我們自以為了解孩子折砸，但是很多時(shí)候我們并沒(méi)有看到真正的孩子看疗。這是我在做心理咨詢十幾年之后最大的感悟。自從2005年踏入咨詢這個(gè)行業(yè)以來(lái)睦授，我接觸最多的就是孩子和孩子的家長(zhǎng)两芳，看著那么多的家長(zhǎng)從孩子出現(xiàn)問(wèn)題，不知道到底應(yīng)該向那個(gè)方向求助去枷，到現(xiàn)在家長(zhǎng)開始關(guān)心孩子的心理健康怖辆，這確實(shí)是我們國(guó)家飛速發(fā)展的一個(gè)表現(xiàn)。
國(guó)家的飛速發(fā)展沉填，競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，也導(dǎo)致了父母?jìng)兊慕箲]佑笋，父母?jìng)儗?duì)自己情緒的不了解翼闹，不去看孩子的情緒，結(jié)果導(dǎo)致了很多孩子承擔(dān)了原本不應(yīng)該他們承擔(dān)的情緒和困擾蒋纬×攒可是父母不是咨詢師，他們往往看不到孩子情緒背后的原因蜀备，他們更容易看到孩子不良的行為关摇。
我接觸過(guò)一個(gè)小男孩，他一到周一就生病無(wú)法上學(xué)碾阁，可是一旦到周末就任何事情都沒(méi)有输虱。醫(yī)生檢查不出原因，所以建議他進(jìn)行心理咨詢脂凶。通過(guò)溝通和投射測(cè)驗(yàn)宪睹，后來(lái)才發(fā)現(xiàn)這個(gè)小男孩是害怕學(xué)校門口門衛(wèi)。
那個(gè)門衛(wèi)有一次上火了蚕钦，嘴巴上全是火燎泡亭病，血肉模糊的樣子無(wú)意間被小男孩看到了，他就把門衛(wèi)想象成了吃小孩的怪物嘶居，所以再也不敢上學(xué)了罪帖。之前父母一直認(rèn)為還是器質(zhì)性疾病，確實(shí)他到學(xué)校門口就肚子疼的直流冷汗。
當(dāng)孩子這個(gè)根源被揪出來(lái)之后整袁，他明白門衛(wèi)只是生病了菠齿，并不是因?yàn)槌匀俗彀筒懦鲅模K于放心葬项，可以正常的去上學(xué)了泞当。
在我接觸的案例之中，很多孩子的問(wèn)題其實(shí)都是因?yàn)樽畛醯囊粋€(gè)情緒沒(méi)有得到解決民珍，結(jié)果滾雪球似的問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重了襟士。可是父母并非受訓(xùn)的咨詢師嚷量，很多時(shí)候無(wú)法直觀的看到孩子的情緒問(wèn)題陋桂，更看不到自己的問(wèn)題。
《看見孩子蝶溶，看見自己：與不開心的孩子聊聊內(nèi)心沖突》這本書就是專門講孩子因?yàn)榍榫w問(wèn)題所產(chǎn)生的各種不良影響嗜历。這本書的作者是布拉夫曼博士，他本人是醫(yī)學(xué)博士抖所，英國(guó)國(guó)家健康中心心理咨詢師梨州，50多年來(lái)，一直在從事兒童與青少年心理咨詢工作田轧。出版有《看見孩子暴匠，看見自己：與不開心的孩子聊聊內(nèi)心沖突》《圖畫的語(yǔ)言：心理咨詢新發(fā)現(xiàn)》《打開心結(jié)：如何與父母和孩子一起工作》等多部著作，還有各種關(guān)于臨床醫(yī)療主題的研究文章傻粘。
《看見孩子每窖，看見自己：與不開心的孩子聊聊內(nèi)心沖突》通過(guò)24個(gè)真實(shí)的案例讓我們看到的孩子的問(wèn)題不僅僅是孩子的問(wèn)題，更多的是父母和家庭的問(wèn)題弦悉。父母焦慮窒典，情緒不好旱物，勢(shì)必會(huì)影響到孩子免钻，孩子會(huì)用自己病態(tài)的行為把家庭的問(wèn)題呈現(xiàn)出來(lái)怔鳖。整本書采取的是真實(shí)的案例呈現(xiàn)和咨詢師的點(diǎn)評(píng)這種方式來(lái)描述的最楷，每個(gè)案例即是單獨(dú)的鸡号，完整的筝尾，同時(shí)也共同烘托了全書的四大主題躯护。
《看見孩子独撇，看見自己：與不開心的孩子聊聊內(nèi)心沖突》除了前言和結(jié)語(yǔ)剩下的就是案例了混狠，干凈利索岸霹，偏偏真實(shí)的讓人不敢直視。這24個(gè)案例分別從4個(gè)方面層層遞進(jìn)呈現(xiàn)了情緒将饺、孩子贡避，父母之間的關(guān)系：
