（創(chuàng)作所需窄坦，文章以第一人稱描述，涉及人物皆是化名凳寺，呼吁大家鸭津，遠(yuǎn)離酒癮的傷害，重建美好人生）
1
停杯罷飲的第二十天肠缨，我跟如雪確立了助幫關(guān)系逆趋。酒鬼與助幫人之間關(guān)系的確立，講究的也是個(gè)緣分與匹配度晒奕。我太需要一個(gè)溫暖而穩(wěn)定的關(guān)系了闻书，感覺(jué)有個(gè)助幫人存在，每天鏈接脑慧，一起讀書(shū)惠窄，談感想與感悟，肆無(wú)忌憚的去探討酗酒時(shí)做的臆非所思的事漾橙，讓那些暗無(wú)天日的在心靈深處腐爛發(fā)臭的膿瘡被人看到杆融，被清理，是康復(fù)的開(kāi)始霜运。
以精神分析的視角來(lái)看脾歇，酒癮是成年人無(wú)力應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)退行后產(chǎn)生的病態(tài)的心理防御機(jī)制蒋腮。
佛洛伊德精神分析中描述心理防御機(jī)制,是指?jìng)€(gè)體把意識(shí)中對(duì)立的或不能接受的沖動(dòng)、欲望藕各、想法池摧、情感或痛苦經(jīng)歷,不知不覺(jué)地壓制到潛意識(shí)中去,以至于當(dāng)事人不能察覺(jué)或回憶,以避免痛苦。
而嗜酒激况，就是心理防御機(jī)制的癥狀表現(xiàn)之一作彤，它千變?nèi)f化，跟癥狀糾纏乌逐，是沒(méi)有意義的竭讳，也糾纏不清、沒(méi)完沒(méi)了浙踢、反反復(fù)復(fù)绢慢、痛苦不已。找到導(dǎo)致癥狀的原因洛波，才是根本胰舆。很多會(huì)員出現(xiàn)復(fù)飲現(xiàn)象，雖說(shuō)是不可避免蹬挤，究其根本缚窿，還是心病未醫(yī)。嗜酒者協(xié)會(huì)的康復(fù)計(jì)劃焰扳，若與心理咨詢相搭配倦零，輔以家庭治療，則堪稱完美蓝翰。但事實(shí)上光绕，能做到的女嘲，少之又少畜份。
我個(gè)人在停杯罷飲的過(guò)程中，得益于在心理咨詢從業(yè)過(guò)程中培養(yǎng)出來(lái)的專業(yè)敏感度欣尼，也得益于自己正在進(jìn)行中的精神分析的個(gè)人體驗(yàn)帶來(lái)自我覺(jué)察力爆雹。
即便如此，我依然低估了停杯罷飲的后續(xù)反應(yīng)愕鼓，生理與心理的雙重挑戰(zhàn)钙态，是我始料未及的，我的意志力遭遇到了前所未有的考驗(yàn)菇晃。
以前是在酒精里面看世界册倒，現(xiàn)在是沒(méi)有酒精的過(guò)濾，清晰的磺送、真實(shí)的看世界驻子，完全的轉(zhuǎn)換了視角灿意，我蒙蒙的，一時(shí)之間崇呵，不知今夕何夕缤剧。
嗜酒者互誡協(xié)會(huì)共出版過(guò)四本讀物，被會(huì)員們視為"教科書(shū)"域慷，他們是《嗜酒互誡》荒辕、《十二個(gè)步驟與十二條準(zhǔn)則》、《發(fā)展成熟的嗜酒者互誡協(xié)會(huì)》和《比爾的看法》犹褒，前者最早于1939年出版抵窒，又于1955年和1976年修訂。該書(shū)記述了42個(gè)具有代表性的酗酒者化漆，如何通過(guò)互誡協(xié)會(huì)第一次持續(xù)性地保持戒酒和頭腦清醒狀態(tài)的個(gè)人經(jīng)歷估脆。在引言中指出，AA是一個(gè)團(tuán)體,會(huì)員不分男女,彼此分享他們的經(jīng)驗(yàn)座云、力量和希望,為解決共同的問(wèn)題而互相幫助,以從酒中毒中得到康復(fù)疙赠。
跟如雪一起讀書(shū)的過(guò)程中，讀到一句＂無(wú)情的面對(duì)＂時(shí)朦拖，我不可遏制的笑起來(lái)圃阳，笑的眼淚都出來(lái)了，笑著笑著璧帝，我又哭了捍岳，無(wú)情的面對(duì)，無(wú)情的面對(duì)我能做到嗎睬隶？酗酒的世界里锣夹，有太多的不堪回首，我寧愿無(wú)情的傷害自己苏潜，也做不到無(wú)情的面對(duì)往事银萍。
