今天作業(yè):記得帶著覺知去種下智慧的種子定向回向給自己可以種下健康的種子
今天早晨和大家一起線下瑜伽共修，每個(gè)動(dòng)作做的都非常專注塌鸯，能量場(chǎng)非常強(qiáng)侍瑟，感恩書紅姐的指點(diǎn)頭倒立可以依靠著墻倒立起來，特別舒服，頭腦清醒涨颜。感恩费韭！感恩！共修完瑜伽大家一起做了施與授的冥想庭瑰，一起分享星持。
陪伴朋友去平原拉葡萄，幫著分葡萄弹灭、給顧客送葡萄督暂，感恩朋友給自己一次種幫助別人的機(jī)會(huì)，回向給自己兒子和老公外邊旅游需要幫助的時(shí)候穷吮，能得到別人的幫助逻翁。
理解空性，筆的故事：
1捡鱼、我手握一支筆八回，問：“這是什么？”答：“這是一支筆”驾诈。
2缠诅、“但試想，當(dāng)一只小狗走進(jìn)來時(shí)乍迄，我在它面前揮一揮這個(gè)物品管引，它會(huì)有什么反應(yīng)？”小狗會(huì)如何看待這支筆的呢闯两？”
3汉匙、“它可能把筆當(dāng)成是磨牙玩具∩希”
4噩翠、“那到底誰才是對(duì)的？是人還是狗邦投？這到底是筆還是磨牙玩具伤锚？”
5、“兩者都是對(duì)的志衣。對(duì)人來說是筆屯援，對(duì)狗來說是磨牙玩具∧罡”
6狞洋、“根據(jù)不同的觀察者而言，這會(huì)是不同的事物绿店，既是筆吉懊，也是磨牙玩具庐橙。那假設(shè)，我將這個(gè)物品放到桌上借嗽，人和狗都離開這個(gè)房間态鳖，它是筆還是磨牙玩具呢？”
7恶导、“如果他們都不在那觀察的話浆竭，那我們必須說這東西既不是筆，也不是磨牙玩具惨寿。但是它又具備成為任何一者的潛能邦泄，取決于是誰走進(jìn)房間里×芽眩”
8顺囊、當(dāng)人和狗離開房間時(shí)，桌子上的這個(gè)物品就是“空性”的缸废，空白的，有潛能的驶社，就好像開始播放電影前空白的熒幕企量。我們周遭的人事物同樣如此，那是空性的亡电，空白的届巩，有潛能的。你也許覺得你某人糟糕至極份乒，但是很可能有很多人認(rèn)為他是蠻好的一個(gè)人恕汇。這就好比之前的那支筆，取決于觀察者怎么看它和誰是觀察者或辖。
9瘾英、那現(xiàn)在我有一個(gè)問題，我是人颂暇，我看到筆缺谴。筆是從筆那里過來的，還是筆是從我這里過去的耳鸯，是哪一樣湿蛔？一定是從我這里過去的。如果筆是從筆這邊過來的县爬，那狗也會(huì)看到它是筆阳啥。所以筆的概念不是從筆這里來的，是從我這里過去的财喳。
10察迟、那我能不能閉上眼睛，想說我不想這是一支筆，我想要一顆大鉆石卷拘。如果是從我這里過去的喊废，我可以改變它，我可以把它變成一顆鉆石栗弟。我閉上眼睛污筷，然后我許愿（做許愿狀）。然后一看乍赫，它只是一支筆瓣蛀。它是不是從我這里過去的呢？是的雷厂，我可不可以現(xiàn)在改變它惋增，不行，為什么改鲫？
11诈皿、這是因?yàn)槲覀冃闹杏蟹N子，業(yè)力種子像棘，深藏我們的潛意識(shí)中稽亏。這些種子將在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)冒芽，就猶如一棵樹的種子一樣缕题。當(dāng)我把一根黑色的棒子擺在你眼前的時(shí)候截歉，業(yè)力種子在微秒內(nèi)已經(jīng)在你的意識(shí)里發(fā)芽，投射出一個(gè)晶瑩的筆的圖像烟零。這個(gè)小小的圖像又在毫秒內(nèi)跳躍到你和黑棒子之間瘪松，讓你看見一支筆。速度如此之快锨阿，你甚至一生都從未覺察過究竟發(fā)生了什么宵睦。
12、這是真實(shí)的筆墅诡。意識(shí)腦海里浮現(xiàn)的圖像就是那么真實(shí)状飞，你甚至可以將它握在手中，用它來寫字书斜。
13诬辈、以此推論，如果你是一名正在尋找伴侶的女士荐吉，當(dāng)你眼前出現(xiàn)一名帥氣的男士焙糟，走進(jìn)星巴克徑直走向你的桌子時(shí)，他跟筆是一樣道理样屠。他來自于你意識(shí)的種子穿撮。那現(xiàn)在我們就只需了解怎么種種子缺脉！
14、簡(jiǎn)而言之悦穿，我們需要他人才能種下種子攻礼。自己想要得到什么，就必須先幫助他人得到同樣的東西栗柒。在幫助別人滿愿時(shí)礁扮，我們就在意識(shí)里種下了這顆種子，等種子成熟結(jié)果瞬沦，我們也可以得到同樣的東西太伊。
15、只要你知道怎么做逛钻，怎么當(dāng)一名好的農(nóng)夫僚焦，怎么正確地種植和照料種子，
你就能擁有理想的伴侶和圓融的人際關(guān)系曙痘。
每天帶著感恩快樂的心情工作
每天堅(jiān)持認(rèn)真聆聽
每天堅(jiān)持下班后就回家芳悲，陪伴孩子
種時(shí)間自由的種子
生活和工作中去發(fā)現(xiàn)哪些方面能節(jié)省別人時(shí)間，幫助別人節(jié)省時(shí)間边坤，回向給自己時(shí)間自由名扛。
種財(cái)富種子
每天堅(jiān)持種財(cái)富的種子，成交別人的種子惩嘉。
每天買東西時(shí)不再和商家討價(jià)還價(jià)罢洲，隨喜商家踢故，回向給領(lǐng)導(dǎo)慷慨文黎。
感恩行為轉(zhuǎn)化：感謝馮老師、姚老師的智慧引領(lǐng)及踐行殿较，感恩宋老師引領(lǐng)來到金剛智慧書院耸峭，感恩老公的支持，照顧我們的生活淋纲，監(jiān)督孩子的作業(yè)劳闹。讓我非常省心。感恩朋友洽瞬、同事本涕、顧客對(duì)我的信任。感謝瑜伽共修的同學(xué)們伙窃，每天早晨的陪伴菩颖。感恩公公、婆婆中午對(duì)孩子的照顧为障，使自己能安心工作晦闰。
