聽從bubu的建議冬阳，買了Mio Link藍(lán)牙心率手環(huán)至今已經(jīng)快一個(gè)月了，不得不說這是一款優(yōu)異的過渡產(chǎn)品蔗草。
我通過以心率為準(zhǔn)繩進(jìn)行訓(xùn)練已經(jīng)超過8個(gè)月了零远，一開始用的是迪卡儂的310心率帶炊汤。之后因?yàn)樾穆蕩p壞（疑似）購(gòu)入了這款手環(huán)正驻，各方評(píng)測(cè)（比如bubu寫的：Mio Link 藍(lán)牙心率手環(huán)評(píng)測(cè)）很多了，我僅從我關(guān)注的幾個(gè)方面簡(jiǎn)單談一下使用心得：
舒適度：
手環(huán)有不同的尺寸抢腐，我一開始沒注意買回的是小號(hào)姑曙，勉強(qiáng)能戴（倒數(shù)第二檔）但始終不舒服。后來遇到一位買了大號(hào)的漂亮的姑娘迈倍，我們果斷交換了手環(huán)伤靠。因?yàn)镸io Link是設(shè)備、手環(huán)分離式設(shè)計(jì)啼染，所以我們僅花了1分鐘就完成了交換宴合。
雖然Mio已經(jīng)將Link設(shè)計(jì)成一款手環(huán)，比他的同門師兄Alpha小了很多迹鹅，但作為手環(huán)卦洽，Link仍然是一款巨大的設(shè)備，以至于我至今還沒有找到最舒適的佩戴方式斜棚。說明書上說應(yīng)該將其戴在手腕關(guān)節(jié)以上以達(dá)到最佳的測(cè)量效果阀蒂，而手環(huán)似乎總會(huì)往下滑，使得我每隔一段時(shí)間就要調(diào)整一下手環(huán)的位置弟蚀。
便利性：
Link的藍(lán)牙配對(duì)等操作的便利性毋庸置疑絕蚤霞，但當(dāng)我嘗試將其與我的一臺(tái)運(yùn)行4.3系統(tǒng)的安卓手機(jī)配對(duì)時(shí)卻總是失敗且沒有任何提示。我建議非iOS用戶最好借用朋友的Link嘗試過之后再下手义钉。
Link使用了一盞多色LED燈來顯示心率昧绣，且心率范圍可以由用戶自定義。我用過之后也覺得可以接受捶闸。但說實(shí)話夜畴，除非是很有經(jīng)驗(yàn)的利用心率進(jìn)行訓(xùn)練的用戶，對(duì)于初學(xué)者這并不是什么良好的體驗(yàn)删壮。所以當(dāng)我太太說想要一塊心率表的時(shí)候我還是給她選擇了迪卡儂的410斩启。
Link的ANT+并不支持跑步機(jī)，雖然穿戴簡(jiǎn)單醉锅，但使用起來真心不如心率帶方便。
可靠性：
我只用了不到一個(gè)月的時(shí)間发绢，對(duì)于這方面并沒有太大的發(fā)言權(quán)硬耍。但我除了跑步垄琐、健身之外我還帶Link去游泳、去洗澡经柴。特別是游泳狸窘，對(duì)于游泳愛好者來說Link絕對(duì)是一款超值的心率監(jiān)測(cè)設(shè)備。
使用心得：
就我自己的訓(xùn)練來說坯认，我最常用的心率是：140bpm翻擒、160bpm、170bpm牛哺，所以我在Link中設(shè)定了以下幾個(gè)檔位：
125 以下 水藍(lán)色
126 ~ 135 藍(lán)色（減脂）
136 ~ 145 綠色（140bpm陋气，慢跑）
146 ~ 155 黃色
156 ~ 165 紫色（160bpm，配速跑）
166 以上 紅色（170bpm引润，高心率訓(xùn)練）
理論上巩趁，我只要確定我進(jìn)行140bpm訓(xùn)練時(shí)Link顯示綠色，160bpm訓(xùn)練時(shí)紫色淳附，170bpm時(shí)紅色就行了议慰，但事實(shí)上并不是這樣：
1、因?yàn)橐还仓挥羞@幾個(gè)檔位奴曙，所以我無法監(jiān)測(cè)心率過速（超過180bpm）的情況
2别凹、因?yàn)橹挥蓄伾瑹o法看出心率的變化趨勢(shì)洽糟。這點(diǎn)在訓(xùn)練中并沒有什么炉菲，因?yàn)槲乙呀?jīng)可以很熟練的通過配速來控制心率，但在比賽中就比較麻煩了
3脊框、因?yàn)長(zhǎng)ED每隔幾秒才閃爍一次颁督，所以我經(jīng)常需要抬著手盯著那盞LED看個(gè)幾秒才能得到一個(gè)顏色，然后在大腦中換算心率
總結(jié)：
總體來說浇雹，這是一款不錯(cuò)的設(shè)備沉御，雖然有著種種不如意，但因?yàn)樗哂兴{(lán)牙4.0的通訊界面昭灵，這款設(shè)備的未來充滿著可能吠裆。我還在等更多優(yōu)秀的APP出爐，來配合Mio Link的使用烂完。更有可能的是试疙，Mio Link作為一款過渡性的產(chǎn)品是向一種新的訓(xùn)練方式的試水，很快會(huì)有更優(yōu)異的產(chǎn)品來替代他抠蚣。
同時(shí)祝旷，我并不建議初學(xué)者，特指利用心率進(jìn)行訓(xùn)練的初學(xué)者，使用這款設(shè)備怀跛。初學(xué)者需要更加直觀的數(shù)值顯示距贷，來配合各種具有指導(dǎo)意義的教程，很可惜吻谋，這些教程99%不是針對(duì)Mio Link這種特異設(shè)備來寫的忠蝗。
而高手們，如果有興趣的話漓拾，可以考慮入手這樣一款有趣的設(shè)備來豐富自己的運(yùn)動(dòng)裝備收藏阁最。特別是游泳愛好者們，如果目標(biāo)是減脂或是心肺功能提升的話骇两，Mio Link幾乎是你們的不二選擇速种。
