2015年我一直處在極度焦慮的狀態(tài)中虫几。2016年年初我就想：怎么樣讓我能夠克服焦慮變得專注？在2016年年初可以對全年做一個(gè)很好的規(guī)劃趟径，讓我看到我的事業(yè)有一個(gè)更好的發(fā)展雾家，當(dāng)時(shí)焦慮的狀態(tài)已經(jīng)讓我無法能夠全身心專注地投入到工作當(dāng)中，因此工作效率極低盏檐，并在一個(gè)惡性循環(huán)當(dāng)中而不能自拔歇式。
在沒有學(xué)習(xí)金剛智慧之前由于自己沒有智慧無知無明，總想在事業(yè)上有一個(gè)很好的發(fā)展但總是忙忙碌碌一無所獲胡野，搞得自己身心疲憊材失。看到別人做什么項(xiàng)目賺錢了就趕緊去做那個(gè)項(xiàng)目硫豆，卻不知財(cái)富跟項(xiàng)目無關(guān)跟自己的財(cái)富種子有關(guān)龙巨。為了填補(bǔ)內(nèi)心的空虛不停的在外尋求不停的抓取，以獲得一份安全感熊响。過去因?yàn)闆]智慧讓我抓了四個(gè)項(xiàng)目旨别。
學(xué)習(xí)了金剛智慧之后明白了＂空性＂和＂種子＂萬事萬物的來源，一切一切的源頭都是由自己過去身語意所種下的種子而得來汗茄〗粘冢恐懼逐漸消失，焦慮的狀態(tài)卻遲遲改變不了洪碳。
自己不能夠活在當(dāng)下递览，常常做著學(xué)員咨詢工作想著太原城市團(tuán)發(fā)展，拓展著太原城市團(tuán)想著環(huán)保超市的經(jīng)營……
冥想可以讓意識平靜偶宫，而我的冥想質(zhì)量并不高非迹，意識就象一只不聽話的猴子到處亂竄，經(jīng)常數(shù)息數(shù)不過5個(gè)呼吸纯趋，甚至在與人交談時(shí)我的思維就會飛走憎兽，雖然人在跟朋友談話看似傾聽的我冷离，而我的意識早已經(jīng)跑得無影無蹤，當(dāng)我把意識拉回來后纯命，我發(fā)現(xiàn)談話者所說的話已經(jīng)無法連貫上了西剥，自己也不好意思問，所以很尷尬亿汞。
對事業(yè)而言因?yàn)闆]有智慧所以抓來四個(gè)項(xiàng)目瞭空，我想通過專注于一個(gè)事業(yè)讓自己能夠平靜下來讓我們意識更專注一些。一生做好一件事已屬不易了疗我。四個(gè)項(xiàng)目都有收益咆畏，做何選擇實(shí)在是不容易。
春節(jié)前夕兒綿回到了山西吴裤，這真是個(gè)好消息旧找，她來到了金剛智慧的讀書會，分享她在上海DCI的學(xué)習(xí)收獲麦牺，分享中她問道大家想要解決什么問題钮蛛？我就提出來我主要想要解決的問題是想讓自己更專注能夠只開展一項(xiàng)事業(yè)做好一件事。
兒綿的回答很簡單剖膳，她很認(rèn)真地點(diǎn)點(diǎn)頭微笑著回答說：很好種種子＂星巴克四步驟＂魏颓。
于是我有了星巴克韻第一步：一句話寫出你想要的是什么？我想要平靜專注吱晒，只開展一份事業(yè)甸饱。
那次的讀書會我的印象非常深刻的是她分享了一個(gè)種瑜伽和冥想種子的例子，對我啟發(fā)很大仑濒。從那以后柜候，當(dāng)早晨起床的時(shí)候，雖然我覺得身體還是處于很沒蘇醒的狀態(tài)躏精，我真的不想去做瑜伽和冥想，可是當(dāng)兒綿的聲音回蕩在我的腦海中的時(shí)候鹦肿，對矗烛！只當(dāng)種種子了！于是我就撐開了瑜伽墊箩溃，做了一個(gè)拜日式瞭吃，種子很小果實(shí)很大嘛～，這樣我就很輕松的種下了瑜伽和冥想的種子涣旨。
一星期之后我驚奇地在我的6時(shí)書上發(fā)現(xiàn)這一周我做了六次瑜伽和冥想Ｍ峒堋！霹陡！最關(guān)鍵的一點(diǎn)是我很輕松就獲得這樣的結(jié)果和蚪，哇止状！我頓時(shí)非常的興奮和喜悅。以前我每每去做瑜伽和冥想的時(shí)候都不太愿意不能享受其中攒霹，但當(dāng)我把它當(dāng)個(gè)小種子怯疤，只要是我認(rèn)為我能做一個(gè)拜日式我就做一個(gè)拜日式，我能做三個(gè)拜日式我就做三個(gè)催束，只要是我能享受在其中很愉悅很輕松的感覺就OK集峦，沒有必要去追求結(jié)果怎樣因?yàn)槲以诜N種子嘛。
第二個(gè)星期的兩天當(dāng)中我甚至由三個(gè)拜日式做到了半小時(shí)做到心輪那一部分抠刺，第二次又由心輪做到了頂輪塔淤，每次都有半個(gè)小時(shí)，感覺非常輕松～
