第一次明確知道自己有“討好型性格”的成分肘习，是在去年底正面管教家長系統(tǒng)課上喜鼓。當(dāng)時做了一道心理測驗題副砍，說如果給你四個包裹，里面分別裝著“壓力和痛苦”庄岖、“無意義和無足輕重”豁翎、“批評和嘲笑”、“拒絕和拋棄”隅忿，問心剥，你不想收到哪個包裹。我選擇的是“拒絕和拋棄”背桐。這背后代表的意義是优烧，相比其他，我最無法接受“被拒絕链峭、被拋棄”畦娄。而這種心理選擇的人群被稱為“變色龍”，擁有“取悅”性格特征（其他分別代表的是“烏龜”，喜歡安逸的性格纷责；“獅子”捍掺，力爭優(yōu)秀的性格；“老鷹”再膳，喜歡享受“控制”的感覺）挺勿。
當(dāng)看到這樣的解讀時，我突然有被擊中要害的感覺喂柒。細思極恐不瓶，原來自己是這樣的性格。怪不得灾杰，我特別在意別人的看法和感受蚊丐，有人覺得我很nice，考慮很周到很細心艳吠，但這背后我其實經(jīng)常在委屈自己麦备，心累，操心的命昭娩。怪不得凛篙，老公和老媽說我對外人很好，對家人有些苛刻栏渺，可能潛意識里呛梆，害怕被陌生人拒絕。怪不得磕诊，經(jīng)常覺得自己的氣場和內(nèi)心不夠強大填物，總想讓自己不要過多的在乎別人，多在乎一些自己的感覺霎终。
回想自己的成長之路滞磺，為何會如此？可能會說天生的莱褒，但想想雁刷，其實所謂“天生”，更多的還是受原生家庭的影響保礼。一方面，我的媽媽尤其比較明顯责语，是這樣的性格炮障，她也是過多在意別人的感受和看法，考慮非常周全細致坤候。記得小時胁赢，我每次穿一件新衣服，她都會問我白筹，有沒有人夸贊智末？有沒有說人什么谅摄？潛意識里，我也會更加在意別人的看法多余自己的自我認同系馆。另一方面送漠，我家屬于標準的嚴父慈母型家庭。小時由蘑，父親對我非常嚴厲（雖然其實他也很愛我）闽寡，甚至他秉持的是孩子越小越要打的理論。小學(xué)之前尼酿，雖然是女孩子爷狈，但我時不時會挨打，或者挨罵裳擎。至今還會記得父親生氣時咬牙切齒的用力點我頭的樣子涎永。當(dāng)時弱小的我，非常害怕鹿响。為了更好的生存羡微，我可能會慢慢的發(fā)展出“討好型”性格吧。
覺察是改變的第一步抢野。有了對自我這樣明確的認知拷淘，我現(xiàn)在開始刻意提醒自己，不要過于在乎別人的想法而委屈自己指孤，自己對別人沒那么重要启涯，做好自己才是最重要的。雖然這個過程會很漫長恃轩，但我相信结洼，肯定會往著好的方向發(fā)展。
再說到孩子叉跛。最近松忍，我發(fā)現(xiàn)，兒子也有類似性格的傾向筷厘，這是我不想看到的或者想刻意避免的鸣峭。越小的孩子，身體就像一個信號接收器酥艳，感覺越敏銳摊溶，可以捕捉到大人的情緒和大人間的關(guān)系微妙的變化。我兒子雖五歲不到充石，但我和爸爸之間如斗嘴或者爭吵幾句莫换，他都可以敏銳的捕捉到，就會很刻意的去維護爸爸媽媽的關(guān)系，想去扭轉(zhuǎn)拉岁，促進我們和好坷剧，說奉承我們的話。這樣的話喊暖，孩子很會辛苦惫企，心累。而且從家庭系統(tǒng)排列的角度哄啄，此時的孩子不再是處于孩子應(yīng)有的位置雅任，而是不正確的站在大人的位置去協(xié)調(diào)關(guān)系，這是序位的一種錯亂咨跌，不利于孩子身心發(fā)展沪么。不想看到這樣的局面，也不想他有太多討好型的性格锌半，因為我知道這樣的性格有多累禽车。希望他可以快樂做自己，做個內(nèi)心強大的自己刊殉。
我也得自我檢討殉摔，盡量不在孩子面前跟先生有何不愉快，如果有必須要溝通的记焊，盡量注意語氣逸月，或者給孩子打個預(yù)防針吧，做個心理建設(shè)遍膜，告訴他們爸爸媽媽沒有在爭吵碗硬，只是有些事情需要溝通。相信做好的這一點瓢颅，應(yīng)該會好很多恩尾。看過這么多育兒的書挽懦，聽了這么多理論翰意，至少我知道打罵解決不了問題，或者無法長期根本的解決問題信柿。所以不會對孩子進行經(jīng)常的棍棒教育冀偶。只要我做好了自己，當(dāng)我不再是這樣的性格時渔嚷，相信孩子也會看到內(nèi)心更強大的媽媽进鸠，也會慢慢變得更加內(nèi)心強大吧！
