今天有小伙伴來(lái)問我，明明知道自己有很重要的事情要做岛心，但就是拖著不肯做，怎么辦呢篮灼？其實(shí)我也經(jīng)常被這個(gè)問題困擾忘古，真正重要的事情卻遲遲不能動(dòng)身。
其實(shí)這里面的心理因素可能也比較復(fù)雜诅诱，我也不得而知髓堪。但是有一個(gè)方法可以有所效果，就是去冥想娘荡，提高專注的能力干旁。
把自己內(nèi)在的關(guān)系理清了，其實(shí)很多時(shí)候行動(dòng)力就上來(lái)了炮沐。因?yàn)槟阋獙?duì)完成后的愿景足夠期待争群，足夠想要那個(gè)改變。那么在內(nèi)驅(qū)力夠強(qiáng)的時(shí)候大年，做到也不是什么難事了换薄。
