我有個(gè)困惑产园，也許大家可以幫忙解答下。
我當(dāng)眾做的發(fā)的愿夜郁，我?guī)缀跏菦]有信心實(shí)現(xiàn)什燕，越是記得牢，實(shí)現(xiàn)的可能性越低～
我暗下決心的事竞端，基本上都會全力以赴屎即，成功率也比較高！
這是什么現(xiàn)象事富，各位大神給解讀下～～
這也是我為什么做的比較多技俐，說的比較少，怕一說出來自己就不想做了统台。雕擂。
張華：說出來就感覺做到了，我想是存在這樣的誤會贱勃。
張華: 不說出來井赌，是跟自己較勁；說出來贵扰，就是跟大家較勁了族展。你可能比較不愛跟他人比輸贏，更愛跟你開杠!
我：你說的對拔鹰，說出來感覺已經(jīng)做了仪缸，沒有動力繼續(xù)了。
偉土:未完成事件之魔咒列肢。當(dāng)你把想做的事情想清楚并寫下來恰画，大腦會默認(rèn)你完成了然后減輕了對應(yīng)的壓力（自我欺騙）宾茂。
我：那新年愿望還要寫嗎？還要公開承諾嗎拴还？峰會上有這么一個(gè)公開承諾的環(huán)節(jié)跨晴，說了我立馬就不信的愿。片林。
偉土：對于你一直沒完成或者一直沒機(jī)會完成的事情你會一直念念不忘端盆。個(gè)人覺得關(guān)鍵在于你有多想做而不內(nèi)心抗拒的目標(biāo)。解決方法能夠的就是注意力放在行動上而不是未完成的目標(biāo)帶給的壓力费封。
張華：但是我感覺或許每個(gè)人的情況不一樣焕妙。有的人講出來了，會拼命做奧弓摘，因?yàn)閾?dān)心食言會沒面子焚鹊。我們可能心態(tài)比較"成熟"，更自我一些韧献，或者說臉皮比較厚了末患，所以不太在意外在的評價(jià)，更在意自我的感受锤窑，反而所謂的公眾監(jiān)督就失靈了璧针。
我：如果我不公開，可能就更關(guān)注行動了渊啰。探橱。所謂的公眾監(jiān)督對我就沒有意義。我不看重別人對我的評價(jià)虽抄，更看重這個(gè)過程。独柑。
張華：如果有個(gè)愿望你真的很想實(shí)現(xiàn)迈窟，但是又不得不說出來的話，建議是將這個(gè)愿望進(jìn)一步細(xì)化成N個(gè)小目標(biāo)忌栅，放在心里面车酣，默默地去實(shí)現(xiàn)它，然后大愿望也自然就實(shí)現(xiàn)了索绪。
我：機(jī)智湖员，可以這么操作！謝謝機(jī)智的張華瑞驱！
諸安: 我猜是你說出的心愿大大超出了你自我認(rèn)知的能力娘摔，或者你當(dāng)時(shí)沒有想得很清楚，或者自己對此愿望的迫切性不高
我: 兩種可能性都有唤反。凳寺。
諸安： 你性格偏內(nèi)斂鸭津，通常是受誘或被逼才會公開發(fā)愿的。如果是被逼發(fā)的愿肠缨，不想實(shí)現(xiàn)乃人之常情.
我：諸安現(xiàn)在看問題是入木三分啊逆趋，我的性格把握的很準(zhǔn)～
這是我的團(tuán)隊(duì)成員幫我解的惑，人多智慧多晒奕，從不同的角度幫我解決了困擾了我很多年的問題闻书。我的愿望，目標(biāo)是否該對外公開脑慧，我總覺得公開的效果沒有魄眉，我自己暗下決心的效果強(qiáng)!
所以做個(gè)總結(jié)：
無論是目標(biāo)還是愿望沒有達(dá)成之前不對外公布；
目標(biāo)具體化漾橙，分解成可量化可衡量的細(xì)小目標(biāo)杆融。
新年的目標(biāo)還是要有，只不過大家只能看到最終的結(jié)果啦霜运！過程只有自己默默耕耘與享受了脾歇！
