今天瑜伽課的學(xué)員比較多,悄悄觀察了一圈留夜,不得不承認(rèn)事實(shí)匙铡,我的身體比大數(shù)人的都要硬图甜,動(dòng)作到位的程度比較差。
不由地想起媽媽的柔軟鳖眼。那天回家具则,說起瑜伽動(dòng)作,媽媽按我說的做了一個(gè)具帮,直角坐姿,雙手握住雙腳低斋,身體壓下去蜂厅,向腿靠攏。媽媽輕輕松松就平壓下去膊畴,上身與腿平行無隙掘猿。
在瑜伽館里,教練們當(dāng)然能很容易地把這個(gè)動(dòng)作做到位唇跨,但能標(biāo)準(zhǔn)完美完成這個(gè)動(dòng)作的學(xué)員稠通,這么些時(shí)日,一共也沒見到幾個(gè)买猖。絕大多數(shù)學(xué)員伏下去時(shí)改橘,身體與腿不能完全平行,脊背有些拱起玉控,上半身如同一把稍張的小弓飞主。
如我這樣身體硬、對(duì)藝體又缺乏悟性的學(xué)員高诺,身體基本不大能夠彎下去碌识。雙手好歹能抓住腳踝,上身卻伏不下去虱而,再三吸氣硬往下壓也不成筏餐,不是拉得腿后筋疼得受不住,就是后背彎得厲害牡拇。教練只好退求其次魁瞪,要求我們這些學(xué)員雙手抓小腿脛骨,蹋腰抬頭惠呼,保持脊背的平展佩番,此時(shí)上身與腿的傾角大約有50度左右。
媽媽又隨意做了個(gè)滑船式罢杉,動(dòng)作也是那么標(biāo)準(zhǔn)到位趟畏。我連媽媽的一半程度還達(dá)不到呢。
我苦練了大半年之久的瑜伽滩租,居然趕不上從未練過瑜伽的媽媽隨意而為的動(dòng)作赋秀,真有些氣餒袄洹!媽媽的這項(xiàng)稟賦怎么我丁點(diǎn)也沒繼承到呢猎莲?這瑜伽還練不練了呢绍弟?
從媽媽家出來,涼風(fēng)一次著洼,剛剛低落的情緒散了樟遣,興奮與勇氣又回到身體里。
先天稟賦不同身笤,本來就因人而異豹悬。有些人一直努力而始終夠不到的尺度,可能是另外一些人開始就擁有而不以為意的液荸。承認(rèn)現(xiàn)實(shí)瞻佛、承認(rèn)差別,本來就是成年人應(yīng)有的生活態(tài)度娇钱。我沒遺傳媽媽的柔軟伤柄,就沒遺傳吧。但學(xué)了這么久瑜伽的我文搂,和初學(xué)時(shí)的自己相比适刀,不已經(jīng)柔軟許多了么?
先天稟賦不同煤蹭,環(huán)境條件不同蔗彤,盲目的比較實(shí)是自尋煩惱。要比較疯兼,還讓自己的今天與自己的昨天相比更合情理然遏。如此,能梳理出成長(zhǎng)的印記吧彪。
A???(2013年6月27日)