關于“慈悲”的靜心

? ? ? ? 在這個繁復嘈雜的世界上行走帆锋,怎么才能做到榮辱不驚呢?《大學》里說:“知止而后有定禽额,定而后能靜锯厢,靜而后能安,安而后能慮脯倒,慮而后能得......”实辑,人們常說“靜能生慧”,保持靜心也許是一個人一生的修行功課吧藻丢。

靜能生慧
在自然中獲取靜心

? ? ? ? 昨天下午剪撬,我一個人在辦公室寫一個關于我們產(chǎn)品技術問題的回復文檔,心中充滿了憤懣和不平郁岩,感覺敲出來的每一個字都透出申辯和駁斥的意味婿奔,這讓我對自己很不滿意。我閉上眼睛问慎,靜靜地觀察自己的呼吸萍摊,感受到各種思緒如萬馬奔騰掠過腦海......情緒就是一股能量,只要讓它不受阻隔地流過身體如叼,就不會給我們帶來傷害......漸漸地冰木,我似乎產(chǎn)生了一種慈悲的情懷,我體會到了《一平方米的靜心》里說過的“慈悲”笼恰。

? ? ? ? 有時候踊沸,“慈悲”就是看到對方的不容易,看到自己的不容易社证。

? ? ? ? 別人對我們的產(chǎn)品提出質疑逼龟,將已經(jīng)解決的問題又舊事重提,并且采用了不正確的對比方法追葡,使用了未經(jīng)核實的數(shù)據(jù)腺律,這讓我產(chǎn)生一種被羞辱的感覺童谒。不過金抡,如果換一個角度看,他可能只是為了交差槽唾,畢竟埋沒在層層疊疊的文檔中谬返,哪里還能夠做到字斟句酌呢之斯?或者,他本心是想把問題說清楚遣铝,只是采用的方式不妥當而已佑刷?抑或莉擒,還有其他難以啟齒或難以預料的原因吧!總之项乒,他很不容易啰劲!

? ? ? ? 當然,我們也很不容易檀何。小組里的同事們?yōu)榱私鉀Q問題,殫精竭慮廷支,苦思冥想频鉴,斗嚴寒,戰(zhàn)疫情恋拍,還承擔了很多分外的工作......

? ? ? ? 既然都不容易垛孔,咱就不用再揣測對方的意圖了,問題簡單化處理吧施敢!我只要把事情的來龍去脈說清楚周荐,把問題的現(xiàn)象、問題的原因僵娃、采取的措施寫清楚即可概作,以事實為準繩,不隱瞞默怨,不違心讯榕,不卑不亢,不急不躁匙睹,每一個字每一句話都要經(jīng)得住歷史的考驗.....在慈悲的加持下愚屁,我完成了文檔的編制。

? ? ? ? 看到對方的不容易痕檬,我們就消解了很多的怨懟霎槐;看到自己的不容易,我們就消除了很多的自怨自艾梦谜。

歡喜其實很簡單
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