中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)高級五期? 賀變麗? 堅(jiān)持分享第1044天? 2021—4—21
? ? ? ? 周日下午的公益督導(dǎo)課疫稿，由邱老師主持培他，郭老師報(bào)案例，感謝兩位老師的辛苦付出遗座！這次學(xué)習(xí)收獲如下：
1. 家長若欺騙孩子去做心理咨詢舀凛，孩子會(huì)有情緒，效果往往不好途蒋。咨詢師可以因勢引導(dǎo)：“父母讓你來猛遍，你并不知情，你有什么感受号坡？什么想法懊烤？是什么讓你還是來了？”此時(shí)宽堆，咨詢師要共情腌紧、理解他，不管他有什么情緒畜隶，咨詢師要穩(wěn)住壁肋，要接納，關(guān)注眼前人籽慢。咨詢師也可以說：“不做咨詢也沒關(guān)系的浸遗，我給你倒杯水，你先坐下休息一會(huì)兒箱亿，情緒稍微緩一緩再走跛锌。”不能讓來訪者帶著情緒離開咨詢室极景。
2. 做心理咨詢時(shí)察净，前1/3的時(shí)間收集資料驾茴，且聽且收集盼樟，心里要留個(gè)印。中間1/3的時(shí)間把這此資料串起來锈至，抓住關(guān)鍵點(diǎn)或來訪者在乎晨缴、看重的方面，用具體化技術(shù)抽絲剝繭深入去聊峡捡，讓來訪者有更多的反思和覺察击碗，最后1/3的時(shí)間用重新建構(gòu)的眼光去反饋所聊的內(nèi)容筑悴，讓來訪者看到自己的例外經(jīng)驗(yàn)、成功方法稍途、優(yōu)勢資源等阁吝，增強(qiáng)希望感和掌控感，相信自己是有方法械拍、有能力解決問題的突勇。
3. 心理咨詢就是一種擾動(dòng)，聽到指責(zé)背后的正向期待坷虑，學(xué)會(huì)正向表達(dá)甲馋。
4. 咨詢結(jié)束一般不問來訪者有什么收獲，可以問咨詢前后有什么不一樣迄损。
5. 在咨詢中定躏，咨詢師看透也不要說透，讓來訪者說芹敌，他自己說出來的才會(huì)認(rèn)同痊远。
6. 咨詢中的稱呼要注意，不能稱咨詢師為阿姨氏捞、姐姐等拗引，有的來訪者會(huì)這樣稱呼，咨詢師可以問問：“是什么想讓你這樣稱呼我呢幌衣？”
7. 寫案例督導(dǎo)是對案例的又一次梳理矾削，寫的過程會(huì)有更多反思和覺察，對自己咨詢技能的提高有很大幫助豁护，特別是寫逐字稿對自己更有益哼凯。
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