最近烙懦,你是否出現(xiàn)過如下的癥狀驱入?
想到今天要去上班就起床很困難;
在工作中無論做什么都覺得沒意思,對什么事都提不起興趣亏较;
上班時候總想看看手機是不是該下班了莺褒,一到下班的時間就迫不及待地離開單位;
工作每天一成不變雪情,今天做的事情和去年做的事情沒有太大差別遵岩;
每天上班時度日如年,一點新鮮感都沒有……
如果上述癥狀你有三條以上巡通,那么很不幸你已經(jīng)陷入了職業(yè)“倦怠”尘执。小伙伴們常常說的“工作好無聊啊”、“工作好沒意思啊”就是典型的職業(yè)倦怠的表現(xiàn)宴凉。
職業(yè)倦怠從何而來正卧?
你有沒有想過,同在一個公司一個部門跪解,同樣的工作炉旷,為何旁邊的小伙伴就能每天斗志昂揚意氣風(fēng)發(fā),而你卻只是垂頭喪氣抱怨連篇叉讥?職業(yè)倦怠到底是環(huán)境造成的還是我們自己的原因窘行?
試想一下吧,假如你的公司搬了個新地址图仓,老板也換了新的罐盔,但是你現(xiàn)在的工作內(nèi)容依然一成不變,你難道就會覺得工作不再無聊了嗎救崔?所以想明白了這個問題惶看,就會知道,職業(yè)倦怠的原因不是來自環(huán)境六孵,不是來自老板纬黎,而是來自我們自己。
工作于我們而言劫窒,像極了戀愛的過程本今,初見時萬般欣喜、新鮮至極主巍、熱情高漲冠息,可是久而久之,在日復(fù)一日的波瀾不驚中孕索,一切的激動人心終將歸于平淡逛艰。或許有的崗位本身就具備了變化多搞旭、風(fēng)險大的屬性散怖,比如在商場廝殺的Sales唐断、演員等;但大多數(shù)職位都是平凡普通且變化不多的職位杭抠。
所謂的職業(yè)倦怠脸甘,其實是來自于我們對現(xiàn)實中新鮮感和不確定性的缺失。
職業(yè)倦怠如何破偏灿?
也許很多小伙伴都能想到的是丹诀,既然現(xiàn)在的工作那么無聊,不如直接換一個工作唄翁垂,新工作自然不會無聊的~
如果現(xiàn)在的工作已經(jīng)遠(yuǎn)離你的職業(yè)目標(biāo)铆遭,當(dāng)然是可以嘗試尋找新的工作機會,徹底改變現(xiàn)狀沿猜。不過枚荣,除了換工作,其實還有很多其他的方法幫助我們突破倦怠啼肩,重燃斗志橄妆。
同樣的工作內(nèi)容,嘗試不同的方法
在改變不了工作內(nèi)容的時候祈坠,我們可以試試看有沒有新的工作方法害碾,大開腦洞,在熟悉的領(lǐng)域也能玩出不一樣的花樣赦拘。
同樣是給老板匯報慌随,試試看今天的PPT換個新模板,配個活潑的色調(diào)躺同;
同樣是用excel計算上萬條數(shù)據(jù)阁猜,試試看有沒有更科學(xué)快捷的公式或小工具;
同樣是畫流程圖蹋艺,試試看思維導(dǎo)圖的效果會不會更棒……
只要你愿意去嘗試剃袍,通向羅馬的道路那么多條,試試其他的道路或許會有更美的風(fēng)景车海。
培養(yǎng)興趣愛好笛园,進(jìn)入新的圈子
工作之外,如果能有自己的興趣愛好侍芝,并融入相應(yīng)的圈子,也能幫我們破解工作中的無聊和單調(diào)埋同。而這些所謂看似打發(fā)無聊時光的圈子州叠,有的時候還能給我們帶來出其不意的收獲,甚至對于職業(yè)發(fā)展有很大的幫助凶赁。
我就曾有一個朋友咧栗,在美國讀MBA的時候逆甜,在一次偶然的活動中認(rèn)識了某知名IT公司的一位高管,閑聊之后發(fā)現(xiàn)兩人都是網(wǎng)球愛好者致板。于是后來約著一起打網(wǎng)球交煞,在打球過程中這位高管了解了這個朋友的性格人品,后來直接給了他去這個公司的offer斟或。當(dāng)然素征,這位朋友并沒有很功利的從一開始就奔著找工作的目的去接近這位高管,而是在一起打球的過程中增加了雙方的認(rèn)識萝挤,自然而然的從球友發(fā)展成了同事御毅。
不試一下又怎知做不到?
總有人會說怜珍,我喜歡的工作我不感興趣端蛆,可是我感興趣的事情又不能成為我的工作,所以酥泛,夢想永遠(yuǎn)都只能是夢想疏旨。盡管對工作萬般不滿,可是為了生計所迫還是會做著日復(fù)一日無聊透頂?shù)墓ぷ鳌?/p>
很多時候聂渊,我們把開始一個新的嘗試都想得太難了悔雹,總是給自己找很多不敢去嘗試的借口,以致很多想法還沒來得及嘗試已經(jīng)被自己扼殺在襁褓里瘦馍。
我的一個學(xué)弟歼秽,當(dāng)年在學(xué)校廣播站做英語主播,畢業(yè)時順利地去了花旗銀行情组,是別人眼中讓人艷羨的金融才俊燥筷。可是兩年之后院崇,他發(fā)現(xiàn)自己的興趣還是做主播肆氓,于是毅然辭職。經(jīng)過一系列嚴(yán)格的考試后底瓣,如愿進(jìn)入了CRI(中國國際廣播電臺)谢揪,從零開始,現(xiàn)在已然是一位成功的電臺主播捐凭。
我的一個前同事拨扶,IBM的IT男,業(yè)余說唱愛好者茁肠,一邊上班一邊跟朋友組了自己的樂隊患民,現(xiàn)在他的說唱樂隊已經(jīng)在國內(nèi)小有名氣,可是他沒有辭職垦梆。白天朝九晚六波瀾不驚地上班匹颤,晚上和周末他在音樂的世界里盡情揮灑仅孩,穩(wěn)定的工作和個人的興趣并沒有成為不可兼得的魚和熊掌。
現(xiàn)在也有不少人在業(yè)余時間寫作印蓖、給別人上課辽慕、教人減肥鍛煉等等,開拓第二甚至第三職業(yè)赦肃,“斜杠青年”已經(jīng)是一群不甘于現(xiàn)實溅蛉、努力開拓新領(lǐng)域的年輕人的標(biāo)簽。
與其天天抱怨工作太無聊摆尝,不如勇敢地去嘗試吧温艇。這個時代已經(jīng)給了我們足夠大的舞臺,只是你是否愿意勇敢地踏出這一步走上這個看似陌生的新舞臺堕汞。
套用一句《我的前半生》很火的宣傳語結(jié)束此篇勺爱,愿你不畏將來,不念過去讯检,勇往直前琐鲁。