我在笑著笑著哭了的時(shí)候并沒(méi)有意識(shí)到，我要面對(duì)的不只是過(guò)往恤左，還有現(xiàn)實(shí)中那個(gè)曾被酒精掩蓋的充滿性格缺陷的我贴唇，真實(shí)的我。
這個(gè)我飞袋，停杯罷飲后戳气，就像一個(gè)來(lái)到地球上的外星人，是那么難以適應(yīng)巧鸭。
2
停杯罷飲給我的身體與情緒帶來(lái)了很多不適瓶您，我變得焦躁、沖動(dòng)、抑郁呀袱、易怒芯肤。
周二晚上是心理咨詢師同輩督導(dǎo)小組活動(dòng)。下午時(shí)分压鉴，我困倦得很崖咨，于是打電話問(wèn)督導(dǎo)師柳巖，問(wèn)他油吭，我可以不可以提前去击蹲，在那里休息會(huì)兒。
柳巖答應(yīng)了婉宰，問(wèn)我方便的話歌豺，可以順路給成員A買(mǎi)個(gè)生日蛋糕，今天是A生日心包。正好上半年過(guò)生日的有三個(gè)人类咧，當(dāng)然也包括我在內(nèi)。大家一起慶祝下蟹腾。
我選蛋糕時(shí)細(xì)心的跟蛋糕師傅描述如何勾畫(huà)圖案痕惋，想象大家看到精美蛋糕時(shí)快樂(lè)的樣子。柳巖特意叮囑娃殖，要三個(gè)生日帽值戳，我為我也是這份快樂(lè)中的一份子而開(kāi)心。
今年的生日過(guò)得十分孤寂炉爆，只有一個(gè)朋友來(lái)陪我吃了個(gè)飯罗捎、切了蛋糕慈格，沒(méi)有歌聲蹬刷、沒(méi)有美酒吮成、沒(méi)有了閨蜜青青的陪伴，她永遠(yuǎn)不會(huì)再陪伴我了郁稍，她選擇了與這個(gè)世界天人相隔赦政。
或許，在這個(gè)時(shí)刻艺晴，我已經(jīng)開(kāi)始了心下惶惶昼钻。
我一心要體驗(yàn)快樂(lè)掸屡，對(duì)這份快樂(lè)有了過(guò)高的期待封寞，團(tuán)體中的每分每秒開(kāi)始漫長(zhǎng)。我始終在想仅财，如果一開(kāi)始大家就在生日的慶祝聲中度過(guò)狈究，是否結(jié)局會(huì)不一樣？可是發(fā)生了就是發(fā)生了盏求，沒(méi)有如果抖锥。在我無(wú)禮打斷小組成員的話語(yǔ)亿眠，想要去抓取那份快樂(lè)的時(shí)候，當(dāng)柳巖以那樣厭煩的目光看向我的時(shí)候磅废，我受到了一股強(qiáng)烈情緒的撞擊纳像。
這份快樂(lè)不是我的，因?yàn)檎悖裉觳皇俏疑站怪海浅蓡TA的，柳巖的驚喜是要給她的宫峦，他甚至覺(jué)得我提前透露了有蛋糕的信息打斷了這驚喜而慍怒于我岔帽。
強(qiáng)烈情緒撞擊引發(fā)了我內(nèi)心深處來(lái)自童年的那種寄人籬下的傷痛，它迅速湮滅了我导绷。我拒絕吃蛋糕犀勒，對(duì)小組成員大吼大叫了一翻，摔門(mén)沖了出去妥曲。
夜色已經(jīng)闌珊贾费，團(tuán)體的人們?cè)诔灾案猓野堰@份與我無(wú)關(guān)的快樂(lè)關(guān)在了身后檐盟，一個(gè)人坐在路邊铸本，憤怒在我身體內(nèi)熊熊燃燒，我充滿了無(wú)力與蒼涼遵堵，恨不能讓自己當(dāng)即死掉算了箱玷。
我很悲傷的哭了起來(lái)，我特別想喝酒陌宿，只有酒精才能澆滅這種感覺(jué)锡足。我拿起電話，此時(shí)此刻壳坪，我能找到的舶得，只有AA嗜酒者協(xié)會(huì)的成員，我是一個(gè)酒鬼爽蝴，融不到正常人的世界沐批，我是一個(gè)幽魂，一直飄蕩在家門(mén)外蝎亚，與人類的溫情絕緣九孩。
我體驗(yàn)到一種冰冷與孤單，仿佛幼年被爸媽趕出家門(mén)的那樣发框，家里面一片歡聲笑語(yǔ)躺彬，我在黑夜里象個(gè)游魂般孤獨(dú)落淚。