1痛黎、看不見孩子感受的父母，很難去滋養(yǎng)孩子的心靈
書中的案例不能說(shuō)我都遇到過(guò)刮吧，但是大部分我確實(shí)都經(jīng)歷過(guò)湖饱。給我印象最深的一個(gè)案例是其中一個(gè)叫做杰瑞米的小男孩，他經(jīng)常便秘杀捻，父母一直找不到原因井厌，在父母看來(lái)他應(yīng)該是個(gè)安全感很足，而且不應(yīng)該有分離焦慮的小男孩致讥，他的便秘被父母當(dāng)成了嚴(yán)重的生理疾病仅仆，父母非常用力的想要解決這個(gè)生理問(wèn)題，可是越努力垢袱，越無(wú)效墓拜，他們彼此都很沮喪。
在布拉夫曼博士的辦公室中请契，他通過(guò)讓小男孩畫畫并且?guī)椭∧泻⒔庾x這些畫面內(nèi)真實(shí)的含義給小男孩的父母聽咳榜，最終父母了解了孩子真正的原因是他對(duì)于在國(guó)外工作父親的分離焦慮導(dǎo)致的。當(dāng)孩子的情緒被表達(dá)出來(lái)爽锥，被父母看到孩子的問(wèn)題也就奇跡般的好轉(zhuǎn)了涌韩。
其實(shí)這個(gè)案例和我剛剛說(shuō)的那個(gè)案例很像，很多時(shí)候父母看不到孩子內(nèi)心的情緒氯夷，一旦孩子有所不適臣樱，大家更多的會(huì)考慮孩子的生理因素，卻忽略了孩子的心理需求肠槽。當(dāng)父母看不到孩子的心理需求時(shí)擎淤，是無(wú)法滋養(yǎng)孩子心靈的奢啥。
2秸仙、看不見孩子情緒的背后，是急于滿足自己的需求
我曾經(jīng)遇到過(guò)這樣一個(gè)案例桩盲，當(dāng)時(shí)那個(gè)孩子被診斷為重度抑郁寂纪，醫(yī)生建議休學(xué)住院，父母卻覺(jué)得抑郁癥藥物對(duì)孩子影響太大赌结，希望單純的進(jìn)行心理咨詢捞蛋。孩子各項(xiàng)指標(biāo)都非常高，這種情況下我建議父母請(qǐng)假陪伴一下孩子柬姚，但是父母卻覺(jué)得孩子不過(guò)是無(wú)病呻吟拟杉，不想面對(duì)學(xué)習(xí)壓力，所以才折騰他們的量承。
他們不去看孩子已經(jīng)日益消瘦的身體和胳膊上自己劃傷的痕跡搬设，唯一看到的就是我的單位不許我請(qǐng)假穴店，我掙錢都是為了留給他拿穴。在他們看來(lái)孩子的一切都不如自己的工作重要，最終孩子出現(xiàn)嚴(yán)重的自殘送入了醫(yī)院默色，他們才肯停下來(lái)陪伴孩子。
辦公室中的案例可能比較極端腿宰，日常生活中您是否遇到過(guò)自己著急出門，而孩子孩子磨磨蹭蹭的時(shí)候酗失，這個(gè)時(shí)候您是否會(huì)著急义钉，氣憤，對(duì)著孩子惡語(yǔ)相向呢规肴？其實(shí)這個(gè)時(shí)候我們根本看不到孩子的情緒捶闸，也不去看孩子為了系上鞋帶付出了多大的努力，我們想到的只是自己要遲到了拖刃，孩子在浪費(fèi)時(shí)間删壮。我們的被自己的需求遮蔽了看到孩子的雙眼。
3兑牡、說(shuō)出孩子的感受是緩解焦慮的開始
在《看見孩子央碟，看見自己：與不開心的孩子聊聊內(nèi)心沖突》中布拉夫曼博士通過(guò)對(duì)孩子的繪畫解讀，幫助孩子說(shuō)出自己的感受均函，每當(dāng)孩子的感受被說(shuō)出來(lái)亿虽，被認(rèn)可的時(shí)候他們的情況就開始好轉(zhuǎn)了。
我曾經(jīng)接觸過(guò)一個(gè)案例苞也，一個(gè)女孩子天天跟媽媽再見的時(shí)候說(shuō)：“你千萬(wàn)別死洛勉。”這個(gè)別致的告白語(yǔ)言讓她的母親不勝其煩如迟。但是她并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)孩子有什么其他的異常收毫，也沒(méi)有讓孩子看過(guò)車禍之類的事情，這個(gè)孩子怎么老說(shuō)這樣的話呢殷勘？
