2017倏然而逝怀泊，2018如期而至茫藏。它如同空白的紙張，正等待著你飽含熱情的筆觸包个。
新的一年刷允，每個(gè)人的期許各不相同冤留。但無論你有著怎樣的愿望清單碧囊，只要活出自己想要的樣子，努力經(jīng)營大大小小的日子纤怒，不辜負(fù)自己糯而，認(rèn)真生活就是2018年最好的狀態(tài)。
1泊窘、不熬夜
2017年9月熄驼，一位網(wǎng)友微博被瘋狂轉(zhuǎn)發(fā)像寒，她敘述了因長期熬夜突發(fā)腦出血的經(jīng)過，讓無數(shù)網(wǎng)友一陣恐慌：
失聯(lián)整整9天瓜贾，沒有什么別的原因诺祸。
9月2號，上周六下午1點(diǎn)祭芦，我突發(fā)腦出血住院了筷笨。
沒有任何預(yù)兆，沒有任何劇烈碰撞龟劲。
姑娘前一天玩完手機(jī)胃夏，一點(diǎn)半睡覺，第二天中午起床昌跌，突然覺得脖子劇烈疼痛仰禀，渾身汗如雨下，到達(dá)醫(yī)院后蚕愤，被診斷為腦出血答恶，醫(yī)院下達(dá)了病危通知……
熬夜是對身體最大的消耗。抹最貴的眼霜萍诱，不如早睡一小時(shí)亥宿；杯子里泡枸杞，不如每天早起砂沛。
這世上沒有什么值得你徹夜不睡烫扼。不找你的人再晚也不會(huì)來，很多工作不必一晚上做完碍庵。錢是賺不完的映企，身體是傷不起的。
2静浴、好好吃飯
據(jù)說人的細(xì)胞每半年就要更新一次堰氓，而制造新細(xì)胞的原材料就是我們每天吃進(jìn)去的食物。所以說“半年前的食物塑造了今天的你苹享∷酰”
每一口食物都是能量的積攢。所謂生活品質(zhì)得问，不僅是背名牌包囤攀，買多少支口紅，更多藏在萬千日月的一粥一飯宫纬，一餐一食中焚挠。
好好吃飯，是對自己最大的愛惜漓骚。只有好好吃飯蝌衔，才能好好相愛榛泛，才能好好生活。
3噩斟、整理房間
每個(gè)人生活的地方都是一個(gè)能量場曹锨。
你住的房間里就藏著你的運(yùn)氣。干凈舒適的屋子能讓人立刻放松下來剃允，臟亂的屋子則是焦慮的來源艘希，東西找不到，經(jīng)彻杓保磕磕碰碰覆享。
毀掉好心情的通常不是什么大事，而是這些不順心的瑣碎日常营袜。
屋子常掃撒顿，被褥常洗，扔掉沒用的東西荚板。房間變得敞亮凤壁，自在，日子也會(huì)變得輕盈跪另。生活是否精致從來與錢無關(guān)拧抖，重要的是一種態(tài)度。
4免绿、過好早晨
對于如何度過早晨唧席，基本有兩種人：
第一種人： 一睜眼發(fā)現(xiàn)要遲到了，于是匆匆忙忙洗漱嘲驾，隨便穿上衣服淌哟，抓片面包就風(fēng)風(fēng)火火地沖出門去。
第二種人：在清晨醒來辽故，按照自己的節(jié)奏徒仓，讀幾頁書，聽聽音樂誊垢，給自己做個(gè)早餐掉弛，然后從容地投入一天的工作。
前一種人喂走，往往平日里也慌亂不堪殃饿，隨時(shí)都在被時(shí)間追趕。后一種人卻完全相反缴啡，總能游刃有余地掌控自己的生活壁晒。
南懷瑾先生曾說：“能控制早晨的人瓷们，方可控制人生业栅∶敫溃”
很多時(shí)候，你怎樣過早晨就怎樣過一天碘裕，你怎樣過一天就怎樣過一生携取。
5、學(xué)會(huì)斷舍離
人有時(shí)覺得累帮孔，并非因?yàn)閾碛械奶倮鬃蹋∏∠喾矗怯捎诒池?fù)了太多本可以丟下的物文兢、事晤斩、人，從而越走越慢姆坚，越來越不堪重負(fù)澳泵。
衣柜里三年未穿的一堆衣服，讓你耿耿于懷卻無能無力的辦公室斗爭兼呵，還有那個(gè)早已離開兔辅，你卻依然念念不忘的人……他們白白耗費(fèi)了你的金錢、時(shí)間和精力击喂。
