? ? ? ?不知為何测垛,也許是經(jīng)歷不為豐富,也許目標不為清晰秧均,也許內(nèi)心不為堅強…也許的也許赐纱。一路走來脊奋,每隔一段時間的某一天,心里都會蜂擁而至一陣陣空虛感以及疲憊感疙描。不知諸君如何消解诚隙?
? ? ? ? 每到這個時候,心里都會給自己找一個放縱的理由起胰。累了久又,我累了。是該停下來歇會了效五。
? ? ? ? ?對地消,所以這就是老板為什么給員工放假的理由。
? ? ? ? 但畏妖,問題出現(xiàn)了脉执。放假歸放假,但放假后你是否能調(diào)整好你的狀態(tài)戒劫。很多時間半夷,我們對于放假很開心,這這意味著我們可以去玩迅细,瘋狂地玩巫橄。對于放假的目的卻忘記了…
? ? ? ? ?畢業(yè)已有兩年,個人基本沒有一次放假后能得到自己內(nèi)心的肯定茵典。為什么湘换,因為,放假就是大玩一趟统阿,熬夜彩倚,回來空留一身的疲憊。
? ? ? ? ? 這一切扶平,背后的驅動是內(nèi)心的迷茫帆离,是社會的大逐流,是缺乏內(nèi)心的思考蜻直,是荷爾蒙帶動下而非聽問內(nèi)心深處做下的行為盯质。所以袁串,當所謂的放松后概而,最后卻不是自己想要。
? ? ? ? 在此囱修,做了一番反思赎瑰。放假的學問其實不簡單。真正愉悅的假期理應如此:
出發(fā)前破镰,找一個靜靜的地方餐曼,一個靜靜的夜晚压储,思考下,這個假期自己該如何過源譬,目前阻礙生活集惋,工作,心理踩娘,身體的原因是什么刮刑?
然后,帶著這些問題去選擇你的度假方式养渴。比如生活的問題雷绢,那是否帶著家人出去,好彌補家人理卑,同時讓出部分時間來好好溝通家人間的存在的障礙翘紊;工作的問題,那是否可以選擇去參加一個培訓藐唠,采訪資深的前輩帆疟,解開你工作上的困惑;身體上中捆,那是不是去參加一個戶外的驢友團鸯匹,好好拉練下…而不是一如既往的一團一樣的人一樣K房,混雜的酒吧泄伪,激昂的荷爾蒙…
放假殴蓬,就是給自己一個空白期。去挖掘自身的問題蟋滴,尋找解決問題的時間段染厅。如不能在假期間解決這些問題,假期后的生活狀態(tài)也不會有太大的變化津函。
假期肖粮,就是給自己一個改變的機會。不滿現(xiàn)狀尔苦,假期重新調(diào)整涩馆,沿著改變的方向走。
假期允坚,就是認識自己魂那。
其實,我們希望的假期是這樣的:工作一段時間后稠项,累了涯雅,找到合適的度假方式。假期后能放下以前的不滿展运,不解活逆,承認自己當前的生活或工作精刷,以愉悅的心情,干勁做好當下每一件事蔗候,促使自己不停滿足怒允。
難道不是嘛?試試看锈遥,或者問問自己的內(nèi)心误算。
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