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武志紅老師的《感謝不完美的自己》提到我們恐懼的瞧栗，恰恰藏著我們生命中最關(guān)鍵的答案斯稳。
恐懼是在提醒我們?cè)撽P(guān)注什么，什么才是最重要的迹恐，我們需要做出自我改變，但是我們卻不能站在恐懼的對(duì)立面卧斟，去壓抑它戰(zhàn)勝它殴边，需要從內(nèi)心尋找恐懼源頭，聆聽珍语，接受锤岸，了解，慢慢改變板乙！
無(wú)需戰(zhàn)勝恐懼
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