(△圖攝于新疆 )
你的人生能否破局,取決于你的思維能否破局;
你的思維能否破局骇径,取決于你“思維工具箱”里的工具夠不夠多躯肌。
最近讀了本書《思維破局》,深受啟發(fā)破衔,于是寫了篇3000字的讀后感清女。
為你精選書中的三個思維破局小妙招,希望也能對你有所啟發(fā)晰筛。
這本書的作者馬華興是一位職業(yè)生涯咨詢師嫡丙。我也有做一對一咨詢服務(wù),跟他算半個同行读第。咨詢師這個行業(yè)曙博,最容易接觸各種人的各種困惑、痛苦怜瞒,雖然每個人情況并不相同父泳,但都可以歸結(jié)為一個原因——被自己的已有思維困住,自己走不出來吴汪。
絕大多數(shù)時候惠窄,咨詢師并不會幫你解決問題,而是啟發(fā)你從原有思維中跳出來浇坐,轉(zhuǎn)換思路看問題睬捶。往往你自己就會找到解決問題的鑰匙,難題迎刃而解近刘。
所以我一直認為擒贸,路沒走通是因為你還沒想通。思維決定行動觉渴,行動決定改變介劫。要想改變,就要從原初思維入手案淋。
書中有三個思維工具座韵,我非常喜歡,也是我自己經(jīng)常用的踢京,介紹給大家誉碴。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?逆向思維
大家都聽說過逆向思維這個詞,也知道它的意思是“反過來思考”瓣距。但是逆向思維的強大之處黔帕,你不一定體會很深刻。
實際上蹈丸,逆向思維的真正含義是:你不喜歡的一件事已經(jīng)發(fā)生成黄,假定已存在的事物必有其合理之處呐芥,那么,你認為它存在的價值是什么奋岁?或者說思瘟,對你的意義是什么?
書中有一個特別精彩的案例闻伶。
有一位精英媽媽滨攻,自己特別拼,也想把女兒培養(yǎng)成能拼能打的未來精英虾攻。她女兒鋼琴彈得特別好铡买,8歲就開始參加各種比賽。
有一次比賽霎箍,賽前女兒練了很久,母女倆都信心滿滿澡为。沒想到上臺后漂坏,女兒起手第一個音就彈錯了。
媽媽當時就愣了媒至。在場所有觀眾也愣了顶别。
女兒定定神,重新彈拒啰,又錯了驯绎。第三次,還是錯了谋旦。直到第四次剩失,才終于彈對,慢慢適應(yīng)節(jié)奏册着,直到整支曲子快結(jié)束拴孤,才進入狀態(tài)。
整個過程中甲捏,媽媽非常羞愧演熟,不知道自己怎么挨過去的。開車回家路上司顿,媽媽終于忍不住發(fā)飆:“你怎么搞的芒粹?!我對你非常失望大溜!”
女兒抿著嘴一言不發(fā)化漆,任由媽媽嘮叨。車開到一半猎提,開車的爸爸突然把車停在路邊获三,轉(zhuǎn)過身去旁蔼,用堅決的口氣對媽媽說:“你別說了「斫蹋”
接著他轉(zhuǎn)向女兒:“閨女棺聊,你知道嗎?今天爸爸特別為你自豪贞谓。很多人參加這么大的比賽限佩,如果第一個音彈錯了赃承,他們就不會再彈下去沪猴,而是直接放棄。因為反正拿不到獎了厢蒜,自己又不在狀態(tài)理疙,就算了晕城。可是你窖贤,竟然愿意嘗試四次砖顷,堅持彈完,換成是我赃梧,絕對做不到滤蝠。”
女兒“哇”的一聲授嘀,放聲大哭物咳。
媽媽這才意識到自己錯了,趕緊向女兒道歉蹄皱。
(△圖攝于新疆 )
在這個故事中览闰,包含了四層逆向思維,你發(fā)現(xiàn)了嗎夯接?