我心碎了，整個(gè)身體象被人捏碎了骨頭宪拥，每個(gè)縫隙都冒著疼痛仿野。我覺(jué)得再也沒(méi)有一絲力量了。
3
我在街上坐著她君，成長(zhǎng)團(tuán)體中并沒(méi)有人追出來(lái)脚作，也沒(méi)有人電話我，他們?cè)谖译x開(kāi)后缔刹，照樣開(kāi)心的吃蛋糕鳖枕。我悲哀的意識(shí)到，我并沒(méi)有自己感覺(jué)的那么重要桨螺。
生而為人宾符，不過(guò)茫茫人海中的一份子，我不重要灭翔。我的心撕裂般疼起來(lái)魏烫。這種痛，如今亦沒(méi)有酒精麻醉了肝箱，生生承受著哄褒。
以前有酒精的浸泡，我從來(lái)沒(méi)有跟自己的感受煌张，真正的發(fā)生鏈接呐赡。在停杯罷飲后與團(tuán)體發(fā)生了沖突，跟蛋糕事件沒(méi)有什么關(guān)系骏融，我回憶起在我人生中非常早期的時(shí)候發(fā)生的一些事件链嘀。
我開(kāi)始認(rèn)識(shí)到，我時(shí)常在毫無(wú)緣由档玻，無(wú)法解釋的情況下所感受到的悲傷是跟我們童年創(chuàng)傷有重大關(guān)聯(lián)的怀泊。
在跟團(tuán)體沖突后，我跟這種無(wú)法解釋的悲傷感建立了連接误趴，之前都是忽視它的霹琼。我通過(guò)忙忙碌碌的生活、通過(guò)讓自己沉浸在酒精帶來(lái)的興奮感中而無(wú)視這樣的悲傷的感受凉当，我把這種無(wú)緣無(wú)故的悲傷感留在我生命的背景里枣申，一觸即發(fā)。
酒魔看到夜幕下的我看杭，狂笑了起來(lái)忠藤，它溫柔的在我耳邊呢喃：＂寶貝，來(lái)我這里泊窘，我可以幫你解憂熄驼，只有我可以幫你解憂。＂
我哭著說(shuō)：＂不烘豹，我不要你瓜贾！你為我解憂的代價(jià)太昂貴，你要我的生命携悯。你已經(jīng)帶走了青青祭芦，我不會(huì)跟你走！＂
酒魔一點(diǎn)一點(diǎn)逼近我憔鬼，夜風(fēng)吹在身上龟劲，我毛骨悚然。拿起電話轴或，找AA嗜酒者協(xié)會(huì)會(huì)員昌跌。
晚上八點(diǎn)半，會(huì)員們大部分都在開(kāi)網(wǎng)絡(luò)會(huì)照雁，打了幾個(gè)沒(méi)人接蚕愤，我感到無(wú)比絕望，哭得越發(fā)兇猛饺蚊。此時(shí)萍诱，誰(shuí)能救救我？
我的手指顫抖著污呼，又撥出一個(gè)號(hào)碼裕坊。天衢在，他沒(méi)有開(kāi)會(huì)燕酷，他可以陪伴我籍凝。我邊哭邊嘟嘟囔囔，也不知他聽(tīng)不聽(tīng)的懂苗缩，一個(gè)蛋糕引發(fā)的這個(gè)血案静浴。他在電話那端說(shuō)：＂你現(xiàn)在剛剛停杯罷飲，還很脆弱挤渐，出現(xiàn)這種情緒很正常苹享。＂
我說(shuō)：＂你不覺(jué)得我為了吃不到蛋糕哭成這樣，是有病嗎浴麻？可是我就是想哭得问，我從心底深處感覺(jué)難過(guò)！Ｈ砻狻＂
天衢說(shuō)：＂哭吧宫纬，難過(guò)了就使勁哭，我陪伴你膏萧。＂
電話那端有人在漓骚，我就有了安全感蝌衔，酒魔又悄悄的隱藏在夜色里，窺探著我蝌蹂，伺機(jī)而出噩斟。
電話斷掉了，幾分鐘后天衢再打過(guò)來(lái)孤个，說(shuō)剃允，他有事，但是聯(lián)系了大山齐鲤，告訴大山他有些要處理斥废，九尾貓需要幫助，而大山正在等我電話给郊。此時(shí)牡肉，我內(nèi)心充滿了對(duì)AA會(huì)員的感激、感動(dòng)淆九，我知道荚板，今晚，我不會(huì)端起吩屹，那杯酒了跪另。
天衢出生于一個(gè)普通的農(nóng)村家庭，父親是一個(gè)喜歡喝酒煤搜，打罵家人的人免绿，他的童年可以說(shuō)是沒(méi)有歡樂(lè)的。挨打是正常的必修課擦盾，逢年過(guò)節(jié)也不會(huì)象別家孩子一樣歡天喜地嘲驾，因?yàn)榧抑心菚r(shí)侯都是在吵鬧，父愛(ài)迹卢，家的感覺(jué)對(duì)他來(lái)說(shuō)是陌生的辽故。恐懼腐碱，怨恨在他童年已生根發(fā)芽誊垢。
