一看十办，大門緊閉，立了一個牌子：下雨天不對外開放超棺。哼向族，掃興！我好幾天沒認真跑了棠绘，今天雖然下過雨但跑道不會有很多積水件相，晚上也不會再下，真是氧苍！我只能去烈士陵園夜矗，和一群散步的人擠在一塊了。
? ? 那里路面有幾處積水让虐，跑了一圈就知道該避開的地方紊撕。因為夜晚光線暗，加之我不習(xí)慣戴眼鏡跑所以第一圈跑的留意赡突。后面就不用盯著地面对扶，腦子也可以思考別的。
? ?思考感恩的心去了哪里惭缰。沒錯浪南，這幾天無端端又生悶氣了我。沒有特別的事做引子但我就是感覺不爽从媚，說不出理由所以叫悶氣逞泄。我得和自己對話，搞清楚到底為什么拜效。也許是因為最近跑步松懈了喷众，沒有以前積極熱情，自責(zé)讓我難受紧憾。也許是因為最近晚睡到千，精神不佳。也許是些煩心事最近又提了提赴穗，提一次就傷一次腦筋憔四。想了半天也沒個結(jié)論。這時一個小胖妞跑的超過了我般眉，然后我加快腳步超過了她了赵。過了一圈她又出現(xiàn)又超過我，我又加快又超過了她甸赃。我希望她不要再出現(xiàn)了柿汛，我差不多跑夠數(shù)，出于好勝心埠对，她若超過我络断，我肯定想超過她裁替，沒完沒了。果然她沒再出現(xiàn)貌笨。
? ?跑完了回來的路上我繼續(xù)自我治療——只要生悶氣就想想如何感恩弱判。忘記是從哪本書上看的。大意就是如果你對現(xiàn)狀有諸多抱怨那么寫下日常里每個不起眼的小事锥惋，一粥一飯昌腰，一個微笑，一句贊美净刮，一點點小確幸剥哑。然后你就心態(tài)平和，有感恩的心了淹父。經(jīng)常反復(fù)的練習(xí)株婴，能提高幸福感。當(dāng)初我看到這個覺得好傻暑认，誰會這么干±Ы椋現(xiàn)在我就這么干了，也不覺得有多傻蘸际。
? ?于是我回憶最近吃了蝦醬很喜歡座哩，除了有點咸。最近接觸了一些有理想有追求的美女們粮彤，受益頗豐根穷。最近學(xué)了游泳，就快會了导坟。最近學(xué)了幾個寶寶輔食屿良，大寶很喜歡。最近新加入一個英語口語群惫周，才打了兩天卡尘惧，覺得艱難但還是想堅持。沒想完就走到樓下了递递，一看奶奶房里燈亮著喷橙，說明大寶已睡。還加一條登舞，最近有奶奶時不時夜里帶大寶贰逾，輕松很多〔っ耄看疙剑，還是有很多美好的事嘛。
? ?今天決定晚點睡也要把這篇真正的日記記完，寫完再滿意的睡覺核芽。晚安！