迎新和除舊不可分離维苔。新一年，扔掉沒用的東西懂昂，忘掉不屬于你的人吧介时，從而騰出時(shí)間精力做更有益的事，遇見更好的人凌彬。
6潮尝、能掙錢，更要會(huì)花錢
在這個(gè)物質(zhì)世界饿序，沒有誰會(huì)否認(rèn)錢的重要勉失，但真正會(huì)花錢的人卻不多。會(huì)花錢不是意味著無節(jié)制地買買買原探，更不是為了省錢無底線地降低自己的生活質(zhì)量乱凿。
聰明人，總能把錢花在刀刃上咽弦，選擇自己真正喜歡與需要的東西徒蟆。
7、圈子雖小型型，干凈就好
選擇和什么樣的人交往是一件非常重要的事情段审，他們會(huì)潛移默化地影響你對生活的態(tài)度，以及看世界的角度闹蒜。
人生很短寺枉，一分鐘也不要在不值得的人身上浪費(fèi)抑淫。遠(yuǎn)離消耗你的人，遠(yuǎn)離給你潑冷水的人姥闪，遠(yuǎn)離總讓你遷就的人始苇。
每個(gè)人身邊的位置只有那么多，無需把太多人請進(jìn)你的生命里筐喳，相處舒服的人幾個(gè)就夠了催式。
8、好朋友避归，常聯(lián)系
世間最美好的東西荣月，莫過于有三五好友，可交心梳毙，不嫉妒喉童，不迎合。
工作再忙也不要冷落了朋友顿天，一念想起堂氯，一聲問候就會(huì)暖到心里。我們總說來日方長牌废，豈不知咽白，再好的關(guān)系，一旦斷了聯(lián)系鸟缕，就不知道怎么開口了晶框。
生活中真正理解你，愛你的人沒有幾個(gè)懂从，遇見了就要好好珍惜授段。
9、取悅自己
一段感情中最糟糕的事番甩，不是失去心愛的人侵贵，而是太愛一個(gè)人而失去了自己。
不要因?yàn)樘^在意別人的看法缘薛，使自己活得畏手畏腳窍育，對別人再多的顧忌都不如取悅自己來得實(shí)在。
記籽珉省：除了自己漱抓，沒有誰能為我們的快樂負(fù)責(zé)乍赫。
10故河、多讀書
讀書是最劃算的看世界的方式。
不讀書只能活一次轨香，讀書卻可以經(jīng)歷千百種人生。多讀書仪或，日積月累确镊，詩書的浸染能讓你越活越通透，越活越輕盈溶其。舉手投足愈加從容骚腥，眉宇之間更加淡然敦间。
放下手機(jī)瓶逃，好好讀一本書吧，讓時(shí)間緩下來廓块，讓心靜下來厢绝。
11、常健身
一個(gè)人的身材往往暴露了他的生活狀態(tài)带猴。身材好的人多數(shù)自律昔汉，充滿活力。給人的印象也是干練利落拴清。
不僅如此靶病，運(yùn)動(dòng)還是最好的保養(yǎng)品和情緒調(diào)節(jié)方式。跑跑步口予，跳跳舞娄周，打場羽毛球，一場大汗淋漓之后沪停，所有煩悶都煙消云散煤辨。
年輕時(shí)覺得，決定人生高度的熱情與智力木张。后來才發(fā)現(xiàn)众辨，其實(shí)是體力。多運(yùn)動(dòng)是健康之道也是成功之道舷礼。
12鹃彻、少抱怨，多改變
三毛曾說：偶爾抱怨一次人生可能是某種情感的宣泄妻献，也無不可浮声，但習(xí)慣性的抱怨而不謀求改變，便是不聰明的人了旋奢。
很多時(shí)候讓我們累的不是我們的工作泳挥，而是我們的工作方式，讓我們疲憊的不是我們的生活至朗，而是我們的生活態(tài)度屉符。與其抱怨，不如改變。
改變不是一蹴而就的矗钟，改變就蟄伏的每天的日常里唆香。
每一個(gè)昨天都是舊，每一個(gè)明天都是新吨艇。
蹉跎了2017躬它，2018要更懂得珍惜才是。
現(xiàn)在的生活不是你想要的东涡，但卻是你自找的冯吓。
明天的生活是你無法確定的，但卻是你可以創(chuàng)造的疮跑。
人生最幸福的事莫過于通過自己的努力组贺，把一切都變成自己想要的樣子。
2018祖娘，愿你不攀附失尖，不將就，善待自己渐苏，不辜負(fù)生活掀潮。