長(zhǎng)大后他進(jìn)了一間酒樓廚房做了學(xué)徒，下班一般都是陪師傅玩症见，喝酒喂走，唱歌。在喝酒四年后谋作，他開(kāi)始了獨(dú)自喝酒的習(xí)慣芋肠，酒后失控也是家常便飯，在家鬧遵蚜，打罵妻子帖池，小孩奈惑，在外面鬧，打架睡汹，進(jìn)派出所肴甸，酒后到處打電話，但基本上不知道自己說(shuō)了什么帮孔。
他清醒的日子幾乎沒(méi)有雷滋，情緒在酒精的麻醉下不撑，憂郁文兢，自暴自棄，怨恨焕檬，焦慮姆坚，自憐，充斥著他的思維实愚。他曾發(fā)誓戒酒兼呵，，腊敲，击喂，但無(wú)一例外的以失敗告終。
后來(lái)天衢知道了AA ?,跟一個(gè)會(huì)員開(kāi)始聯(lián)系碰辅、通話懂昂，當(dāng)聽(tīng)到對(duì)方說(shuō)，酒癮是一種病没宾，他的眼淚當(dāng)時(shí)就流了下來(lái)凌彬，天啊循衰！讓他承受無(wú)數(shù)屈辱铲敛，失敗，內(nèi)疚的戒不掉的該死的酒癮原來(lái)是一種病会钝。
天衢也好伐蒋，海風(fēng)也好，大山也好迁酸，我也好咽弦，還有很多很多人，我們都得了這該死的酒癮病胁出。
這病根型型，基本上，都可以追溯到全蝶，受創(chuàng)傷的童年闹蒜，康復(fù)路上寺枉，我們都還有很長(zhǎng)的路要走，我們也會(huì)在康復(fù)過(guò)程中绷落。成為一生的朋友姥闪。
4
我的情緒慢慢恢復(fù)了正常，走到家門(mén)口的街邊小花壇那里砌烁，給大山打電話筐喳。痛哭變成了抽泣。大山說(shuō)：＂九尾貓函喉，現(xiàn)在你體會(huì)到避归，酒癮是強(qiáng)大、狡猾管呵、無(wú)處不在的吧梳毙。它藏在那個(gè)蛋糕后面，讓你情緒失控捐下，從而再次逼你端起那杯酒账锹。只要端起那第一杯酒，你就會(huì)滑向死亡的深淵坷襟。幸虧奸柬，你及時(shí)給會(huì)員們打出電話。有些人會(huì)喪失了打電話的能力婴程，復(fù)飲后悔之不及廓奕。九尾貓，你是最棒的排抬！堅(jiān)持６印＂
大山說(shuō)酒癮藏匿在蛋糕后面的時(shí)候，一股冷風(fēng)劃過(guò)我蹲蒲，我打個(gè)寒戰(zhàn)番甩，很恐懼。我說(shuō)：＂大山届搁，突然我很恐懼缘薛。＂
大山笑了起來(lái)，說(shuō)：＂我理解你的恐懼卡睦。曾經(jīng)宴胧，面對(duì)酒癮，我也像你一樣恐懼表锻。但是恕齐，我們現(xiàn)在在一起，它就沒(méi)有辦法瞬逊。不早了显歧，趕緊回家仪或，吃點(diǎn)兒東西，睡一覺(jué)就好了士骤。＂
我答應(yīng)著范删，回到家。曾經(jīng)開(kāi)網(wǎng)絡(luò)會(huì)沒(méi)有接我電話的會(huì)員拷肌，相應(yīng)的回了電話到旦。
明帆的電話回過(guò)來(lái)時(shí)，我已經(jīng)躺在床上巨缘，聽(tīng)著他的聲音添忘，我漸漸睡去。感謝AA带猴，感謝上蒼昔汉，今夜無(wú)酒懈万，保持清醒拴清。至于我在團(tuán)體中如此表現(xiàn)，柳巖有什么樣的回應(yīng)会通，另當(dāng)別論口予。
在停杯罷飲的過(guò)程中，我很幸運(yùn)的來(lái)到了AA涕侈，認(rèn)識(shí)了很多同病相惜的會(huì)員沪停，我們來(lái)自各行各業(yè)，我們的年齡裳涛、性別不同木张，我們相同的是，對(duì)酒癮這該死的疾病已經(jīng)無(wú)能為力端三，我們都有強(qiáng)烈的舷礼，戒除酒癮的愿望。
敬請(qǐng)關(guān)注：停杯罷飲（八）
