自律的孩子與不自律的孩子
最近束亏, 一位16歲的芭蕾少女Kayla火遍了外網(wǎng)席里。從5歲開始叔磷,她就陸續(xù)參加了各種各樣的比賽。一路走來胁勺,Kayla先后獲得了NYCDA“National Mini Female Outstanding Dancer”稱號世澜,以及“American Dance”的“年度最佳青年”舞者稱號。
除此之外署穗,她的學業(yè)成績也非常優(yōu)秀寥裂,即使是最難的AP心理學,也取得了92的高分案疲。作為一名高三學生封恰, Kayla不僅要應付繁重的課業(yè)壓力,還要為世界舞蹈錦標賽的巡回邀請演出做準備褐啡。 通常诺舔,她的一天是這樣開始的:
6點30分起床,為了防止睡過頭备畦,她一般會設置4個鬧鐘低飒,直到自己起床為止。
吃過早飯之后懂盐,她會趕去搭乘7點15分的校車褥赊,然后開始上午的學習。課間休息莉恼,她就涂抹老虎油放松肌肉拌喉,或者在學校的走廊里練習劈叉拉筋。
下午2點30分俐银,匆匆吃過午飯之后尿背,Kayla坐上了去舞蹈教室訓練的小火車。在火車上捶惜,她會充分利用這一小時的路程田藐,拿出課本來學習。
下午3點30分之后吱七,她會持續(xù)6個小時的舞蹈訓練坞淮。當夜幕降臨,她坐在回家的火車上繼續(xù)復習功課陪捷。
晚上12點30分回窘,交完作業(yè)的Kayla終于結束了分秒必爭的一天,準備上床睡覺市袖。
Kayla這份作息表啡直,堅持一天不難烁涌,難的是每天都如此。
別說是同齡的孩子酒觅,就是許多成年人撮执,都自嘆不如。也難怪有網(wǎng)友說“她一天完成的計劃舷丹,可能比我們過去半年要做的事情都多”抒钱。Kayla所有光鮮亮麗的背后,是十年如一日的高度自律颜凯。
就如《哈佛圖書館二十條訓言》中的一條所言:
誰也不能隨隨便便地成功谋币,它來自徹底的自我管理和毅力。
自律症概,是一個孩子最高級的軟實力蕾额,也是普通孩子逆襲的最佳“捷徑”。
自律和不自律的孩子差距有多大彼城?
前不久诅蝶,國防科技大學2020級新生張?zhí)熘鹆恕?/p>
誰會想到,這個在訓練場上英姿挺拔的少年募壕,曾經(jīng)是一個體重高達305斤的胖小伙调炬。
2017年,張?zhí)熘图胰艘黄鹩^看朱日和大閱兵舱馅,他瞬間被器宇軒昂筐眷,步伐整齊的戰(zhàn)士們吸引了。張?zhí)熘蛋蛋l(fā)誓:一定要考上中國最好的軍校习柠,為國防盡一份力。他的文化課成績很好照棋,唯一的阻礙就是體重超標资溃。為了圓自己的軍人夢, 他下定決心減肥烈炭。除了嚴格控制飲食外溶锭,他每天早起晨跑,中午跳繩符隙,晚上去健身房完成專業(yè)訓練趴捅。鍛煉之余,他也沒有放松文化課的學習霹疫。在500多個日夜里拱绑,張?zhí)熘隋憻捑褪菍W習。
最終丽蝎,他成功減掉了128斤體重猎拨,以651分的優(yōu)異成績考入了夢想中的學校。他之所以能夠成功逆襲,是因為他的毅力和堅持红省,就像他自己說的那樣:
“人一定要有奔頭额各,有理想,這個理想不一定能實現(xiàn)吧恃,但它是你努力的方向虾啦,前進的動力。還要有毅力痕寓,有毅力的話什么都能做成傲醉。”在《歡迎來到你孩子的大腦》中提到:一個人能否成功厂抽,自律的影響是智力的2倍需频。曾經(jīng)兩次以優(yōu)異成績考上浙江大學的李貝爾,卻兩次慘遭退學筷凤。
第一次進入大學生活后昭殉,李貝爾開始沉迷游戲。
他經(jīng)常無故曠課藐守,每天要花12個小時在打游戲上面挪丢。聰明、高智商并沒有使他的人生一路暢通卢厂,相反乾蓬,無節(jié)制地放縱導致他被學校退學了。
在步入社會之后慎恒,由于學歷不高任内,李貝爾只能做一些體力工作。不甘心的他融柬,在家人的支持下決定重新參加高考死嗦,一年后,他再次考入浙江大學粒氧。但第二次走進浙大校園的他越除,依然沒能抵制住游戲的誘惑,結果再次被勒令退學外盯。以他的學習能力和出色的成績摘盆,本可以擁有一個非常光明的前途。但他卻因為不自律饱苟,浪費了人生的大好時光孩擂,錯失了許多的逆襲機會。
有人在知乎上問:不自律的人生最后會成為什么樣箱熬?