第一層焕济,女兒表演失敗,但她迅速接受了失敗的現(xiàn)實盔几,調(diào)整自己晴弃,也讓自己的韌性得以呈現(xiàn)。
第二層逊拍,父親看到女兒表演失敗上鞠,但他接受了這個事實,發(fā)現(xiàn)了孩子的閃光點芯丧。
第三層可能不太容易想到芍阎。你怎么看待故事中母親的角色?是否會覺得她太苛刻缨恒,是孩子童年的陰影谴咸?
但反過來想轮听,如果女兒從練習到比賽的整個過程中,沒有母親的存在岭佳,只有父親的鼓勵血巍,會怎么樣?
女兒可能根本練不好鋼琴珊随,登不上舞臺述寡。當然也就沒有機會,在逆境下展現(xiàn)自己堅韌不拔的一面叶洞。
母親的存在非常有價值鲫凶,她跟父親只是分工不同,但都在孩子成長過程中承擔重要角色衩辟。如果沒有母親的嚴格螟炫,父親的鼓勵能量也會弱很多。
第四層艺晴,就是站在全局視角不恭,看到在“孩子成才”這項任務(wù)中,父親财饥、母親、孩子的共同努力折晦。
孩子代表執(zhí)行者钥星,面對困難,需要堅持下去满着;母親代表評價者谦炒,評價執(zhí)行者的行為,及時糾偏风喇;父親代表鼓勵者宁改,在執(zhí)行者遇到困難時,提供精神支持魂莫。
在一個團隊中还蹲,三種角色都不可或缺。作為個人耙考,你心里同時住著三個小人谜喊。它們輪番上陣,有時執(zhí)行者是主力倦始,有時評價者是主力斗遏,評估執(zhí)行效果,有時鼓勵者要來主導鞋邑,從負面狀況中發(fā)現(xiàn)正面的部分诵次,給另兩個小人鼓勵账蓉。
執(zhí)行者、評價者逾一、鼓勵者铸本,我們的思維就在三種角色間不斷轉(zhuǎn)換,幫助你正確面對已經(jīng)發(fā)生的事情嬉荆。
(△圖攝于新疆 )
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? be-do-have
be归敬,我是什么;do鄙早,我要做什么汪茧;have,我有什么限番。
很多人的思維順序是“have-do-be”舱污。先看看我有什么,用這些能做什么弥虐,然后成為一個什么樣的人扩灯。
比如,如果我有足夠多的錢霜瘪,我就辭職去環(huán)游世界珠插,做個旅行達人,天天在朋友圈發(fā)美圖颖对。
但這種思維的問題是捻撑,如果你現(xiàn)在沒有呢?如果你沒有這么多錢呢缤底?
那就洗洗睡吧顾患,明天醒了該搬磚搬磚。
對于只是想想而已的人个唧,正好給自己的完不成找到完美借口江解,我現(xiàn)在沒這么多錢,不能怪我呀徙歼。
但對那些確實很想當旅行達人的人來說犁河,這會成為一直困擾他們的痛苦。我很想鲁沥,但我現(xiàn)在沒有資源呼股,干不了,怎么辦画恰?
其實解決方法很簡單彭谁,把have、do允扇、be三個單詞的順序換下位置就可以缠局。
改成be-do-have则奥。
先假設(shè)自己已經(jīng)是,然后看看我該做什么狭园,然后就去做這些事读处,最后真的擁有了夢想的能力。
(△圖攝于新疆 )
很久以前看過一位旅行達人的游記唱矛,他想環(huán)游世界罚舱,但身上沒多少錢,但他突發(fā)奇想绎谦,誰說沒錢就不能環(huán)游世界了管闷?
