今天去給桐廬一個(gè)學(xué)校老師分享情緒管理課程嗜桌。由于上午跑了很遠(yuǎn)地方在辦事，中午特別累辞色，飯都沒(méi)有時(shí)間吃症脂，在去桐廬的車(chē)上，吃了包子，用健腦操和花精處理了自己的暈車(chē)诱篷。用冥想給自己做了狀態(tài)調(diào)控壶唤。最后在車(chē)上睡著了。醒來(lái)后發(fā)現(xiàn)進(jìn)入風(fēng)景怡人的桐廬棕所，頓時(shí)心曠神怡闸盔。課上我感受到老師們一開(kāi)始不是很相信一堂課能帶來(lái)什么改變，剛開(kāi)始講課的時(shí)候大家嘻嘻哈哈的琳省，不是很投入迎吵，隨著講課的深入，課堂里鴉雀無(wú)聲针贬，大家的心門(mén)也慢慢打開(kāi)了击费。其實(shí)每個(gè)人都是需要一個(gè)柔軟安全的空間，可以釋放那些被關(guān)注和被肯定的需要桦他，我給大家分享了情緒管理的技巧蔫巩，特別是肯定的技巧，大家非常觸動(dòng)快压。相信這些老師把技巧用給孩子之后圆仔，學(xué)生們一定有不一樣的感受。老師的一句話蔫劣，有時(shí)候能改變學(xué)生的一輩子坪郭。傳播學(xué)問(wèn)，滋養(yǎng)別人脉幢，這就是價(jià)值所在歪沃。
20190508豐盛日記
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