這次小小的成功速妖，給了我很更深的觸動高蜂。
這天就收到業(yè)力伙伴的一個(gè)電話，她從南山寺回來买优，告訴我她其中想要放手的一個(gè)項(xiàng)目妨马，她的合作方已經(jīng)打電話跟她講決定不做了。這樣她輕松地順理成章地去掉了一個(gè)項(xiàng)目杀赢。我趕緊隨喜烘跺！
可是我的問題還是沒有解決，我又找到另外的一個(gè)業(yè)力伙伴脂崔，我向她詢問如何讓自己能夠克服焦慮變得專注滤淳？她是國家二級心理咨詢師從心理學(xué)的角度又給了我很多很好的建議，讓我去思考了許多對我有幫助的問題砌左，雖然經(jīng)過思考我沒有得到任何的答案〔备溃現(xiàn)在回想起來其實(shí)那時(shí)我也是在種種子。
在這個(gè)過程中就出現(xiàn)了留下哪一個(gè)項(xiàng)目汇歹？去掉哪一個(gè)項(xiàng)目屁擅？因?yàn)樗膫€(gè)項(xiàng)目全部都有合作伙伴。而四個(gè)項(xiàng)目也都給我?guī)硎找娌コ裟囊粋€(gè)留哪一個(gè)讓我陷入到兩難當(dāng)中派歌。不同的朋友給的建議也不同，一下子又讓我墮入了一個(gè)難以取舍的境地困擾著我痰哨。
我在金剛智慧體系五階當(dāng)中學(xué)習(xí)到關(guān)系的十二道深入法則胶果，其中第一條法則就是＂鉆石交易＂。我的處境處在一個(gè)鉆石交易當(dāng)中斤斧。金剛智慧的系列叢書《業(yè)力管理》也提到：停止做決定早抠。因?yàn)槟銦o論做任何樣任何的選擇，任何的決定都將是不完美的撬讽，而唯有種子可以帶給你想要的結(jié)果蕊连。
我?guī)状文闷痣娫捪虢o合作伙伴打電話聊一聊是否放棄項(xiàng)目的想法悬垃，但是又放下了，拿起放下拿起放下咪奖，這一個(gè)電話始終沒有打出去盗忱。
我決定種種子種專注的種子專注地種種子，我也相信通過種種子我一定可以收獲到我想要的結(jié)果羊赵。
種子成熟開花的時(shí)候也許就這么神奇趟佃，突然有一天在我的內(nèi)心當(dāng)中出現(xiàn)了一個(gè)Superwoman 的形象。
我忽然想到雖然是四個(gè)項(xiàng)目但我所做的只有一件事情那就是用種子法則利益他人昧捷。無論哪一個(gè)項(xiàng)目未來發(fā)展到超出了我的能力時(shí)闲昭，我會請人來幫忙，并且我也要從中能夠脫離出來靡挥。因?yàn)椤赌軘嘟饎偂分械纳謭A圈日的這一個(gè)章節(jié)格西老師就能夠把自己從繁忙的商業(yè)活動中脫離出來序矩，我相信我自己也可以做的到。
于是Superwoman 的形象就住在了我的心中跋破。我就想我是一個(gè)女超人簸淀，那四項(xiàng)任務(wù)我都可以圓滿的完成，在這里面我都可以做到在極大的限度上能夠讓我的合作伙伴心滿意足毒返。
我只需要分配好時(shí)間租幕，種種子我把每一個(gè)當(dāng)下都當(dāng)成種種子。于是每一項(xiàng)工作我都開始專心的在做了拧簸。我對自己一天的時(shí)間也進(jìn)行了時(shí)間的管理劲绪，在晚上咖啡冥想的時(shí)候，我會回顧在這一天當(dāng)中我針對四個(gè)項(xiàng)目種下了怎樣的種子盆赤。
我也深刻的體會到查老師所分享的帶著覺知的種種子贾富。在之前這個(gè)讓我不明白很難說找感覺的問題也讓我有了感覺有了知覺。
現(xiàn)在我的焦慮問題已經(jīng)完全的無影無蹤了牺六，而我能夠活在每一個(gè)當(dāng)下颤枪，我能知道我每一刻我在干什么，我在種怎樣的種子淑际，我在正對著四個(gè)項(xiàng)目種下了怎樣的利益他人的種子汇鞭，并且每天非常的開心從早到晚。早晨6:30我依然能夠準(zhǔn)時(shí)醒來去做瑜伽冥想庸追。
晚上回家的時(shí)候，內(nèi)心那種充實(shí)和滿足感台囱。我是現(xiàn)代化城市當(dāng)中的一個(gè)新農(nóng)夫淡溯，我只問耕耘不問收獲而我明白我也必將有收獲！
感恩佛陀感恩古老的東方智慧金剛經(jīng)感恩格西麥克老師感恩所有在這個(gè)智慧之路引領(lǐng)我?guī)椭业睦蠋焸兣笥褌儾狙担卸鳂I(yè)力伙伴感恩兒綿的幫助咱娶，感恩一切來到我身邊的緣Ｃ准洹！膘侮！
