世界上公認的四種高效的學習法分別是：1. 費曼學習法；2. 西蒙學習法；3. SQ3R學習法；4. 番茄學習法踊赠。
其實在查找學習法的過程中，我還看到了很多其他不同的學習方法每庆，但是筐带，我覺得對于學習方法，貴在適合自己而不在于多扣孟，而且很多方法其實是和上述方法相似的烫堤，還有一些看似挺正確的，另辟蹊徑卻并沒有經(jīng)過驗證凤价。所以，就從眾多的學習方法中拔创，找出了這四種公認的高效學習方法利诺。
一， 費曼學習法
這個學習方法大部分人都聽說過剩燥，甚至很多同學都嘗試過慢逾，是經(jīng)過驗證的。此方法出自著名物理學家理查德 · 費曼灭红。曾經(jīng)加拿大人SCOTT通過使用費曼學習法侣滩，一年時間便修完了MIT公開課上的33門計算機科學課程。
費曼學習法的核心理念：將自己正在學習的概念傳授給他人变擒。具體的步驟：1. 獲取知識（學習一個知識點）君珠；2. 將該知識點通過自己的語言傳授給他人，是對方理解娇斑。其實策添，在你講解的過程中他的每一個疑問和提問都是對你知識點掌握程度的考驗材部，如果你能讓他對該知識完全掌握理解，那你就已經(jīng)十分清晰且牢固的掌握這個知識了唯竹。給別人講述的過程中可以加深你對知識的理解乐导。
二， 西蒙學習法
諾貝爾經(jīng)濟學獎獲得者西蒙教授曾提出了這樣一個見解：“對于一個有一定基礎(chǔ)的人來說浸颓，他只要真正肯下功夫物臂，在6個月內(nèi)就可以掌握任何一門學問"。其原理就像是居里夫人所說的那樣：”知識的專一性像錐尖产上，精力的集中好比是錐子的作用力棵磷，時間的連續(xù)性好比是不停頓地使錐子往前鉆進“。
西蒙學習法的核心理念：短時間內(nèi)集中全力在 某一門學問上蒂秘。
操作方法就是泽本，在六個月內(nèi)全身心投入在一門學科中。
它的核心在于集中姻僧，這需要我們放棄對于其他方面的學習规丽，如果處于初高中需要綜合各科目提高的學生并不適合此方法。但是撇贺，對于要考各類證件赌莺，專注于某一學科的人來說，比較適用松嘶！
三艘狭， SQ3R閱讀法
SQ3R是英語 survey， question翠订， read巢音， recite， review 五個詞的第一個字母尽超，分別代表”瀏覽官撼， 發(fā)問， 閱讀似谁， 復述傲绣， 復習“五個學習階段。此方法是由美國愛荷華大學的羅賓森提出的巩踏。
步驟：
1. 瀏覽：拿到一本書后秃诵，首先大致閱讀提要，目錄塞琼，以便對該書有個大體的了解菠净。
2. 發(fā)問：結(jié)合章節(jié)標題和內(nèi)容，一邊粗讀一邊提問。
3. 閱讀：對書本進行細致閱讀嗤练，對重難點反復閱讀榛了，做好筆記心得。
4. 復述：合上書本煞抬，回憶書中內(nèi)容霜大，構(gòu)思框架。
5. 復習：每隔一段時間革答，進行一次復述战坤，做到溫故知新。
其實残拐，對于此方法途茫，我也有自己的一些改良。比如溪食，對于那些需要我仔細研讀的書籍囊卜，我會一開始把目錄用思維導圖的形式做出來。對于不太厚的書错沃，我會先快速的通讀一遍栅组，對于其中總結(jié)核心的句子，我會用下劃線勾出枢析。第二遍再讀這本書的時候玉掸，我會一邊讀書，一邊做思維導圖醒叁。此時就可以把劃線的句子司浪，一些自己總結(jié)的句子寫在思維導圖中。但是把沼，對于比較厚的書籍啊易，我會直接邊讀邊做思維導圖。最后一步饮睬，我會通讀思維導圖认罩，以求對整本書有一個系統(tǒng)的回憶和復述。
四续捂， 番茄工作學習法
應該說，它是一個時間管理方法宦搬。相信很多人都聽說過牙瓢，甚至現(xiàn)在平時就在使用番茄學習法來學習，可以知道它也是經(jīng)過很多人驗證過的间校。番茄學習法是由弗朗西斯科 · 西里洛于1992年創(chuàng)立的一種相對于GTD更微觀的時間管理方法矾克。
操作方法：1. 規(guī)劃一項任務（例：學習一個知識點，需要兩個小時）憔足。
2. 設定你的番茄鐘（定時器）胁附，時間是25分鐘酒繁。
3. 開始工作，直到番茄鐘響鈴或提醒（25分鐘到）控妻。
4. 休息3-5分鐘州袒。
5. 開始下一個番茄鐘，一直循環(huán)下去弓候，直到完成該任務郎哭。
6. 每四個番茄鐘后，休息25分鐘菇存。
7. 番茄鐘開始時若做與任務無關(guān)的事情則該番茄時間作廢夸研。
研究表明：當人們做一件事情超過25分鐘時將會走神，所以每25分鐘休息一次將極大提升學習效率和質(zhì)量依鸥。
以上就是四種我挑出來的高效學習方法亥至，接下來，我也想說說適合我自己的學習方法贱迟。
其實姐扮，總結(jié)自己的學習方法并不難，就是綜合上面的一些適合自己的點关筒，揉到一起就可以了溶握。我自己的學習法就是：日常的讀書就是通過借鑒SQ3R的方法，總結(jié)出在第三個學習方法下面所總結(jié)的讀書方法蒸播，學習的時間管理通過番茄讀書法睡榆，對于一門知識的學習，我會選擇費曼學習法袍榆，通過錄制視頻的方式胀屿，來達到給別人講解的方式。視頻可以發(fā)出來也可以留著自己反復學習包雀，查找漏洞宿崭。另外我也可以通過文字的方式，留下自己的學習記錄才写，不斷的反復學習葡兑。錄視頻或者錄入文字的兩種方式都是可以的，但是一定要堅持一直用其中一種方式赞草，保持一個記錄的連貫性讹堤。而我選擇的就是通過錄入文字的方式，至于錄制視頻可以找到不錯的選題的時候厨疙，進行錄制甚至發(fā)表洲守。至于每天的學習目標，我并不打算訂的很高，每天都可以有輸出就好梗醇，不管字數(shù)有多少知允。時間多，狀態(tài)好就多輸出多學習一些叙谨，狀態(tài)不好温鸽，就少寫一些。但是唉俗，要保持一個連貫性嗤朴，每天都要去做。
