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我說過我曾經(jīng)是一個攀比體質(zhì)的人，無論做什么我都會攀比察纯。
陪同學(xué)去香港購物帕棉，她大包小包滿載而歸，銀聯(lián)單據(jù)摞起來有十多張捐寥，再貴的東西只要她想要眼睛都不眨巴一下笤昨。
生而為人，而且都是女人握恳，她隨便入手的化妝品我看得起卻用不起瞒窒，單件超過五百的物件，我都要衡量半天乡洼，更別說幾萬塊的手表崇裁，她說要匕坯，拿號就去結(jié)賬了。
這些我連想都不敢想拔稳。
我同學(xué)葛峻，身材好，相貌靚巴比，能力強(qiáng)术奖，又多金，我看她哪樣都比我強(qiáng)轻绞，這樣一對比采记，我不由自主的自卑起來。
逛了一路攀比了一路政勃，脆弱的小心靈碎了一地唧龄，本來說好的只逛街不炫富，可這不僅逛街的美麗心情陰暗了奸远，整個人都覺得矮了半截既棺。
有時候，人比人真是能氣死人懒叛。
比我后入職的同事劉蕓丸冕，我們干著同樣的工作，她離職去到另外一家公司后簡直青云直上薛窥，一路從主管升到部門經(jīng)理晨仑，前天中午請客吃飯慶祝升職加薪，舉杯暢飲間朋友叫她劉總監(jiān)拆檬。
按說我理應(yīng)高興洪己，畢竟同事朋友一場，祝福一路高升也是我最初心的事竟贯，我雖連聲稱贊她年輕有為答捕，運(yùn)氣好又有智慧，心里卻五味雜陳不是滋味屑那。
既羨慕又嫉妒拱镐，美味佳肴味同嚼蠟。
真是不能對比持际，一對比心情瞬間就有點(diǎn)不好了沃琅，
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上周末，我老公帶姨姐夫去香港買30多萬的金表蜘欲，回來后唉聲嘆氣的說：比不了益眉，真是比不了！20多萬的車我都看了快1年，30多萬的表看不到1小時郭脂。
大姨姐夫沒有上過多少學(xué)年碘，十幾歲就出門拾廢品，現(xiàn)在壟斷當(dāng)?shù)丶埾浠厥帐袌稣辜Γ_了一家網(wǎng)吧屿衅，年齡雖然與我們相仿，財力卻甩我們十八條街莹弊。
我們過著比上不足比下有余的生活涤久，雖然住著大House，卻要每月還房貸忍弛，早擠地鐵晚擠公交拴竹，加上加班每周需要工作50個小時+，就算拼命工作一年也買不起這樣一款表剧罩。
而大姨姐夫輕松一個月就能賺到一塊表，有閑又有錢的富人生活你根本無法想象座泳。
自己再好惠昔，擁有的再多，都覺得沒有別人的好挑势，總喜歡镇防，拿自己的短處去比較別人的長處，拿自己蓄積薄弱的比別人積累長久的潮饱。
這樣的攀比来氧，不氣自己才怪。
一樣的生命不一樣的生活香拉，有句俗語說：“人比人,氣死人啦扬。”生活的差別無處不在凫碌，而攀比之心又是如此難以克服扑毡，使人生的快樂大打折扣。
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類似的事情盛险，幾乎像空氣一樣隨處可見瞄摊。
朋友吐槽，寶媽聊娃苦掘，生活中有很多關(guān)于攀比的事例换帜。
父母說孩子，誰誰家孩子如何如何怎樣優(yōu)秀鹤啡；妻子數(shù)落丈夫惯驼，不如誰誰誰有錢有本事；領(lǐng)導(dǎo)激勵員工递瑰，誰誰誰早已是享譽(yù)社會的名流跳座、專家端铛；即使沒有別人的要求，自己可能還會在心里嘀咕疲眷，誰誰誰本來和我同時參加工作禾蚕，職位怎么升得那么快；
