? ? ? 在沒(méi)發(fā)生這場(chǎng)電瓶車事故之前央勒,我和大多數(shù)的人一樣不见。上班,下班崔步,管小孩稳吮,在料理家務(wù)中不停重復(fù)生活。遠(yuǎn)方和夢(mèng)想離我仿佛很遠(yuǎn)井濒。我都甚至忘記自己婚前是多么喜歡文藝的青年灶似。組織詩(shī)歌朗誦,和驢友旅行徒步瑞你,花十多萬(wàn)學(xué)習(xí)心理學(xué)酪惭;上了舞蹈治療師一半的課程。又為了成為舞蹈治療師而學(xué)習(xí)肚皮舞和莎莎舞者甲,還計(jì)劃學(xué)習(xí)現(xiàn)代舞春感。是一個(gè)不折騰一下就會(huì)死的人。
? ? ? 2014年我懷孕了虏缸,31歲鲫懒,第一胎,開始了在家休息的日子刽辙。年齡越大窥岩,孕期合病癥風(fēng)險(xiǎn)越大。到5個(gè)月到大醫(yī)院建大卡的時(shí)候宰缤,醫(yī)生告訴我颂翼,得了妊娠期糖尿病。要想順便的話撵溃,必須控制血糖和體重疚鲤。于是買了血糖儀,控制飲食的生活缘挑。
? ? ? ? 我想自己順產(chǎn)集歇,所以飲食控制非常嚴(yán)格,主食基本是早班全麥面包加牛奶语淘,中餐和晚餐玉米或是雜糧粥诲宇,或是5個(gè)餃子,蔬菜和蝦為主惶翻。天天餓得慌姑蓝。難得吃點(diǎn)水果。也是番茄黃瓜吕粗,或是菜瓜纺荧。每天飯后2次跑步30分鐘。對(duì)于一個(gè)胃口很好的人來(lái)說(shuō),順產(chǎn)的毅力一直支持著我宙暇。
? ? ? 控制血糖和體重花光了我全部的精力输枯,家里一大堆的書成了擺設(shè)。也基本很少外出會(huì)友了占贫。
? ? 終于預(yù)產(chǎn)期快到了桃熄,老公說(shuō)接下來(lái)你要閉關(guān)了,帶你去公園逛逛(閑逛公園是我最喜歡的活動(dòng)了)型奥,逛了一大圈花圃瞳收,吃了頓超級(jí)好吃的牛肉。當(dāng)晚11點(diǎn)厢汹,破水了螟深,要生了。
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