20170729 月亮的藍(lán)手旭绒,有意識(shí)地刻意練習(xí)鸟妙,讓你喜歡的事情發(fā)光

月亮的藍(lán)手


今天,動(dòng)手做些自己喜歡的事情吧挥吵,在做的過(guò)程中重父,你會(huì)沉浸其中,忘卻時(shí)間忽匈,享受那段時(shí)光帶來(lái)的平靜與喜悅房午。在做的過(guò)程中,身心都會(huì)得到療愈丹允,做完郭厌,大概會(huì)神清氣爽袋倔,無(wú)比滿足。

不過(guò)折柠,今天宾娜,也有可能因?yàn)橄麡O觀念、身體惰性的干擾扇售,降低了去行動(dòng)的欲望與動(dòng)力前塔。這時(shí),內(nèi)在可能會(huì)發(fā)出批評(píng)承冰、譴責(zé)的聲音华弓,你怎么這么懶,你應(yīng)該繼續(xù)堅(jiān)持等等困乒。

可以理解寂屏,畢竟,光憑一時(shí)的沖動(dòng)娜搂、一時(shí)的承諾凑保、一時(shí)的熱愛,很難長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持下來(lái)涌攻。這時(shí),允許自己按下暫停鍵频伤,去放松恳谎、去休息下,也是十分必要的憋肖∫蛲矗可能你給自己的壓力太大了,身體和頭腦都在抗拒岸更。

不過(guò)鸵膏,很多時(shí)候,只是因?yàn)槎栊栽醮丁_@時(shí)谭企,聚焦目的,設(shè)置夠得著的目標(biāo)评肆,劃小圈债查,刻意練習(xí)就非常必要。

因?yàn)楣贤欤词箵碛辛怂{(lán)手的潛在天分盹廷,也需要充分發(fā)揮自我意識(shí),去不斷精進(jìn)久橙。畢竟俄占,“技能”想變成“才能”管怠,是需要訓(xùn)練或者練習(xí)的。有的人缸榄,通過(guò)堅(jiān)持打造出屬于自己的“天賦”渤弛,光芒四射;有的人碰凶,拿著“天賦”暮芭,卻不去好好打磨它,不久就黯然失色欲低。

讓你所愛的美辕宏,成為你所做的事,嗯砾莱,得堅(jiān)持啊瑞筐。

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