今天一個上午都在做苦力必怜，身體大腦消耗了不少能量养涮，昨晚沒睡，今天一個下午休息了4個小時泵殴，現(xiàn)在很明顯大腦有一種不舒適感涮帘。這也證明大腦和身體需要休息好保持好的狀態(tài)，才有能力超常工作高效發(fā)揮笑诅！身體組織的肌肉太強度運動過度也會疼痛调缨，也需要休息一段時間才能恢復(fù)。這是很明顯就能發(fā)現(xiàn)的吆你，大腦就是一個頭外面是頭發(fā)內(nèi)部的肌肉都看不到弦叶，所以發(fā)現(xiàn)不是很容易，靠思維直覺妇多。今天就出現(xiàn)視覺誤差錯誤伤哺，看著2個物體大小相差太大，都說進入不了者祖，最后實際測量最后相差太多立莉，進入很順利，這就證明了大腦第一直覺有時候不是很可信可靠七问，是需要系統(tǒng)2思維去實際去分析處理蜓耻，才能得到正確的結(jié)果！生活中這樣的事很多械巡，認知這個概念后刹淌，自身不能再犯錯誤了，同等的問題讥耗！快思考和慢思考要結(jié)合運用有勾。
昨天一天工作時間，并沒有花時間去學(xué)習(xí)英語古程，也沒閱讀書籍蔼卡，一天把絕命毒師看完了。下半夜我的行為值得表揚挣磨。睡不了覺就用這個頭腦高效的時間去復(fù)習(xí)外語英標單詞雇逞。
計劃好好的工作時間去閱讀學(xué)習(xí)外語，為何執(zhí)行起來那么難呢趋急？昨天看到一個重要的知識點就是我們做任何事清喝峦，如果沒有正面反饋做一件事很難做到底，很難一直做下去呜达，同時我才明白我學(xué)習(xí)自學(xué)能力執(zhí)行那么難了谣蠢，不想去做學(xué)，做了學(xué)習(xí)花了不少時間一直以來沒有正面反饋，就沒有動力堅持下去了眉踱。遇到這種情況就必須堅持下去去行動挤忙，找老外溝通交流這種學(xué)習(xí)的進步態(tài)度就會增加！所以有些外語軟件都是一對一交流谈喳，那樣的效果的確好册烈。
學(xué)習(xí)知識閱讀書籍是有方式方法，不是傻傻呆呆的去學(xué)習(xí)婿禽，任何事都如此赏僧，我寫作了半年了還處在這種水平，思維沒有進步扭倾，健身沒有教練的指導(dǎo)瞎練苦練效果并不大淀零，父母做一輩子的菜味道還是很普通，為什么重復(fù)的練習(xí)并沒有提升呢膛壹？目前這個我不清楚驾中，我必須得去提高我的寫作水平，一切能力模聋，找到其中的方法并加以運用肩民。這是目前要去做的事。目前要做的事很多外語最重要链方，閱讀書籍買來的全部消化完持痰，要反復(fù)閱讀，男人來自金星女人來自火星這才幾天時間里面的知識概念思維差異我又搞忘記了侄柔，又經(jīng)常鬧矛盾共啃。得到專欄信息反復(fù)收聽占调，把職業(yè)規(guī)劃要去思考透測暂题，是去做門檻高的，還是做普通的究珊，這都是是接下來要去做的事薪者，大方向就是這些事了。
目前的工作以前坑過我的人剿涮，現(xiàn)在我也不能手軟言津，不會對他們留情了，人真的惡心取试，為了利益不擇手段悬槽，以前傻傻的為做好人情關(guān)系。最后一個毛都沒有瞬浓，上過當(dāng)后什么樣的人我就怎樣對待初婆，恩施人也是做事拖拖拉拉，這次有了，就徹底沒有下次了磅叛。不把我當(dāng)回事屑咳，我還那么好給他干嘛呢？
這一切的原因都是自我思維考慮不周全弊琴，或者說是腦袋傻才會做出當(dāng)初的決定兆龙。
在大腦身體充足活力精神飽滿狀態(tài)下要知道利用高效時間去學(xué)習(xí)吸收有價值的信息，不能整天都傻睡了敲董，我其實并沒有多少時間了紫皇，對每天所看到的新知識新概念，要把他記錄下來反復(fù)閱讀思考腋寨，并加以實踐才能徹底吸收坝橡。才能帶來反饋。
比如最近看到效應(yīng)精置，都不知道是什么結(jié)果了计寇？？脂倦？
