?2017.4.9 星期日
?自打走上健身這條路上，便要與身材和臉蛋簽了一個“狠”的合約郎任。內(nèi)心與美食的抗戰(zhàn)不知垂于多少次意志掙扎的邊沿秧耗，掙扎后由于不甘白費曾經(jīng)流下的汗水，最后選擇和美食擦肩而過舶治。
?看著身邊的好朋友可以恣意選擇美食的權(quán)利分井，內(nèi)心深處又有幾許動搖∶姑停可是站在鏡子面前尺锚，臉蛋卻沒給我長臉，這就是曾經(jīng)虐待自己留下深深的痕跡惜浅，我又怎能狠心繼續(xù)虐待下去呢瘫辩？我選擇對自己狠起來，早餐已經(jīng)堅持吃了一兩個月粥配包子，我午餐和晚餐的菜單簡單得屈指可數(shù)伐厌，有西藍花承绸、紅蘿卜、土豆弧械、玉米八酒。其他食物我也只能喝枸杞紅棗水或溫水、一天一瓶牛奶刃唐，香蕉或蘋果成為我每日水果的好朋友羞迷。油炸、辛辣以及喜歡的涼拌等美食都要列入我敵對的隊伍画饥，但我內(nèi)心也是多么盼望一天能夠偶爾與親人及親朋好友享受它們當(dāng)中的快樂衔瓮。
? ? ?在美食誘惑的面前，我要對自己狠起來抖甘，千萬千萬別膜拜在它的城府中热鞍。在今天健身的沉思中，想到一個策略衔彻，準(zhǔn)備從明天開始在飲食方面實行兩周對自己再狠一點的計劃薇宠。午餐由兩份菜換成一個菜和一碗湯，晚餐由兩份菜改為一份菜艰额。
? ? 對自己再狠一點澄港，為了讓自己的臉蛋和身材配得起美麗的青春，對得起自己流下的每滴汗水柄沮。