后來(lái)我們發(fā)現(xiàn)這個(gè)孩子在讀繪本的時(shí)候此再，母親曾經(jīng)給她講過(guò)一個(gè)“黒頂鶴”的故事，故事中黑頂鶴為了救自己的孩子死去了玲销，從此這個(gè)孩子就擔(dān)心自己的媽媽一旦出門就回不來(lái)了输拇，所以她在跟媽媽再見的時(shí)候總是說(shuō)那句話。
當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題之后贤斜，就給那個(gè)故事描述了另外的一個(gè)結(jié)局策吠，黑頂鶴媽媽被一個(gè)人救了议慰，它和自己的孩子又再次開心的生活在一起了。小女孩聽到這個(gè)結(jié)尾開心的笑了奴曙，后來(lái)她媽媽說(shuō)她已經(jīng)可以正常的和媽媽說(shuō)再見别凹，再也不那么焦慮了。
生命最根本的需求洽糟，就是渴望被看見炉菲。當(dāng)我們能看見孩子的感受，他的感受通道就被打開了坤溃，感覺(jué)好了才會(huì)做的更好拍霜，行為問(wèn)題也就迎刃而解。
4薪介、看見孩子真實(shí)的情緒祠饺，我們才能看到真正的自己
其實(shí)很多時(shí)候，我們真得不太理解孩子的情緒汁政，我的女兒暑假的時(shí)候被狗抓了一下，我認(rèn)為事情已經(jīng)過(guò)去了勺鸦，可是當(dāng)昨天我們回家看到一條沒(méi)有被人牽著的沙皮狗的時(shí)候换途，她嚇得轉(zhuǎn)身就跑刽射，還因?yàn)樘o張從樓梯上跌了下去。
那一刻我有些愣住了懈息，因?yàn)楸还纷呀?jīng)是過(guò)去式了漓拾，日常生活中當(dāng)他看到別人帶著小狗散步戒祠，她也沒(méi)有什么過(guò)激的反應(yīng)姜盈，但是當(dāng)他看到那條狗的時(shí)候配阵，她的反應(yīng)嚇壞了我，也嚇壞了狗救拉。我當(dāng)時(shí)特別怕因?yàn)樗茉俦还芬Я耍€好狗主人聽到哭喊聲跑出來(lái)帶走了狗告喊，她的情緒才稍微的穩(wěn)定一些黔姜。
這讓我回憶到當(dāng)初她被狗抓傷的那個(gè)傍晚秆吵，我們都在吃飯五慈，只有她在屋子里轉(zhuǎn)了一圈，沒(méi)吃飯卻直接去了我的臥室烈疚，因?yàn)槿龑毜某錾呀?jīng)好久沒(méi)有跟我一起睡了爷肝。這個(gè)怪異的舉動(dòng)讓我很奇怪陆错，當(dāng)我走到臥室的時(shí)候，看到她窩在床上用被子蒙著自己在哭对嚼。
我問(wèn)她怎么了纵竖，她的第一句話是：“我說(shuō)了之后杏愤，你們別不要我⊥ㄑ辏”因?yàn)樗龕?ài)摸小狗厕宗，偶爾我們?cè)?jīng)說(shuō)過(guò)如果她再摸小狗就不要她了。我馬上承諾無(wú)論發(fā)生什么事情我們都不會(huì)不要她曲聂。這個(gè)那時(shí)候她才撩起衣服給我看身上的傷口，那個(gè)時(shí)候我才知道她被狗抓傷了厕鹃。
那一刻乍丈，我才發(fā)現(xiàn)老感覺(jué)自己跟鋼鐵俠一樣堅(jiān)強(qiáng)都不過(guò)是自我催眠轻专，六神無(wú)主的我趕快給先生打電話，問(wèn)清楚要怎么辦之后直接帶她到了醫(yī)院催训。整個(gè)處理傷口的過(guò)程宗收，她都沒(méi)有哭混稽。醫(yī)生把狗抓傷的地方，翻開沖洗礼旅，然后打針洽洁，整個(gè)在傷口上方出現(xiàn)了大概3厘米的腫泡饿自，可是她一聲都沒(méi)哭，盡管我一直說(shuō)疼了复唤，可以哭城豁，疼了可以哭唱星，可是她都沒(méi)有哭。
昨天下午看到她的反應(yīng)的時(shí)候攒盈，我才知道曾經(jīng)的傷還在她的心理，她沒(méi)有我想的那么堅(jiān)強(qiáng)型豁，我們都沒(méi)有彼此想的那么堅(jiān)強(qiáng)迎变，我們只是害怕對(duì)方發(fā)現(xiàn)自己的脆弱而已衣形。整個(gè)下午我抱著她谆吴，讓她哭泣，等她哭累了她告訴我以后她再也不會(huì)摸小狗了句狼，被狗抓傷很痛腻菇，打針更疼昔馋。
孩子的出生，是父母作為成人的第二次成長(zhǎng)骏令，我們恰恰因?yàn)榭吹胶⒆诱鎸?shí)的情緒榔袋，所以才看到了真正的自己铡俐。
看見孩子，看見自己吏够，希望這本書能幫助你更好的看到孩子和自己的情緒。