群里發(fā)了關(guān)于26歲的諾爺實(shí)現(xiàn)財富自由的故事狂丝，24歲賺到了人生的第一個100萬换淆，26歲裸職做了自由職業(yè)者，北漂才4年几颜，住上了215平米的大平層倍试，婚房按照自己喜歡的樣式裝修，臥室有三個蛋哭，根據(jù)自己的喜好县习，分別裝成復(fù)古風(fēng)格、粉色少女風(fēng)格和北歐風(fēng)格谆趾，她傲嬌的說：有實(shí)力和底氣支付自己的喜歡真棒躁愿！
她的逆襲人生，我們羨慕不已沪蓬，一個普通女孩子把自己活成了明星一樣彤钟，關(guān)鍵是如此年輕，在最美好的年紀(jì)里就過上自己最喜歡的生活跷叉，不禁感嘆逸雹，我們那些年都干什么去了。
由于社會分工的不同云挟，人們所處的社會地位客觀上存在著各種差別梆砸，而物質(zhì)上的差別則直接打開了人們攀比的空間。
幾乎我們每個人园欣，都處在攀比的環(huán)境中辫樱，都會時不時的攀比一下。
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我們?yōu)槭裁磿时龋?/p>
所謂攀比心理俊庇，是刻意將自己在智力狮暑、能力、生活條件等方面與別人進(jìn)行比較辉饱，并希望超越別人的一種心理狀態(tài)搬男。
攀比心理和行為作為一種客觀存在，其本身并無過錯彭沼，問題在于攀比的指導(dǎo)思想缔逛、出發(fā)點(diǎn)和內(nèi)容都是些什么。
所以攀比，是一件不必太在乎的事情褐奴，更是沒有必要在攀比面前自卑或是滿足自己的虛榮心按脚，許多事只要知道就行，不必把它常常掛在心上敦冬，與其事事攀比辅搬，盲目焦慮，裹足不前脖旱，還不如好好走自己的每一步堪遂。
理性地分析生活，會發(fā)現(xiàn)其實(shí)終其一生萌庆，生活對每一個人都是公平的溶褪，公正的，沒有偏袒践险。人生是一個由起點(diǎn)到終點(diǎn)猿妈，短暫而漫長的過程，在這個過程中每個人所擁有和承受的喜怒哀樂巍虫，愛恨情仇都是一樣的彭则，這是自然賦予生命的規(guī)律，也是生活賦予人生的規(guī)律垫言，只不過每個人享用，消受的方式不同倾剿，不同的方式筷频，演繹出不同人生。
有比較才有進(jìn)步前痘，有目標(biāo)才會去努力凛捏。積極向上的攀比是益于健康，益于工作的芹缔。但是消極病態(tài)的攀比卻會帶來不良的后果：有的人會因此而造成情緒障礙坯癣，牢騷滿腹，總覺得社會對自己格外不公平最欠，從而喪失了公平感示罗，并且出現(xiàn)焦慮、抑郁等心理疾病癥狀芝硬；也有的人因盲目攀比而使自己處于做白日夢的幻想狀態(tài)蚜点，不求上進(jìn)，脫離實(shí)際拌阴，最終一事無成绍绘，使自己受到巨大的傷害；更有甚者，攀比造成犯罪陪拘，為了能像別人那樣享受奢華厂镇，步入歧途墜入深淵。
每個人在不同的人生階段左刽，都會存在攀比心理捺信。當(dāng)盲目攀比給自己帶來無盡的煩惱時該怎樣做呢？
一悠反、定位好自己残黑，不過高要求自己，量力而行
人迷茫是因?yàn)槭艿搅送庠谝蛩氐母蓴_或刺激導(dǎo)致自己開始否定自己斋否，這個時候就要明白一點(diǎn)梨水，自己想要的是什么，如果想要的是變成影響你的那個人茵臭，那就干脆點(diǎn)做出行動疫诽，如果覺得現(xiàn)在挺好，那就無視那些影響旦委。
要對自己的理想進(jìn)行調(diào)整奇徒，降低期望值，并且了解自己的弱點(diǎn)缨硝。這樣對自己的付出能換來什么樣的享受就能做到心理平衡了摩钙，不忽視客觀條件的影響，面對現(xiàn)實(shí)通過努力能實(shí)現(xiàn)的決不氣餒查辩，沒有條件的要等待時機(jī)胖笛，這樣遇到挫折也能保持平衡的心態(tài)。
