【踐行人員】唐悅?cè)?br>
【打卡日期】2018年6月8日
【打卡累計(jì)天數(shù)】3/30
【宣? 言】成為孩子的榜樣轩勘！
孩子第一個(gè)30天目標(biāo)：
1.放學(xué)回家使用番茄鐘先完成作業(yè)隘世。
2.每周練琴不少于四次可柿，每次一個(gè)番茄鐘。
3.起床后自己整理床鋪丙者。
媽媽第一個(gè)30天目標(biāo)：
1.每周運(yùn)動(dòng)不少于四次复斥，每次30分鐘，突破單次跑步十公里蔓钟。
2.斷舍離~優(yōu)化家居環(huán)境永票。
3.每日閱讀半小時(shí)。
??加油小寶（唐悅?cè)?7）踐行打卡3/30
早睡早起：早睡9:00早起6:50（都完成）
放學(xué)回家先吃：未完成
番茄鐘：一個(gè)番茄
今日閃光點(diǎn)：
* 早晨6:30自己醒來
* 獨(dú)立完成整理床鋪
* 在校加分五分
* 主動(dòng)扭番茄鐘做數(shù)學(xué)作業(yè)
#父母教練檢視#：
1.在執(zhí)行清單的過程中發(fā)現(xiàn)放學(xué)后的第一個(gè)環(huán)節(jié)沒設(shè)置好，有個(gè)休息的時(shí)間侣集，而這段時(shí)間孩子不好把握键俱。修改成回家先做作業(yè)，晚飯后下樓鍛煉會更好一些世分。
2.孩子運(yùn)動(dòng)量比較大编振，不到八點(diǎn)就睡著了，所以青蛙沒有吃臭埋，先補(bǔ)充睡眠要緊踪央，明天高精力吃青蛙。
圖片發(fā)自簡書App
有記錄才有發(fā)生瓢阴，記錄點(diǎn)滴畅蹂，便是生活！
