又到夏日融求,高考咬像、中考、新的工作双肤,周?chē)目諝饫锿钢话埠万}動(dòng),給自己一杯茶的時(shí)間钮惠,伴著梔子花的香氣茅糜,來(lái)省思和記錄敘事這一章的內(nèi)容、上周五讀書(shū)會(huì)的聆聽(tīng)與自己心靈素挽、生活蔑赘、過(guò)往來(lái)碰碰、撞撞预明,看看會(huì)出來(lái)一些什么缩赛?我不知道會(huì)出來(lái)什么,每次都以不知道又好奇的心情貼近自己撰糠。這樣酥馍,把自己安頓好了,開(kāi)始自我對(duì)話阅酪。
這樣的照顧自己這個(gè)家伙旨袒,她才可能說(shuō)出來(lái)或?qū)懗鰜?lái)一些東西,要不然她遲遲不愿行動(dòng)术辐。我也拿這個(gè)家伙沒(méi)辦法砚尽。
就這樣,先貼近一下自己這個(gè)家伙吧辉词,在開(kāi)始必孤。
1
我們讀書(shū)會(huì)已經(jīng)進(jìn)行了10次,每次都有相同和不同的思維出現(xiàn)瑞躺,你覺(jué)得本次讀書(shū)會(huì)最讓你覺(jué)得觸動(dòng)的是什么(也包括自己對(duì)自己狀態(tài)的觸動(dòng))敷搪?有新的伙伴兴想,新的聲音加入,對(duì)于本次讀書(shū)會(huì)你聽(tīng)到的變化是什么购啄,不變的地方是什么襟企?
我對(duì)兩個(gè)詞的印象非常深。第一個(gè)是“喂養(yǎng)”狮含。我拿什么來(lái)喂養(yǎng)自己呢顽悼?新鮮的蔬菜和水果,漂亮舒適的衣服几迄、清閑自在的工作蔚龙,美好動(dòng)人的文學(xué)、敘事映胁、音樂(lè)木羹、靜心禪舞……拿這些美好自己喜歡的東西來(lái)喂養(yǎng)自己,由內(nèi)到外的對(duì)自己好解孙。寵愛(ài)自己坑填、款待自己,覺(jué)得我這個(gè)生命來(lái)到世界弛姜,不虛此行脐瑰。我要怎么好好的對(duì)我這個(gè)生命呢?在喂養(yǎng)中越來(lái)越尊重自己廷臼。
第二個(gè)是“俱樂(lè)部”苍在,書(shū)中講的是會(huì)員重組俱樂(lè)部。在我這個(gè)俱樂(lè)部里荠商,只前可能有些猶豫寂恬,現(xiàn)在毫不手軟清除對(duì)自己無(wú)益的人、事莱没、物初肉。好好珍視對(duì)自己有益的。在自己這個(gè)俱樂(lè)部里饰躲,我是主人朴译,好好的檢視自己,清理属铁、更換眠寿、修理、加入新的焦蘑,將自己的俱樂(lè)部好好經(jīng)營(yíng)盯拱,風(fēng)生水起。
我聽(tīng)到第一次分享的洪霞老師,覺(jué)得真好啊狡逢,只要開(kāi)始說(shuō)就不簡(jiǎn)單了宁舰,不知為什么,每一句話我都愛(ài)聽(tīng)奢浑,不在要說(shuō)得怎樣蛮艰,說(shuō)是在讓自己的生命流動(dòng),這樣的流動(dòng)也會(huì)帶來(lái)新的流動(dòng)雀彼。
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于你來(lái)說(shuō)壤蚜,你現(xiàn)在面臨的最大挑戰(zhàn)是什么?你覺(jué)得對(duì)于這段時(shí)間學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)徊哑,哪些是可以陪伴你面對(duì)挑戰(zhàn)袜刷?
面臨最大的挑戰(zhàn)是工作、學(xué)習(xí)莺丑、興趣愛(ài)好之間的時(shí)間沖突著蟹,本職的工作占用了大部分的時(shí)間,愛(ài)好的事情沒(méi)有多少精力去做梢莽。平衡自己萧豆。在工作中快樂(lè)自如,在工作之外有一個(gè)更豐富的自己昏名′汤祝或者換一份工作,或者在工作中換一種心態(tài)葡粒。敘事的心態(tài)份殿,玩的心態(tài)膜钓,如水的心態(tài)嗽交。
在工作中創(chuàng)造一個(gè)空間,越來(lái)越多的加入自己喜歡的元素颂斜。
最近考慮換一個(gè)當(dāng)老師的工作夫壁,這樣就有假期的時(shí)候可以自己做自己想做的事。現(xiàn)在辦公室的工作是臨時(shí)的沃疮,無(wú)非是我體驗(yàn)了一番盒让,最終要貼近自己做選擇。
3
作為傾聽(tīng)者司蔬,你在整個(gè)讀書(shū)會(huì)的傾聽(tīng)過(guò)程中的變化是什么邑茄?你怎么思考這些變化。
這次的傾聽(tīng)俊啼,是很用心的聽(tīng)了肺缕,但是沒(méi)有做記錄。很多東西就很快的流逝掉了。傾聽(tīng)同木,做記錄是一個(gè)很不錯(cuò)的方式浮梢,這樣會(huì)聽(tīng)的更深入。在最后的半個(gè)小時(shí)彤路,聽(tīng)得有些累了秕硝,就關(guān)掉手機(jī)休息了。這樣也是對(duì)自己的照顧洲尊。
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用自己的話細(xì)談會(huì)員重組
在生命的歷程中远豺,人來(lái)人往,我們要重新去考量哪些人是對(duì)我們的人生有幫助和促進(jìn)的颊郎,我們要以怎樣的關(guān)系與之相處憋飞,哪些人是帶給我們不同影響的人,我們需要用不同的方式去面對(duì)姆吭。也是在豐厚較期待的自我認(rèn)同榛做,重寫(xiě)和豐厚生命故事。
更清晰明確的感受到重要他人在我們生命中存在的意義和價(jià)值内狸,支持者得到優(yōu)待检眯,帶來(lái)問(wèn)題的開(kāi)除或取消,清理昆淡,除塵納新的過(guò)程锰瘸,開(kāi)啟新故事。