關(guān)于如何定位自己宜岛，小沫老師也說過：從生活中自身興趣里找长踊，比如我個人喜歡文字，喜歡閱讀寫作萍倡；從工作上自己擅長的領(lǐng)域里找身弊，比如我善于運(yùn)營推廣；然后分析自己擁有的資源列敲，生活和工作圈的人脈阱佛；讓朋友指出自己的優(yōu)缺點(diǎn)，自己適合做什么戴而；還可以借助測評工具分析自己瘫絮。如果還是沒有方向和目標(biāo)，那就不要想那么多填硕，先去做麦萤，在做的過程中去尋找鹿鳖。
不要老拿自己與物質(zhì)條件好的比，也不要不顧自己的實(shí)際能力而過高要求自己壮莹，結(jié)合實(shí)際翅帜，找準(zhǔn)定位，然后量力而行命满。
二涝滴、對自己提要求，與自己比胶台，較之昨天的自己要有進(jìn)步
很多的時候總想著跟別人比歼疮，結(jié)果呢，人比人氣死人诈唬，因?yàn)楹芏嘁蛩氐牟灰粯雍啵瑢?dǎo)致了人與人之間會有差距的。如果不能客觀的去看待這件事情铸磅，那么人與人的比較只會產(chǎn)生不利的境地赡矢。
人如果每天能夠跟昨天的我進(jìn)行比較，能夠比昨天的自己有所進(jìn)步阅仔，那么久而久之吹散，會比任何人都強(qiáng)，別小看這樣的變化八酒，積累下來就是巨大的空民。
雖然說，每天要比昨天做得好一點(diǎn)并沒那么容易做到羞迷，但是呢界轩，如果想要成長，就得堅(jiān)持去做闭树，即便可能有些時候做得不那么好耸棒，但是這個意識還是要有的荒澡。
人的成長也是這樣报辱，越是到后面，增長越是緩慢单山。這個時候要做的是堅(jiān)持碍现，如果說到了瓶勁期，那么就等待米奸，等待突破昼接。只要堅(jiān)持已有的，不斷的擴(kuò)展認(rèn)知拳话，一定還是可以突破瓶勁期的吃媒。如果想要做到更好，就需要不斷的保持比昨天更好的意識铝噩。如果每天都想要比昨天好一點(diǎn)漂辐，那么就會選擇努力泪喊，就會想辦法去努力，如果沒有這個態(tài)度髓涯，那么只能平平常常而已袒啼。
不是每個人都可以做到每天都比昨天的自己好一點(diǎn)，但是如果這么做纬纪，會更容易成就自己蚓再。
三、期待改變并不能帶來改變包各，下定決心后摘仅，此刻就采取行動
主動能夠改變一個人的際遇、機(jī)緣髓棋，只有行動才是美好改變的必由之路实檀，當(dāng)你腦海中閃現(xiàn)出一個構(gòu)想時，那便是你應(yīng)該行動的信號按声。人最大的錯誤便是等待膳犹，在等待中會錯過很多機(jī)遇，也流逝了很多時間签则。最實(shí)際的態(tài)度便是從此刻開始付諸行動须床，不為過去的錯失而懊悔，也不對將來的變化心懷僥幸渐裂，活在當(dāng)下是我們最應(yīng)該做的豺旬。
對于心懷美好初衷的人來說，在等待中蹉跎歲月是最大的敵人柒凉，不管是等待更好的機(jī)遇還是寄望于別人的幫助族阅，都是對夢想最大的浪費(fèi)。幸運(yùn)從未主動投入誰的懷抱膝捞，它需要從現(xiàn)在開始不斷的積累和探索坦刀，留下為它付出的汗水，它才會一步一步向你靠近蔬咬。
如果只是想要過什么樣的生活鲤遥，而沒有實(shí)際行動，這就是自我欺騙林艘，只會越來越痛苦盖奈。只有行動，才能突破自己的舒適區(qū)狐援，只有行動钢坦，才能改變自己的焦慮究孕；只有行動，才能開出屬于自己的花朵爹凹。
沒有人會自動變好蚊俺，只有行動才會帶來變化。
