加班到饑腸轆轆的時候最想吃的是什么？
火鍋琅坡？耗時太長悉患，麻辣燙 残家？太辣榆俺，盒飯，太油膩…
算了，餓壞了茴晋，吃到東西再說陪捷，東西好味是最重要的。
吃了好味的食物之后诺擅，口腹之欲是立即滿足了市袖，心情很美麗，做事效率也變得更高效烁涌。好味食物帶來的心理滿足和生理滿足的功效那是無與倫比的苍碟，仿佛靈魂飛上云端。
想要吃得美味撮执，很簡單：多油微峰，多調料。想要吃得健康抒钱，也很簡單：少油蜓肆，少調料。
那想吃得既健康又美味的話谋币，是需要下功夫的仗扬。首先，吃飯順序要遵循“十八字真經”：先吃生再吃熟蕾额，先吃素再吃葷早芭，先吃輕再吃重。然后凡简，做飯手上要見“真章”：生吃逼友、清蒸、白灼…少放或是不放調料的烹飪方式秤涩，很是考驗大廚的手藝帜乞。刀工要好，火候掌握要好筐眷，食材鮮美黎烈。最后，待食物下肚匀谣，食物的美味進入饑餓的胃袋照棋，那種滿足感，不足為外人道也武翎。
漸漸地烈炭，身體會適應，慢慢地吃得越來越健康宝恶，腸胃也變得越來越通暢符隙，身體毒素排出得越來越多趴捅，身體越來越健康，身體運化功能會越來越好霹疫，代謝功能越來越旺盛拱绑，身體線條會越來越美。
