2021-7-22晨間日記

今天是什么日子

起床：6：30

就寢：11：30

天氣：晴天，大暑

心情：一般

紀(jì)念日：

叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想

年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：

本月重要成果：健身点待，讀書(shū)

今日三只青蛙/番茄鐘

健身

飲食

成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)

財(cái)務(wù)檢視

人際的投入

打電話

開(kāi)卷有益-學(xué)習(xí)/讀書(shū)/聽(tīng)書(shū)

經(jīng)濟(jì)師

健康與飲食

今日步數(shù)：5000

今日鍛煉：中午私教課

今日飲食：早兩個(gè)蛋费彼，中午麻辣燙

好習(xí)慣打卡

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人面猴
序言：七十年代末茫因，一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市，隨后出現(xiàn)的幾起案子牍疏，更是在濱河造成了極大的恐慌敞临，老刑警劉巖，帶你破解...
沈念sama閱讀 216,651評(píng)論 6贊 501
死咒
序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件麸澜，死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異挺尿，居然都是意外死亡，警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)炊邦，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
沈念sama閱讀 92,468評(píng)論 3贊 392
救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐我一進(jìn)店門(mén)编矾，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)，“玉大人馁害，你說(shuō)我怎么就攤上這事窄俏。” “怎么了碘菜？”我有些...
開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 162,931評(píng)論 0贊 353
道士緝兇錄：失蹤的賣(mài)姜人
文/不壞的土叔我叫張陵凹蜈，是天一觀的道長(zhǎng)限寞。經(jīng)常有香客問(wèn)我，道長(zhǎng)仰坦，這世上最難降的妖魔是什么履植？我笑而不...
開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 58,218評(píng)論 1贊 292
?港島之戀（遺憾婚禮）
正文為了忘掉前任，我火速辦了婚禮悄晃，結(jié)果婚禮上玫霎，老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己妈橄，他們只是感情好庶近，可當(dāng)我...
茶點(diǎn)故事閱讀 67,234評(píng)論 6贊 388
惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來(lái)的
文/花漫我一把揭開(kāi)白布。她就那樣靜靜地躺著眷蚓，像睡著了一般鼻种。火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。梳的紋絲不亂的頭發(fā)上沙热，一...
開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 51,198評(píng)論 1贊 299
城市分裂傳說(shuō)
那天叉钥，我揣著相機(jī)與錄音，去河邊找鬼校读。笑死沼侣，一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛，可吹牛的內(nèi)容都是我干的歉秫。我是一名探鬼主播蛾洛，決...
沈念sama閱讀 40,084評(píng)論 3贊 418
雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨我猛地睜開(kāi)眼，長(zhǎng)吁一口氣：“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼雁芙！你這毒婦竟也來(lái)了轧膘？” 一聲冷哼從身側(cè)響起，我...
開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 38,926評(píng)論 0贊 274
萬(wàn)榮殺人案實(shí)錄
序言：老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤兔甘，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎谎碍，沒(méi)想到半個(gè)月后，有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體洞焙，經(jīng)...
沈念sama閱讀 45,341評(píng)論 1贊 311
?護(hù)林員之死
正文獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡蟆淀，尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內(nèi)容為張勛視角年9月15日...
茶點(diǎn)故事閱讀 37,563評(píng)論 2贊 333
?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了澡匪。大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片熔任。...
茶點(diǎn)故事閱讀 39,731評(píng)論 1贊 348
活死人
序言：一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡，死狀恐怖唁情，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出疑苔，到底是詐尸還是另有隱情，我是刑警寧澤甸鸟，帶...
沈念sama閱讀 35,430評(píng)論 5贊 343
?日本核電站爆炸內(nèi)幕
正文年R本政府宣布惦费，位于F島的核電站兵迅，受9級(jí)特大地震影響，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏薪贫。R本人自食惡果不足惜恍箭，卻給世界環(huán)境...
茶點(diǎn)故事閱讀 41,036評(píng)論 3贊 326
男人毒藥：我在死后第九天來(lái)索命
文/蒙蒙一、第九天我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望后雷。院中可真熱鬧季惯，春花似錦吠各、人聲如沸臀突。這莊子的主人今日做“春日...
開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 31,676評(píng)論 0贊 22
一樁弒父案贾漏，背后竟有這般陰謀
文/蒼蘭香墨我抬頭看了看天上的太陽(yáng)候学。三九已至，卻和暖如春纵散，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間梳码，已是汗流浹背。一陣腳步聲響...
開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 32,829評(píng)論 1贊 269
情欲美人皮
我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工伍掀，沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留掰茶，地道東北人。一個(gè)月前我還...
沈念sama閱讀 47,743評(píng)論 2贊 368
代替公主和親
正文我出身青樓蜜笤，卻偏偏與公主長(zhǎng)得像濒蒋，于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子把兔，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
茶點(diǎn)故事閱讀 44,629評(píng)論 2贊 354

2021-7-22晨間日記

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