學(xué)習(xí)了感受的根源一課后的反思

我想家有寶寶的父母大多都經(jīng)歷過孩子不聽話,然后對孩子大吼大叫吧百揭,我也不例外。我經(jīng)常會因為兒子犯了我認(rèn)為他不應(yīng)當(dāng)犯的錯而指責(zé)蜓席,批評他器一,他就會故意把小便尿到褲子里以示反抗,終于有一次厨内,我忍不住爆發(fā)了祈秕,我脫下他褲子,一邊打屁股雏胃,一邊大聲的罵他请毛,他最終還是沒能忍住,哇的一聲哭了起來瞭亮,當(dāng)我聽到他非常委屈的哭聲時方仿,我內(nèi)心一下崩潰了,我也跟著哭了统翩,我怪自己不該對兒子發(fā)火兼丰,不該指責(zé)他,這是我當(dāng)時的真實感受唆缴,我只是想以后要盡量的壓制自己的脾氣鳍征,不要對孩子發(fā)火。

聽了TOM教練那一期《體會感受的根源在我不在他》后面徽,我在玩練時本來想拿上面的事情來講的艳丛,我反復(fù)錄了好幾次,第一次我把事情的經(jīng)過描述了一遍趟紊,講感受時我就陷入了反思氮双,錄不下去了,就這樣思來想去霎匈,也反復(fù)錄了幾次戴差,最終也沒成功,因為我覺得隨著我對當(dāng)時事情的回憶铛嘱,我越發(fā)覺得自己平時經(jīng)常把自己的情緒發(fā)泄到兒子那里暖释。

他只是一個三歲的孩子袭厂,我不能把我自己認(rèn)為他應(yīng)該做到的事情他沒有做到,我認(rèn)為他應(yīng)該照我的話做的事情他沒有照做球匕,甚至有時自己心情不好纹磺,也會把脾氣理所當(dāng)然的發(fā)到他那里。

這算是我這一期的收獲吧亮曹,雖然跟教練傳達(dá)的感受的根源在我不在他有一些出入橄杨,但這是我自己作為一個媽媽的反思,明白了有時候發(fā)火不是孩子的錯而是我自己心態(tài)的問題照卦,我以后在兒子那里應(yīng)該要更加耐心式矫。

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