他決定邊打工邊旅行,查了很多資料窃肠、攻略包个,規(guī)劃路線,確定每到一個地方在哪打工冤留、住在哪里碧囊、怎么吃飯、下一站路費怎么解決纤怒,并一一打電話聯(lián)系對方糯而。一番計算后,他發(fā)現(xiàn)自己帶80美元就夠了泊窘。
于是歧蒋,一切準備妥當后,他裝上80美元出發(fā)了州既。歷時三年,游遍80多個國家萝映。有時吴叶,他在酒吧表演一晚,換取一頓晚餐和在酒吧老板家一夜住宿序臂;有時蚌卤,他在便利店打幾天零工,再出去玩奥秆。
這里不是鼓勵大家都去窮游逊彭,而是說,轉(zhuǎn)換思維后构订,原本最大的障礙“沒錢”侮叮,就不再是你的限制。
我這些年的學習經(jīng)歷悼瘾,也一直用到be-do-have思維囊榜。被工作壓得喘不過氣审胸,就去學習用印象筆記管理日程;演講發(fā)音被笑話卸勺,就去學習聲音訓練砂沛,苦練一年;甚至我跟婆婆原本水火不容曙求,但我需要她來幫我照看小孩碍庵,于是花幾年時間,研究怎么與她相處悟狱。
每次遇到問題静浴,我不會讓自己困在當下的資源和能力限制里,而是把解決問題設(shè)定為必須達成的目標芽淡,再想辦法去搞定马绝,資源不夠就去找,能力不夠就去學挣菲。
這些經(jīng)歷給我的回饋富稻,遠遠不止當時解決問題。
我用印象筆記管理日程白胀、管理知識椭赋,已經(jīng)開成“超級筆記術(shù)”線上訓練營,連開四期或杠;演講課也即將上線哪怔。我跟婆婆現(xiàn)在已經(jīng)親如母女,她成為站在我背后的強大女人向抢,讓我有精力盡情發(fā)展事業(yè)认境。
(△圖攝于新疆 )
我跟婆婆的故事,很多小伙伴都很好奇挟鸠。我婆婆是農(nóng)村家庭全職主婦叉信,我出身重男輕女的潮汕家庭,現(xiàn)在卻自己創(chuàng)業(yè)艘希,是家里掙錢頂梁柱硼身。這樣的兩個人,三觀完全不一致覆享,怎么調(diào)和佳遂?我婆婆曾經(jīng)極力反對老公娶我,后來嫁過去撒顿,也看我很不順眼丑罪,指著鼻子把我罵到抬不起頭。后來我又是怎么“收服”她,讓她心甘情愿當我的綠葉呢巍糯?我會寫一篇文章啸驯,專門講講我們的故事。請大家期待吧祟峦。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?灰度思維
有時候罚斗,你會陷入“非黑即白”思維,在兩個對立的觀念中宅楞,把自己搞得筋疲力盡针姿。
我有個閨蜜,無法拒絕別人來借錢厌衙,她認為別人借錢是把她當朋友距淫,如果她拒絕,就傷了兩人的情分婶希。但她自己也不是大富大貴榕暇,有時借錢出去,自己就捉襟見肘喻杈,非常頭疼彤枢。
在她的意識里,“不借錢就傷感情”和“借錢就不傷感情”是兩個完全對立的觀念筒饰。
我問她缴啡,你是【絕對】什么人來問你借錢,你都會借嗎瓷们?有沒有連你都不會借給TA的人业栅?
她想了想,說谬晕,如果這個人跟我八竿子打不著碘裕,或者屢借不還,我可能就不會借了攒钳。
說到這娘汞,她好像意識到什么,不好意思地笑了夕玩。
沒錯,我就是啟發(fā)她把“非黑即白”思維惊豺,轉(zhuǎn)變?yōu)椤盎叶取彼季S燎孟。
當把“不借錢就傷感情”和“借錢就不傷感情”變成兩極,中間連上一條線尸昧,標上分值時揩页,我閨蜜的分值大概是4分,還達不到5分烹俗。
一旦她意識到爆侣,在這條線上萍程,除了兩極,還有那么多點可以選兔仰,思維模式就已經(jīng)變化茫负。以后她就會有意識挑選一下,什么人可以借錢乎赴,什么人不必借錢忍法?
跳出黑與白的限制,你會發(fā)現(xiàn)中間還有很多種灰色可以選榕吼。
逆向思維饿序、be-do-have、灰度思維羹蚣,這三個很有用的思維工具原探,希望你放進人生工具箱,讓它們助力你顽素,笑對一切困局咽弦。
(△圖攝于新疆 )
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