（2020/5/17）
一薪丁、完成學(xué)習(xí)訓(xùn)練項目：
1遇西、? 瑜伽體式（完成），2严嗜、加帕冥想（完成）粱檀、3、讀書錄音《曾國藩》（完成）漫玄，4茄蚯、練鋼筆字（完成）压彭，5、三時反噬！（9:00/11:00/22;00）
二壮不、讀季羨林傳隨感
1、季羨林自傳中有這樣一段話: 時間對大部分人來說,既沒意義,有沒價值.只不過在昏昏沉沉人生尋求一點有限的享受而已,沒想過為什么活.只有穿過糊涂,才能明白,生活的意義就是完成一代人該負(fù)的責(zé)任!
A師在課程中對時間一直要求很嚴(yán)格皱碘，甚至在生活中也一樣嚴(yán)謹(jǐn)要求询一，有這樣一個故事，在上《戰(zhàn)神》之前癌椿，老師要求要上規(guī)定課時的瑜伽課健蕊，才能上《戰(zhàn)神》。但是選的一個瑜伽教練如失，因為遲到了二分鐘绊诲，被老師嚴(yán)厲說了一通，并辭退了褪贵，后來這個教練和成了瑜伽同學(xué)掂之，知道我是老A的學(xué)生，把這個故事跟我說了脆丁，說你那個老師好兇笆澜ⅰ！只遲到二分鐘就把我辭退了槽卫，還說了一大堆道理跟压，言下之意也是不以為然，并不明白歼培，就只二分鐘震蒋，這個老師為什么會反應(yīng)如此之大。不僅僅她不明白躲庄，就連我學(xué)習(xí)這么多年查剖，對時間的理解也并不很重視，今天季羨林先生的一段話噪窘，算是給自己歸位了笋庄，我就是那個絕大部分人，還沒有穿過糊涂倔监，明白生命的意義直砂，找到自己的責(zé)任。? ? ? 赫拉克利特說：無所從來浩习，亦無所去静暂。人不能兩次踏進(jìn)同一條河流。因為河流已經(jīng)不是原來的河流了谱秽，人也不是原來的那個人了籍嘹。人生就算可以重來闪盔，所有的一切也不相同了。時間的意義在于它的記憶辱士，我們的行為在每分每秒在時間的刻度上留下的痕跡泪掀，時間XY軸上就像心臟起伏跳動的曲線,，我們的人生經(jīng)歷就鐫刻在這個時間刻度上颂碘，不能是一條平線异赫，內(nèi)容就有自己來撰寫：偉大、榮耀头岔、卑微塔拳、善良····，沒有了時間一切都是枉然了
2峡竣、人生問題就是平衡三大關(guān)系：
人與自然的天人關(guān)系：我們與大自然的關(guān)系靠抑，有情生命（動物），無情生命（植物）适掰、所處的環(huán)境（大自然）颂碧。
人與人的社會關(guān)系：我們生活周圍的人、社會環(huán)境
人如何平衡思想情感矛盾的自我關(guān)系：和自我的關(guān)系應(yīng)該是排在第一位的平衡關(guān)系类浪，一個身心平衡的健康人载城，是能幸福生活的基礎(chǔ)。
3费就、生的對立面诉瓦，并不只是死，還有別人的生力细。
? 當(dāng)生命互為鏡像睬澡，可以映射出無盡的深度
生命之間并不只是爭斗，事物也不是非黑即白眠蚂，還可以和合煞聪，螺旋向上涌動需要正心誠意，生命的鏡像也要有顆不偏不倚的良知真我河狐，才能讓生命在相互映射中升華
4、? 真情和忍耐之外瑟捣，還要 “反求諸己”馋艺。
? ? ? 這個是季羨林先生在經(jīng)受磨難后的感悟，季先生在后來做北大校長后迈套，并沒有想著去報復(fù)那些曾經(jīng)迫害過他的人捐祠，他的感悟是從人的本性上去看，人的本性都是趨利避害的桑李，如果當(dāng)時他自己處于對方的地位踱蛀，猜想做的也不一定比對方做的好窿给，這也是另一種對寬恕的解釋了
