最孤獨的時候吩屹,抱一下自己吧

攝影:Oleg Oprisco

有一個公子哥不安于現(xiàn)狀跪另,瞞著父親出海航行。結(jié)果途中觸礁沉船煤搜,唯獨自己活了下來免绿。他把船上的種子、食物宅楞、衣物和槍支针姿,一點點運到附近的一座孤島上袱吆。

接下來,他很努力:挖洞居住距淫,種植稻麥绞绒,加工面粉,烤制面包榕暇。雖然一切都很粗陋蓬衡,但是讓讓自己活了下來,而且活得還不錯彤枢。一晃就過去了15年狰晚。

在他居住到24年的時候,島上來了一群野人缴啡。他從野人手中救下一名俘虜壁晒,取名“星期五”。4年后业栅,他在星期五的幫助下秒咐,奪下一艘靠岸的小船返回家中。

此時碘裕,他已經(jīng)離家35年携取。

這是我學生時代讀過的最震撼人心的故事,那時候主人公的孤島生活牽動了我的全部神經(jīng)帮孔。對雷滋,你沒猜錯。這個故事叫做《魯濱遜漂流記》文兢,是18世紀英國現(xiàn)實主義小說的奠基之作晤斩。

如果你有興趣,不妨找來看看禽作。時間不足尸昧,也可以看看同名電影揩页。魯濱遜可以告訴你旷偿,什么是真正的孤獨爆侣,什么是真正的絕境萍程,而你必須要依靠自己活下去才行。

每個人都曾感受過孤獨兔仰,而最孤獨的時刻往往難忘茫负。有人說,一個人買飲料看到第二杯半價的牌子乎赴,最孤獨忍法。也有人說潮尝,半夜失眠想找個人聊聊,翻遍手機也不知道打給誰饿序,最孤獨勉失。

世界由個體組成,每一個個體都曾體驗過孤獨原探,或者終將孤獨乱凿。

25年前,美國海軍在太平洋北部發(fā)現(xiàn)了一頭鯨咽弦,它的叫聲很奇特徒蟆,就連別的鯨魚也聽不懂。這些年來型型,它獨自在無邊無際的海洋里游來游去段审,成為這個世界上最孤獨的一頭鯨。

我們常衬炙猓恐懼死亡戚哎,其實真正值得恐懼的是衰老,每個人都要在這個等待死亡的過程中去忍受病痛和孤寂的折磨嫂用。這是生命的必然過程型凳,沒有人可以逃脫。

而在此前的許多年里嘱函,你擁有大把的時間可以揮霍甘畅。是的,你很忙往弓∈柰伲可是,你有多少時間留給自己函似,又有多少時間留給瑣碎槐脏。每一年的歲末,你都要感慨:過得真快呀撇寞!

如果你把時間留一部分給自己顿天,或成長或享受,都將感受到不同的體驗蔑担。那是一種收獲的體驗牌废,對自己滿意的體驗。

如果你一無所獲啤握,時間就會過得比想象的還快鸟缕,心中還會感受到無邊無際的孤獨:只有你自己還在原地踱步。

所以,不斷成長是抗拒孤獨的良藥懂从。此外授段,還有一種方法可以讓孤獨不再那么可怕,那就是花一點時間去獨處番甩。

周國平先生說:獨處是人生中的美好時刻和美好體驗畴蒲,雖則有些寂寞,寂寞中卻又有一種充實对室。獨處是靈魂生長的必要空間模燥,在獨處時,我們從別人和事務中抽身出來掩宜,回到了自己蔫骂。這時候,我們獨自面對自己和上帝牺汤,開始了與自己的心靈以及與宇宙中的神秘力量的對話辽旋。

花一點時間鍛煉肌肉,叫做健身檐迟〔古撸花一點時間鍛煉思維,叫做動腦追迟∪芷洌花一點時間讓自己和自己和平相處,其實就是再為孤獨到來前做一點準備敦间。

你可以傾聽自己的想法瓶逃,安撫自己的情緒,回憶自己的體驗廓块,指導自己的方向厢绝。你,是你自己的最好的良師益友带猴。

所謂壁立千仞無欲則剛昔汉,大概就是說不過度依賴外界的人可以更容易從容自在。最孤獨的時候拴清,抱一下自己吧靶病。只有你最會疼惜自己,也只有你陪你全程度過此生贷掖。

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