這是閱讀《少有人走的路--心智成熟的歷程》琳钉，寫給女兒的第2篇文章，在此分享蛛倦，愿我們共同成長(zhǎng)歌懒。

我們先回顧：
成熟的第一步，你必須明白溯壶，人生苦難重重及皂。而自律是解決人生問(wèn)題的主要工具。自律包含四個(gè)方面的內(nèi)容：推遲滿足感且改、承擔(dān)責(zé)任验烧、尊重事實(shí)、保持平衡又跛。
這一節(jié)碍拆，我們要說(shuō)說(shuō)成熟的第二步：推遲滿足感。

馬斯洛說(shuō)，人有生理需求倔监、安全需求直砂、愛(ài)和歸屬感、尊重浩习、自我實(shí)現(xiàn)五個(gè)層次的需求静暂，人生之所以苦難重重，就是無(wú)論在哪一個(gè)層次要得到滿足感谱秽，都不易洽蛀。難就難在人的需求因時(shí)間流失而在不斷疊加、相互影響疟赊，人們總是顧此失彼郊供。

解決這個(gè)問(wèn)題的方法只有一個(gè)：推遲滿足感。唯有如此近哟，才能最大限度地獲得滿足感驮审。

1 從錢鐘書(shū)的吃葡萄理論說(shuō)起

錢鐘書(shū)在《圍城》里寫道：天下只有兩種人。譬如一串葡萄到手吉执，一種人挑最好的先吃疯淫，另一種人把最好的留在最后吃。照例第一種人應(yīng)該樂(lè)觀戳玫，因?yàn)樗砍砸活w都是吃剩的葡萄里最好的熙掺；第二種人應(yīng)該悲觀，因?yàn)樗砍砸活w都是吃剩的葡萄里最壞的咕宿。不過(guò)事實(shí)上適得其反币绩。緣故是第二種人還有希望，第一種人只有回憶府阀。

錢老從文學(xué)家的角度解讀了葡萄兩種吃法的區(qū)別缆镣，那么，理性來(lái)看肌似，哪種吃法最優(yōu)呢费就？

假設(shè)有100顆葡萄诉瓦，如果先吃最好的川队，那么前面10顆吃起來(lái)又甜又爽，但越吃越不甜睬澡，后面90顆就沒(méi)感覺(jué)了固额。如果先吃最壞的，那么前面10顆可能不怎么甜煞聪，但后面90顆越吃越甜斗躏，每吃一顆都是滿滿的享受。10顆享受+90顆無(wú)感昔脯，與10顆無(wú)感+90顆享受啄糙，這樣比較下來(lái)笛臣，當(dāng)然是先吃最壞的最有愉悅感。

這就是自律的一個(gè)重要內(nèi)容：推遲幸福感隧饼。換個(gè)通俗的說(shuō)法沈堡，就是先苦后甜。其核心就是控制當(dāng)前的欲望燕雁，以獲取更大更持久的價(jià)值诞丽。

當(dāng)然，吃葡萄本身不算一個(gè)“事”拐格，你大可不必自律僧免，想吃哪顆就吃哪顆。但是捏浊，在工作生活中各種各樣的“事”上懂衩，你還是得認(rèn)真對(duì)待。

2 推遲滿足感

推遲滿足感金踪，意味著不貪圖暫時(shí)的安逸勃痴，重新設(shè)置人生快樂(lè)與痛苦的次序：首先，面對(duì)問(wèn)題并感受痛苦热康，然后沛申，解決問(wèn)題并享受更大的快樂(lè)。

生活中姐军，推遲滿足感的例子比比皆是铁材，最典型的就是小時(shí)候父母對(duì)我們的教育。

我家以前就住一樓奕锌，我的書(shū)桌就在窗邊著觉，每天小朋友們都會(huì)在窗外玩耍，但是我父母總是要求我：放學(xué)回家先做作業(yè) 惊暴，做完作業(yè)才能出去玩饼丘。每次回家坐在書(shū)桌上做作業(yè)，聽(tīng)著窗外伙伴們玩耍嬉戲的笑聲辽话，我心里一直在發(fā)慌肄鸽。。油啤。 不過(guò)典徘，后來(lái)我知道這樣鼓勵(lì)自己：他們現(xiàn)在玩得高興，但是我明天會(huì)比他們考得好! 你瞧益咬，這就是典型的用推遲滿足感來(lái)自律逮诲。

推遲滿足感，其核心就是短期利益與長(zhǎng)期利益的取舍。為什么我們說(shuō)懂得推遲幸福感的人更加成熟呢? 因?yàn)橥L(zhǎng)期利益遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于短期利益梅鹦。