一位網(wǎng)友說得直白又扎心:
“成為不了自己想成為的人肋殴,更不要談夢想的實現(xiàn)了囤锉。只會被迫生活,而不是每天以一個好的狀態(tài)迎接生活的挑戰(zhàn)护锤」俚兀”自律的孩子,未來才會有選擇的自由烙懦。當孩子養(yǎng)成自律的習慣驱入,收獲的不僅僅是一個好成績,而是一項受用終身的能力氯析,一項決定他們?nèi)松旎ò宓哪芰鹘稀C總€自律的孩子
背后都站著狠心的父母前段時間, 一個3歲的小女孩邊叉腰邊哭著打乒乓球的視頻在網(wǎng)絡上走紅掩缓。
視頻里的小女孩雪情,雖然眼淚橫飛,但是手上的拍子卻沒有停下你辣,每一拍都是精準回擊巡通。
很多人把她稱為中國的“小福原愛”。
孩子的爸爸在采訪中表示舍哄,打乒乓球是女兒的興趣宴凉,但是這么小的孩子有時候也會嫌辛苦,鬧脾氣不肯堅持表悬。
視頻里大哭弥锄,就是因為想偷懶,被自己拒絕才情緒崩潰的蟆沫。但是作為父母籽暇,他認為必須要鼓勵孩子堅持下去,不能說孩子不想練就不練了饭庞。很少有天生自律的孩子戒悠,自律的起點往往是“他律”,也就是父母的作用但绕。這樣的教育方式的確過于嚴厲,但是這份狠心藏著一個父母最睿智的愛:
讓孩子把自律變成一種習慣惶看,一種生活方式捏顺,在未來的人生中一路堅持下去。其實很多時候纬黎,孩子是需要父母去推一把的幅骄。
因為孩子總會覺得,上學不如睡懶覺快活本今,做題不如打游戲輕松拆座,如果沒有外力的作用主巍,孩子很可能就此沉淪。
所以挪凑,父母必須幫助孩子養(yǎng)成自律的習慣孕索。
總有一天,所有當年那些被父母逼著吃的苦躏碳,他們都會笑著說出來搞旭。
自律的父母才能養(yǎng)出自律的孩子
在《少有人走的路》中有句話說:“父母缺少自律,就不可能讓孩子懂得什么是自我完善菇绵。我們強化自身成長的力量肄渗,才能成為他人力量的源泉∫ё睿”
這就意味著翎嫡,父母必須以身作則,才能教出一個自律的孩子永乌。43歲的孫莉惑申,除了拍話劇以外,健身铆遭、跳舞硝桩、攝影、學琴從不懈怠枚荣。
她幾乎每天都會堅持鍛煉碗脊,無論面對多么可口的食物,也會控制自己不多吃橄妆。
每次健身衙伶,她都會拉著女兒多多一起。在媽媽潛移默化的影響之下害碾,多多才慢慢養(yǎng)成了自律的習慣矢劲。有句話是這樣說的:一流的父母做榜樣,二流的父母做教練慌随,三流的父母做保姆芬沉。孫莉用自身榜樣的力量,教會了孩子如何培養(yǎng)一個好習慣阁猜、如何堅持丸逸、如何克服困難。
魯?shù)婪颉に固辜{在《童年的王國》寫過剃袍,孩子實際上是一個觀察者黄刚。他們通過觀察和模仿父母的行為長大,如果父母擁有自律的習慣民效,孩子自然認為這就是生活的正確方式憔维。
就像Kayla涛救,她的母親也是一名舞者,從小业扒,她就看著母親是怎樣練功检吆,怎樣為了一個動作反復練習上百遍。這些畫面深深地刻在了她的腦海里凶赁,也使她堅信:要想成為像母親那樣出色的舞者咧栗,就必須經(jīng)歷這些痛苦。
所謂臺上三分鐘虱肄,臺下十年功致板,Kayla每天在完成高三課業(yè)的同時,還需要堅持跳6個小時的舞咏窿,期間還要承受長時間練舞造成的傷痛斟或。
即使成為舞者的路再辛苦,但Kayla卻從來沒有放棄的念頭集嵌,因為媽媽就是她的榜樣萝挤。沒有人隨隨便便就能成功,成功背后都需要無數(shù)的汗水根欧,淚水怜珍,與堅持。
就像Kayla一樣凤粗,我們看到的是舞臺上閃閃發(fā)光的少女酥泛,但那耀眼的光芒背后是自律到極致的生活。
自律嫌拣,一定是辛苦的柔袁,但是生活終將用另一種方式來回饋那份堅持。