好種子開花:
1频鉴，今天是情人節(jié)，上午和老公帶小寶去公園玩恋拍，中午吃了我愛的小吃垛孔。下午老公接大寶的時(shí)候，一起買了支玫瑰花送給我施敢，從認(rèn)識到現(xiàn)在十幾年了周荐，這是第一次買花送給我啊! 已經(jīng)是非常非常大的驚喜了啊啊啊! ！! 晚上如約吃了潮汕火鍋僵娃，太滿足啦! 美好的天氣概作，浪漫的節(jié)日，美麗的心情! 一切都是那么美!!!
2默怨，下午小寶很給力的自己玩了一個(gè)小時(shí)讯榕，讓我專注地享受了40分鐘的運(yùn)動，運(yùn)動之后精神更好啦匙睹！
壞種子覺察:
早上不自覺的又有點(diǎn)催促大寶愚屁，雖然自己有意識到，告訴自己停止痕檬，但言語中不自覺還是會有催促的字眼霎槐。晚上對于大寶的對抗沒忍住發(fā)火了，我看到這是我自己的壞種子梦谜，是我自己意識的投射丘跌。我承諾明天早上不用帶有催促的詞語跟她交流，承諾明天下午放學(xué)回來不再對她發(fā)脾氣!
我的咖啡冥想的目標(biāo)是：小寶能睡整夜覺 唁桩；家人都身體健康闭树；父母的養(yǎng)老保險(xiǎn)能夠盡快辦好； 2017年家庭財(cái)富收入增長一倍朵夏。我今天的種子實(shí)踐有：
1蔼啦，買早餐消費(fèi)15元，午餐小吃飲料消費(fèi)93元仰猖，每次消費(fèi)都衷心地感謝店家提供美味的食物捏肢，看著他們熱情的回應(yīng)，想到店家收到錢時(shí)的喜悅心情饥侵，哇……這感覺太棒啦鸵赫！ 很開心自己的消費(fèi)支持到店家的收入，感恩金錢的流動帶給店家和我自己的富足!
2躏升，給大寶買了她最愛的甜甜圏辩棒，下午接大寶放學(xué)時(shí)邀請她的小同學(xué)來家里玩，倆人開心的分享著甜甜圈，一起玩拼圖一睁，并拍了照片發(fā)給她媽媽钻弄。很開心小朋友能夠無拘無束的在這里玩耍，想著自己的熱情好客帶給她人的愉悅者吁，心情也是喜悅的窘俺！
3，給閨蜜發(fā)情人節(jié)小紅包复凳，祝她情人節(jié)快樂瘤泪！收到她的回復(fù)才知道她太忙了，而且還感冒了育八！好心疼她岸酝尽！祝愿感冒病毒快快離開! 她能快快恢復(fù)身體!
4髓棋，在小區(qū)遇到一位拉著超市購物籃的老奶奶經(jīng)過一個(gè)小坑实檀，連忙幫她推著籃子到平順的路面，她也連聲的跟我道謝仲锄【⒚睿看得出來老奶奶很開心有人幫助她，想到自己的舉手之勞帶給別人的開心儒喊，整個(gè)人都是暖暖的，愿天下所有的人都能相互幫助币呵，和諧友愛的相處怀愧！也把這顆好種子回向給我的目標(biāo)：希望父母的養(yǎng)老金能在堂哥的幫助下盡快辦好！
5余赢，今晚不用燒飯芯义，跟阿姨說打掃好后就早點(diǎn)回去，讓阿姨可以早點(diǎn)休息妻柒。想象阿姨對于能提前下班的興奮心情扛拨，也很開心能夠給予她人方便。隨喜自己體諒支持她人的好種子举塔！
6绑警，晚上給大寶和小寶洗了舒適的熱水澡，希望寶貝們都能享受好的睡眠!
感恩:
1央渣，感恩晴好的天氣使家人和洗曬的衣被都享受著陽光的沐浴!
2计盒，感恩老公貼心的陪伴以及豐盛的情人節(jié)大餐!
3，感恩阿姨的打掃使家里保持干凈!
5芽丹，感恩寶貝們健健康康!
6北启，感恩種子法則的引領(lǐng)，時(shí)刻提醒自己保持好的心態(tài)以及及時(shí)的覺察。
回向：
帶著愉悅感恩的心情咕村，我把好種子回向給眾生场钉，愿眾生擁有氧氣般的財(cái)富，健康的身體懈涛，和諧的關(guān)系逛万。同時(shí)把好種子回向給自己的目標(biāo)，愿我成為那個(gè)幸福成功的超人肩钠。愿我的行為能深深地影響身邊的人泣港，幫助更多人走向成功!