我們只有三天：昨天裆甩、今天、明天齐唆，昨天已經(jīng)過(guò)去淑掌，今天只有一天，而我們有無(wú)數(shù)個(gè)明天蝶念，更重要的是抛腕，無(wú)數(shù)的明天會(huì)轉(zhuǎn)換為無(wú)數(shù)的今天。因此媒殉，我們永遠(yuǎn)要為明天打算担敌，這就是推遲幸福感的意義。

用這樣的思維來(lái)看待生活中的事情廷蓉，就會(huì)有比較清晰的認(rèn)識(shí)全封。

比如工作中，每天上班面對(duì)一桌子的事務(wù)桃犬，應(yīng)該怎么做? 先易后難刹悴，還是先難后易? 按照推遲滿足感的原則，應(yīng)該是先難后易攒暇。因?yàn)闊o(wú)論難還是易土匀，這些事情都是必須做的，它不會(huì)因?yàn)闀r(shí)間的推移而自動(dòng)消失形用，因此如果先做易事就轧，但心里從頭至尾都會(huì)擔(dān)心那件難事，直到解決為止，才能長(zhǎng)舒一口氣。如果到下班還不能解決久锥，心煩意亂、心急如焚乎莉，不得安生。但是如果先做難事奸笤，集中精力在短時(shí)間里解決掉惋啃，再難再苦也是那么一段時(shí)間，一旦解決揭保，一切豁然開(kāi)朗肥橙，其他時(shí)間都會(huì)在輕松愉快中度過(guò)魄宏。

再比如消費(fèi)秸侣，我們應(yīng)該有怎樣的消費(fèi)觀? 月光族就是掙多少花多少，他們奉行吃光用光，身體健康味榛。這就是典型的即時(shí)滿足偏好椭坚，你的月收入就是一個(gè)上限，未來(lái)生活品質(zhì)的上升極其有限搏色。但是有長(zhǎng)遠(yuǎn)眼光的人是一定要去理財(cái)?shù)纳凭ィ鲃?dòng)控制當(dāng)前的消費(fèi)。這樣的生活初看起來(lái)不如月光族频轿，但明年垂涯，后年，大后年航邢，就會(huì)大不同耕赘。懂得控制消費(fèi)欲望，善于理財(cái)?shù)娜松乓螅纳钇焚|(zhì)是處于逐年上升的態(tài)勢(shì)操骡。

就算打麻將這樣的娛樂(lè)，不也是有“小番不胡赚窃，專等自摸”嗎册招？

3 孩子成長(zhǎng)的關(guān)鍵：家庭教育

推遲滿足感，是我們?cè)谛r(shí)候通過(guò)對(duì)世界的觀察和認(rèn)知勒极，自然而然產(chǎn)生了“先受苦是掰，后享受”的意識(shí)。這一過(guò)程中辱匿，家庭教育密不可分冀惭。“問(wèn)題少年”往往智商不低掀鹅，但是家庭教育缺失或者不當(dāng)散休，導(dǎo)致缺乏“先吃苦，后享受”的意識(shí)乐尊，說(shuō)話和做事全憑一時(shí)沖動(dòng)戚丸，他們的成年生活往往也極為糟糕。

在家庭教育中扔嵌，愛(ài)是家長(zhǎng)與孩子之間最重要的紐帶限府，是孩子身心健康必不可少的元素。所以有必要了解愛(ài)的實(shí)質(zhì)痢缎。

愛(ài)有太多定義胁勺，但總是捉摸不透，本書(shū)作者提出了一個(gè)簡(jiǎn)單的標(biāo)準(zhǔn)：我們愛(ài)某樣?xùn)|西独旷，就會(huì)樂(lè)于為它付出時(shí)間署穗。我們要判斷愛(ài)寥裂、學(xué)會(huì)愛(ài)、懂得愛(ài)案疲、反思愛(ài)封恰，有這一句就夠了。

事實(shí)上褐啡，只有長(zhǎng)久的陪伴诺舔，才能深入了解孩子的需求，才能真切地體會(huì)孩子的感受备畦，才能做出理性低飒、客觀的判斷，以身作則懂盐，幫助孩子逐漸建立自尊自愛(ài)的意識(shí)逸嘀，這是自律的基礎(chǔ)，在此基礎(chǔ)上允粤，學(xué)習(xí)自我照顧崭倘，養(yǎng)成推遲滿足感的習(xí)慣。學(xué)會(huì)采取一切措施照顧自己类垫，慢慢走向自立司光。

身為父母，我們問(wèn)問(wèn)自己：我們有沒(méi)有花足夠的時(shí)間陪伴孩子成長(zhǎng)? 我們有沒(méi)有給他足夠的愛(ài)呢?

小結(jié)：

我們渴求滿足需求悉患，但首先你必須懂得可持續(xù)的滿足感更有價(jià)值残家，因此，你必須學(xué)會(huì)推遲滿足感售躁。家庭教育對(duì)我們的一生起著重要的作用坞淮，因此，好好愛(ài)你的孩子們吧陪捷。