一平挑、我學(xué)到了什么
- 學(xué)習(xí)到：信念就是“堅(jiān)信”它“就是”這個這個樣子艘策，是與使命聯(lián)系在一起的
- 信念強(qiáng)，則意志力強(qiáng)撕贞，則自律強(qiáng)更耻，則自控力強(qiáng)
- 信念之間的一點(diǎn)點(diǎn)差別，都會產(chǎn)生世大的不同
- 了解到信念有對錯之分捏膨，分為限定性信念與正確的信念秧均，而我們只需要記住正確的信念：白兔愛肥鵝，牢記它所代表的每一個含義
- 分身術(shù)的學(xué)習(xí)是由淺入深：語言-〉情緒-〉信念号涯，但是它的使用卻是倒著的目胡，也即：信念-〉情緒-〉語言
二、聽課筆記
參考幕布：https://mubu.com/doc/m6PaGUMNc
三链快、下一步行動
目前能做的是先按照老師所講認(rèn)真填寫一張自我覺察表誉己。
