今天镣隶，隊友休息冕象，女兒中午回來吃飯。
于是诺祸，一早屁顛屁顛去市場采購：脆皖魚着帽、豬搌肉杂伟、豬展骨、青菜仍翰、水果……買了一大堆赫粥，這季節(jié)，天氣好予借，蔬菜長得快越平，價錢實惠。前幾天還賣七八元一斤的西蘭花灵迫，今早只要3.5元一斤秦叛，大多數(shù)青菜2元左右一斤，甚至還有一元一斤的瀑粥，金針菇4元一斤挣跋，是不是超級便宜呢？難怪這個市場狞换，每天人頭涌涌避咆，水涉不通。周六日修噪，更多人查库，幾乎每個檔口都圍滿了顧客。
昨天晚上睡得特別香黄琼，一覺醒來已是凌晨5點多膨报，很久沒有這么好的睡眠了。
最近連續(xù)好幾天适荣，23點睡覺现柠，睡醒了還不到凌晨1點，然后就睡不著了弛矛，看看手機够吩、數(shù)數(shù)??，再睡再醒來丈氓，還是不到起床時間周循。一般6:30左右起床强法，好像外面還是黑漆漆的。
難得有昨晚這樣的好睡眠湾笛，可能是昨天徒步饮怯，消耗的體力比較多。
睡眠好嚎研，第二天精神相對就比較好蓖墅。因為俺中午也基本上不午睡，就算睡也睡不著临扮。隊友笑話我辛苦命论矾。難道真是年齡大了，睡眠少了嗎杆勇？
立冬已過去好多天了贪壳，可廣州的氣溫還是與夏天差不多，昨天最高氣溫30°蚜退。今天終于降溫了闰靴，最高氣溫26°，有點秋的感覺了钻注。
午餐美食：酸菜魚蚂且、蒜蓉炒生菜、竹芋芡實豬骨湯（忘了拍照）
