1.今天我欣賞自己完成了自信力課程第四課，并做了課程筆記，完成了課后的作業(yè)輸出。還回復(fù)了班班的課程調(diào)查反饋~
2.今天我欣賞自己建好了千聊上面的課程，并數(shù)熟悉了千聊的課程錄制流程徐勃，嘻嘻，準(zhǔn)備開啟自己的第一次課程錄制了~
3.今天我欣賞自己?jiǎn)柡蛄藥讉€(gè)好朋友早像，不定期地給朋友送去問(wèn)候和祝福僻肖，也可以提升自己的幸福力哦~
4.今天我欣賞自己覺(jué)知到吃飯不專注，以至于無(wú)知無(wú)覺(jué)地午飯后身體很不舒服卢鹦，以前就有這種感受臀脏，這次我覺(jué)察到了以后一定要要專注于吃飯
5.今天我欣賞自己又買了面粉和酵母粉，愛上了做面食，喜歡吃饅頭揉稚，哈哈哈哈秒啦，我太可愛了
